СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Взрослые Дети Алкоголиков:
Новости
Информация о Сообществе
Литература
Новичкам:
Непонятные понятия
C чего начать?
Группы ВДА:
"Живые" группы ВДА
Скайп-группы ВДА
Группа переписки:
Присоединиться к группе переписки
Форум:
Поиск
Помощь по форуму
Юбилеи, ДР и прочие праздники
Беседка
Работа по Программе ВДА:
12 Шагов
12 Традиций
12 Шагов Тони А.
Открытое cобрание
Спонсорство
Малые группы
Спикерские выступления
Служение:
Опыт служения
Открытие новых групп
Журналы:
Журнал - дневник
 
Контактные телефоны сообщества ВДА: Москва 8 (903) 00-66-079, с 12 до 20
Санкт-Петербург 8 (931) 33-61-353, будни с 12 до 20
Казань 8 (965) 5-88-96-11
Краснодар 8 (929) 850-32-55 (Viber, WhatsApp)
Пермь 8 (952) 321-40-60
Рязань 8 (920) 636-37-67
Самара 8 (967) 721-20-52 (Viber, WhatsApp)
Ярославль 8 (915) 972-26-93
Все контакты...
 
Пользователи онлайн:
Тати, YandexBot, BingBot, GoogleBot, Sky

Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
 
27 чел. за последние 15 минут:
25 гостей, 2 пользователей и
0 скрытых пользователей
 
Статистика форума:
На форуме 165586 сообщений,
“привлекательных”: 1791.
Зарегистрировано 10514 пользователей
Приветствуем новичка по имени vannguyenn
Рекорд посещаемости форума - 1335, зафиксирован - 23.03.2020 - 01:32
 
Сегодняшние именинники:
3 пользователей празднуют сегодня свой день рождения
Ветер в степи(34) Наталья Юдина(39) gromovrycik(32)
 
0 человек в чате
за последние 15 минут
 
Включили счетчики 62 человек.
В сумме: 408 лет, 5 месяцев, 19 дней
(в среднем: 6 лет, 7 месяцев, 2 дня)
 
Добро пожаловать на страницы форума ВДА «Детки в сетке»


Программа ВДА опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде.

В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти.

Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать.


Решение

Стать самому себе любящим родителем

Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.

Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.

Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления.

Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.

Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе.

Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас.

Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями.


Обещания ВДА

1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.
 
 
Новости
 
Собрания группы "Единство"

В пятницу 10 июля 2020 г. с 20:00 до 21:30 мск.
группа ВДА "Единство" проведет собрание в онлайн конференции Zооm
531 357 688 идентификатор конференции 142548 пароль для входа.

Тема собрания: Двенадцатый шаг ВДА
Откроет собрание спикер: Роман Д.

«Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти Шаги, мы стремились нести весть о выздоровлении другим взрослым детям, которые всё ещё страдают, и применять эти принципы во всех наших делах.»

Прямую ссылку для подключения к конференции Zооm можно получить на Telegram канале “ВДА Единство Online”
По вопросам работы группы можно писать на адрес: 4tulskaya@vdamoscow.ru


Подробнее...
 
Переход живых собраний ВДА в онлайн

В Москве, Петербурге и многих других городах временно отменены собрания практически всех групп. Многие переводят собрания в скайп и Зум (Zoom). Подробности внутри темы. Информация обновляется.



Подробнее...
 
Подготовка Большой Встречи ВДА 2020

user posted image

Подробнее...
 
Летний Лагерь ВДА СПб

Друзья, Интергруппа СПБ проводит очередной Летний Лагерь ВДА на берегу озера Ленинградской области.
Подробная информация о мероприятии и открытых служениях по ссылке https://vk.com/vda_spb

Добро пожаловать! m0149.gif buket1.gif


Подробнее...
 
Собрание группы Восстановление связи с ЛР

В субботу 13 июня в 20:00 мск состоится второе собрание
новой группы "Восстановление связи с Любящим Родителем".

Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86893102645?pwd=d2N1UWFDY3Y5RXBpTUdQcWpDdEZVUT09
Идентификатор конференции: 868 9310 2645
Пароль: 768454

Группа будет проходить еженедельно по субботам в Zoom.


Подробнее...
 
14 июня в 15:00 Он-лайн марафон "Новые отношения"

14 июня в 15:00 Комитет по организации мероприятий Московской Интергруппы ВДА проведёт спикерский онлайн-марафон в Zoom на тему: «Новые отношения в процессе работы по шагам ВДА». Спикеры поделятся опытом приобретения новых отношений в разных сферах взаимодействия.

Ссылка для подключения к Zoom будет размещена в Инфо-чатах Комитета:
https://chat.whatsapp.com/IvhO7O3OEVZ1byPjyIpN72

Ведется подготовка к мероприятию. Рабочие собрания проходят каждый четверг в 19:00 в Skype https://join.skype.com/fRl7B8rr770C.
- Свободные служения:
- Спикерхантер
- Помощники спикерхантера
- Помощник казначея
- Помощник председателя комитета
- Ведущий
- Техвед
- Помощники по информированию, для объявления на группах
- Секретарь комитета
- Помощник секретаря
- Помощник администратора инфочата
- Ответственный за почту

Добро пожаловать!

Контакты:
📞 89262366786 ( WhatsApp)
✉️orgkomitet@vdamoscow.ru


Подробнее...
 
31 мая спикерское на группе Воскресенье (Москва)

31 мая в 15:00 мск на группе "Воскресенье" состоится большое спикерское собрание.

Спикеры:

Александра Т., 5 лет в ВДА, прошла 12 шагов.
Тема: "История выздоровления"

Николай Т., 2 года в ВДА, сейчас на 4-м шаге.
Тема: "История выздоровления, работа по 12 шагам. Опыт проживания горя и потерь".

Ссылка для подключения в Zoom:
https://us02web.zoom.us/j/610632561?pwd=NnNsK09oR0E3enc1RnRFRlROYXl1UT09

Идентификатор конференции 610632561
пароль 512038

Добро пожаловать!


Подробнее...
 
30 мая - Восстановление связи с Любящим Родителем

В субботу 30 мая в 17:30 мск в Zoom состоится повтор семинара Всемирной Сервисной Организации ВДА (ВСО) "Восстановление связи с Любящим Родителем" специально для русскоязычных членов Сообщества по запросу Русскоязычного Комитета Обслуживания (РКО).

Официальный семинар ВСО позволяет приобрести практический навык восстановления связи с Любящим Родителем, который вы можете использовать, когда вас что-то задевает, или просто, чтобы войти в контакт со своим Внутренним Ребенком.

Семинар в видеоконференции Zoom включает в себя презентацию, интерактивную часть и время на вопросы.
Продолжительность: 2 часа с переводом на русский язык.
Ведущая: Бонни М., Председатель подкомитета ВСО по изданию Путеводителя по Любящему Родителю.

Ссылка на семинар в Zoom 30 мая в 17:30 мск: https://us02web.zoom.us/j/82241892946?pwd=S3VUaS9qdmZkUGlvKzFsYzRUcnBiQT09
Идентификатор конференции: 822 4189 2946
Пароль: 685164

Это новый инструмент из Путеводителя по Любящему Родителю (будет издан ВСО на английском в 2020 году), который предлагается в поддержку членам ВДА в эти непростые времена. Он состоит из 4-х шагов, которые можно применять наедине собой, в паре и в группах.

ВАЖНО: Обновите, пожалуйста, ваше приложение Zoom до последней версии, иначе 30 мая вы не сможете подключиться к конференции!

Технические подробности про приложение Zoom (Зум), его установку и использование читайте в отдельной теме. Лучше установить приложение и потестировать его работу и интерфейс заранее.

Материалы к семинару на русском языке:
Раздаточный материал к семинару (оригинал Reparenting Check-In Workshop Handout).

Рабочий лист семинара по Любящему Родителю для самостоятельных упражнений (оригинал Reparenting Check-In Worksheet).

Семинар организован ВСО и РКО ВДА.

С любовью в служении,
Русскоязычный Комитет Обслуживания ВДА
www.adultchildren.ru
https://vk.com/adultchildren_ru
E-mail: rko.vda@gmail.com
Подписаться на новостную рассылку РКО: vda-news+subscribe@googlegroups.com


Подробнее...
 
Онлайн-собрание по изучению традиций ВДА

❗15 мая (пятница) в 20.00 по московскому времени состоится онлайн-собрание по изучению традиций ВДА "Группа по традициям. Поволжье ВДА". Формат группы: онлайн (skype), открытый для всех желающих, традиции изучаются по Большой Красной Книге. Группа создана при поддержке инициативной группы Поволжского региона. Добро пожаловать!❤
Для подключения обращайтесь к Марине +7-937-987-59-40


Подробнее...
 
Семинар "Моя внутренняя семья"

🕒 24 мая в 15:00 мск состоится третий день онлайн-семинара «Моя внутренняя семья: Любящий Родитель, Внутренний Ребёнок, Критикующий Родитель». В программе мероприятия спикерские выступления на тему:

“Интеграция внутреннего критика, для чего он нужен”.

Спикерами приглашены:
👤 Стас Р. Москва, группа “Правда”
👤 Аня Хо. Москва, группа “Радость”
👤 Крис Москва, группа "Правда”

https://us02web.zoom.us/j/6703701505?pwd=SlI3bDB1aTR5UmJIOFBhRnIvT2pwdz09

Идентификатор конференции: 670 370 1505
Пароль: 255510

Отзывы, предложения и вопросы можно отправлять по WhatsApp
89262366786 или на e-mail
orgkomitet@vdamoscow.ru

Инфо-Лента в вотсапп о мероприятиях ВДА Москвы https://chat.whatsapp.com/JAV165hHxS6IdAVbHgnoim


Подробнее...
 
Все новости и обзоры          Лента новостей
 
ТОП 10 тем форума:
Группа перепискиПрисоединиться можно здесьРейтинг популярности: 36
Расписание Skype-групп онлайнОбщаемся голосом с помощью микрофонаРейтинг популярности: 22
Группы ВДА в Москве и областирасписание по дням неделиРейтинг популярности: 18
Новички, добро пожаловать!заходите, вам рады!Рейтинг популярности: 16
Группы ВДА в других городах Россиисобираем информациюРейтинг популярности: 13
Любимые фильмыРейтинг популярности: 11
Скайп-группа "День за Днём ВДА"ежедневно с 12:00 по 14:00 (мск)Рейтинг популярности: 11
Что вы сейчас чувствуете?делимся чувствамиРейтинг популярности: 10
Список характерных особенностей14 черт выживания Взрослого РебёнкаРейтинг популярности: 10
о сексуальном насилии в детствея был изнасилован в 7 летРейтинг популярности: 10
Удалить установленные форумом cookies · Отметить все сообщения прочитанными