Скрыть опции темы

Здравствуйте! Меня зовут Miophia. Я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема существует одни сутки до 22.00 ч. 8 апреля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться!

Забота о себе.

Я не знаю, что именно нужно тебе сделать, чтобы позаботиться о себе. Но я уверена, что ты в этом разберешься.
Выздоровление от созависимости.

Отдохните, когда Вы устали.
Выпейте немного холодной воды, когда Вы испытываете жажду.
Позвоните другу, когда Вам одиноко.
Попросите помощи у Бога, когда Вы переполнены страданием.
Многие из нас хорошо освоили, как лишать себя чего-то и отказывать себе. Многие из нас научились усердно подавлять себя, когда проблема в этом и заключается, что нас слишком подавляли.
Многие из нас опасаются, что работа не будет сделана, если мы будем отдыхать, будучи уставшими. Работа будет сделана, она будет выполнена лучше, чем работа, которая выполняется при уставшей душе. Люди, которые заботятся о себе, воспитывают и любят себя, - это наслаждение Вселенной.
Они своевременны, эффективны и духовно ведомы.

Сегодня я буду заботиться о себе.

Дайте квашеной капусты, винегрет, запеченную пикшу, и маску наслаждаться подводным миром. Пусть море оттянет на себя страдание. Море всё вытерпет.

Я не очень умею пока заботиться о себе. Бывает, делаю то, что неполезно и не делаю то, что нужно. Также не вполне различаю границу между "заботиться о себе" в виде отдыха, например, и обыкновенной ленью, что тоже вроде как является дефектом характера. Не знаю, чего хочу. Не умею быть счастливой. Застряла.

Привет всем.Я-Ariadna,ВДА.

Мне так всегда тяжело обращаться за помощью к кому-то и звонить когда мне одиноко.Но это я сама делаю выбор,черпать мне из источника любви вселенной:просто набрать номер и поговорить с близким мне человеком,или сидеть одной и жаловаться на безразличие окружающих.Мир всегда обилен.

ВС,научи меня любить себя и принимать такой,какая я есть.