|
||||||
|
||||||
 |
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Санкт-Петербург 8 (931) 33-61-353, будни с 12 до 20 Казань 8 (965) 5-88-96-11 Краснодар 8 (929) 850-32-55 (Viber, WhatsApp) Пермь 8 (952) 321-40-60 Рязань 8 (920) 636-37-67 Самара 8 (967) 721-20-52 (Viber, WhatsApp) Ярославль 8 (915) 972-26-93 Все контакты...
GoogleBot, Светлана Л, Nikita, BingBot, Atlanta, YandexBot, Полный список по: Последним действиям, Именам пользователей
51 гостей, 3 пользователей и 2 скрытых пользователей
На форуме 162213 сообщений, “привлекательных”: 1773. Зарегистрировано 10987 пользователей Приветствуем новичка по имени Рекорд посещаемости форума - 789, зафиксирован - 16.10.2019 - 18:09
2 пользователей празднуют сегодня свой день рождения Еленочка(38) jvanklimenko(33)
за последние 15 минут
В сумме: 467 лет, 8 месяцев, 3 дня (в среднем: 7 лет, 6 месяцев, 17 дней) |
Добро пожаловать на страницы форума ВДА «Детки в сетке» Программа ВДА опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде. В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти. Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде. 1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц. 2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой. 3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес. 4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости. 5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи. 6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать». 10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание). 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. 12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. 14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами. В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка. Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным. Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать. Решение Стать самому себе любящим родителем Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка. Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением. Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления. Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным. Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и заботиться о себе. Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас. Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями. Обещания ВДА 1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя. 2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя. 3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении. 4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях. 5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям. 6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности. 7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни. 8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность. 9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы. 10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор. 11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения. 12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его. |
Новости
Приглашение на открытую уральскую встречу ВДА❗ ❤11 летие группы "Возрождение", Екатеринбург ❤ В программе встречи: Спикерское выступление Алены (С-Петербург), опыт в ВДА 9 лет, ведет 15 подспонсорных, неформальная встреча группы "Возрождение" на тему "Что для меня ВДА?", спикерской выступление Александра (Челябинск). Встреча состоится 25.01.2020 г. по адресу г. Екатеринбург, ул. Гоголя, 9, контактный номер 8902-26-61-670, Дарья Ждем вас в гости❗💕 Подробнее...
РКО подготовил перевод свежего выпуска вестника Сообщества - "КомЛайн". Темы номера: 10-12 шаги, 10-12 обещания и Любящий Родитель. Выпуск на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/wso/comline/2019-q4/ Подробнее...
29.12.2019 в 15:00 на группе "Воскресенье" состоится большое спикерское собрание. Спикер: Людмила Н. Тема: 3-й шаг. Добро пожаловать! Адрес: Москва, м. Шаболовская, ул. Шухова, 17 корп. 2, вход с торца, 1 этаж, комната справа в конце коридора. Подробнее...
В Русскоязычном Комитете Обслуживания ВДА есть свободные служения. По ссылке можно почитать подробности: https://adultchildren.ru/2019/12/08/free-rscs-services-3/ Добро пожаловать служить! Подробнее...
На сайте РКО появился перевод ноябрьского выпуска новостей сообщества: https://adultchildren.ru/lit/wso/the-traveler/november-2019/ В выпуске: новости ВСО, сводка по готовящейся к выпуску литературе, опрос членов сообщества, предстоящие события. Подробнее...
Планируется обсудить в том числе создание Фонда ВДА. Повестка и подробности по ссылке: https://adultchildren.ru/2019/11/21/24-11-2019-work-meeting-agenda/ Подробнее...
РКО подготовил перевод опросника участников сообщества, который проводит ВСО. Опрос планировалось проводить до 31 декабря, но в связи с праздничными днями решено его продлить до 15 января 2020 года. Целью опроса является сбор данных о сообществе в целом, а также использование этой информации для оповещения сервисных комитетов ВСО, касающихся потребностей сообщества. Оригинал опросника находится здесь: https://www.surveymonkey.com/r/2019_mem_survey Его перевод на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/wso/2019-membership-survey/ Подробнее...
Опубликован перевод материалов практического семинара по изучению 12 шагов ВДА за 40 недель, предоставленных Датской Интергруппой. На семинаре используется Рабочая тетрадь по шагам ВДА ("Жёлтая тетрадь"). Группы в Дании практикуют такие семинары уже более 20 лет. Материалы включают в себя:
Другие переводы опыта зарубежных интергрупп: https://adultchildren.ru/lit/experiences/ Подробнее...
Литком РКО подготовил перевод статьи ВСО "Политика подготовки литературы в ВСО". Из неё можно узнать, как появляется новая литература ВДА и как можно принять участие в этом процессе. Ссылка на сайте РКО: https://adultchildren.ru/lit/wso/wso-literature-development-policy/ Подробнее...
На собрании присутствовало 11 человек из Москвы, Самары, Казани, Екатеринбурга и Санкт-Петербурга. Решено:
Подробнее: https://adultchildren.ru/2019/10/28/27-10-2019-work-meeting/ Подробнее...
|
