|
||||||
|
||||||
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Санкт-Петербург 8 (931) 33-61-353, будни с 12 до 20 Казань 8 (965) 5-88-96-11 Краснодар 8 (929) 850-32-55 (Viber, WhatsApp) Пермь 8 (952) 321-40-60 Рязань 8 (920) 636-37-67 Самара 8 (967) 721-20-52 (Viber, WhatsApp) Ярославль 8 (915) 972-26-93 Все контакты...
A.B., IrinaIt, GoogleBot, Елена, BingBot, Артём, Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
4 гостей, 4 пользователей и 0 скрытых пользователей
На форуме 157765 сообщений, “привлекательных”: 1672. Зарегистрировано 9457 пользователей Приветствуем новичка по имени Рекорд посещаемости форума - 676, зафиксирован - 18.01.2018 - 12:04
1 пользователь празднует свой день рождения Iegres(59)
за последние 15 минут
(2 года) Включили счетчики 61 человек. В сумме: 390 лет, 11 месяцев, 11 дней (в среднем: 6 лет, 4 месяца, 29 дней) |
Добро пожаловать на страницы форума ВДА «Детки в сетке» Программа ВДА опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде. В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти. Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде. 1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц. 2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой. 3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес. 4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости. 5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи. 6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать». 10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание). 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. 12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. 14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами. В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка. Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным. Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать. Решение Стать самому себе любящим родителем Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка. Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением. Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления. Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным. Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе. Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас. Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями. Обещания ВДА 1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя. 2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя. 3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении. 4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях. 5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям. 6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности. 7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни. 8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность. 9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы. 10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор. 11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения. 12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его. |
Новости
Важная информация! Для заказа Красной книги и Жёлтой Тетради ВДА нужно заполнить данную форму здесь https://vdamoscow.ru/literature/ или здесь https://adultchildren.ru/lit/redbook_order/ Просим донести информацию до групп. Подробнее...
Объявление! Привет, меня зовут Ксюша и я взрослый ребёнок. 10 мая в Ивановской области на территории пансионата "Чайка" на Рубском озере, на празднике Анонимных Алкоголиков(26 лет движению АА в нашей области) состоится собрание ВДА в 17:00, тема собрания: "«Папа, мама, я - алкогольная семья»". Приглашаем гостей из параллельного сообщества, взрослых детей, а также желающих узнать про ВДА, на собрание. Контактный телефон группы "Пятница 13-ое", в городе Иваново, звонить по всем вопросам касающиеся собрания: 8-(910)-683-17-16 Подробнее...
Новости РКО 15 апреля 2019 завершился опрос зарегистрированных групп о направлениях обслуживания РКО. С результатами опроса можно ознакомиться на сайте РКО: https://adultchildren.ru/2019/04/18/results-of-the-survey/ Подробнее...
Новый перевод РКО: лифлет "Обретая эмоциональную трезвость" РКО подготовил перевод лифлета "Обретая эмоциональную трезвость" - одного из новых текстов, утверждённых ВСО и опубликованных на странице с литературой Сообщества. Прочитать его можно здесь: https://adultchildren.ru/lit/base/finding-emotional-sobriety/ Подробнее...
С 15.04.2019 временный адрес группы у метро Тульская перестал функционировать . Подробнее...
14 апреля 2019 состоялось рабочее собрание РКО На собрании присутствовало 7 человек из Москвы, Самары, Пинска (Беларусь). Было доверено служение казначея Были продлены служения: переводчика, председателя сайткома, ответственного за информирование сообщества Подробнее о принятых решениях можно прочитать на сайте РКО https://adultchildren.ru/2019/04/15/14-04-2019-working-meeting// Ответственная за информирование сообщества, Катя ВДА. Подробнее...
с 24 марта по 14 апреля в РКО зарегистрировались следующие группы: - “На Шверника” г. Москва, - “Ты не один” г. Балашиха (МО), - “Бали ВДА” г. Керобокан (Индонезия, Бали), - "Открытое собрание ВДА” г. Ростов-на-Дону, - “Подснежник” г. Владивосток Весь перечень очных групп вы найдете на сайте РКО: https://adultchildren.ru/groups/offline_list/ Зарегистрировать группу можно по форме: https://adultchildren.ru/groups/register/ Все вопросы, касающиеся открытия и функционирования группы можно отправить по почте rko.vda@gmail.com. Ответственная за информирование сообщества, Катя ВДА. Подробнее...
Собрания будут проходить каждую субботу в 18.30. Адрес: г. Мурманск, ул. Траловой 22, в здании церкви. По всем вопросам можно звонить по этим телефонам: 89113226719 Юля, 89095609281 Дима Подробнее...
14 апреля 2019 года в 11.00 по мск. состоится открытое рабочее собрание Русскоязычного комитета обслуживания ВДА. С повесткой рабочего собрания вы можете ознакомиться на сайте РКО: https://adultchildren.ru/2019/04/12/meeting-agenda-12-04-2019/ Ответственная за информирование сообщества, Катя ВДА. Подробнее...
РКО подготовил перевод ежемесячного новостного выпуска ВСО "Путник" (The Traveler) за апрель: https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/2019-april/ Все выпуски вы найдете здесь: https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/ Подробнее...
|
