|
||||||
|
Нервы сдают | Текстовая версия этой страницы |
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 375 На форуме: |
Выздоравливающие,скажите пожалуйста ,какими препаратами поддерживаете нервную систему,чем можно себя укрепить?Моя нервная система уже не выдерживает такого натиска. все в одну кучу свалилось и пожар и дело подсудное,как выдержать такой удар и не сдаться,а ведь еще суд впереди и нужно выстоять,а есть еще и дети --где на них силы брать ? отдала на выходные бабушкам,и не представляю что сегодня опять будет шум в квартире и хлопоты домашние-двух дней для востановления мне крайне мало. Нужно медикаментозно полечиться,а впсихиатрическую клинику боюсь идти --на суде это может быть против меня,я боюсь или зря я этого боюсь ?
|
-------------------- Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i] |
|
|
Unregistered |
Своя, не думаю, что рекомендации препаратов на форуме - это хорошее дело. Для этого нужен специалист. |
|
Пользователь Профиль Группа: Переписка Сообщений: 55 На форуме: |
зачем сразу психиатр и клиника? может, психотерапевт сначала? |
||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 375 На форуме: |
наверное вы правы. |
||
-------------------- Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i] |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 128 На форуме: |
может быть, просто спать? высыпаться любой ценой.
|
-------------------- и это достойно любви.
|
|
|
Unregistered |
+1
высыпаться и поддерживать более или менее размеренный режим дня: твои отдых, сон, еда -- потом всё и все остальные. |
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 375 На форуме: |
а если не спится? |
||
-------------------- Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i] |
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 375 На форуме: |
именно в то время ,когда пожар лешил жилья и еще хотят обвинить в уголовном порядке .без вины виноватой сделть? нееет ,я так не умею быть отстраненной .. мне сейчас нужно всеми силами отстоять себя и защитить,когда слвсех сторогн -палки в колеса. Вот что значит незащищенность с детства. Когда я домой прибегала и плакала -мне говорили не реви,еще и ругали или говорили -бери палку и бей,это мне девочке такое советовать,а сами и шага не сделают в мою защиту ,чертовы родители,алкаши долбанные. Так я и терпела всю несправедливость ,позволяя делать с собою недопустимое.. . А теперь вот осмелилась,в суд подала,побои сняла -впервые за 5 лет,но еще нужно отстоять себя и выстоять этот натиск. Палач не хочет так просто отпускать и сдаваться,готов на все лишь бы вернуть жертву свою. |
||
-------------------- Хочу жить,любить,творить и радоваться
А еще знакомиться ,общаться ,выздоравливать![/i] |
|||
|
Unregistered |
Своя
У меня сейчас тоже суды, я устала так от них. Я тоже впервые в жизни сняла побои и подала в суд. Этот товарищь так расчувствовался по этому поводу, таким обиженным себя считает. То, что он распускал руки -отрицает напрочь. Весь такой хороший и пушистый, такой добрый и мудрый... А я его ненавижу, почему-то..Выходит я ненормальная. Меня тоже грозились в психушку сдать. Меня поддерживают друзья. И ВС. Я с ВС в обнимку учусь жить. Всегда прошу у нее защиты. Чуть что - сразу к ней, без зазрения совести)). Держусь вот уже полгода. |
|
Unregistered |
Своя, а ты на группы ходишь? Группы (живые и скайп), тёплое общение - очень поддерживают. Когда ты знаешь, что не одна.
|
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 128 На форуме: |
Своя,
да, наверное, из-за напряжения такое может быть. |
||
-------------------- и это достойно любви.
|
|||
|
Бывалый Профиль Журнал Группа: Переписка Сообщений: 159 На форуме: |
Своя
я успокоительный сбор перед сном завариваю. и мед. а когда не спится совсем я "заякорила" на сон молоко теплое и ложечку меда. как только это съем - сразу спать. в кровать. и спится лучше, когда есть какой то определенный "ритуал" засыпания (кто то говорят книжку читает, кто то еще что делает - под себя найди что нить, или мой способ) для меня как раз оказалось самое оно это молоко и мед. можно перед сном продышать напряжение еще. просто сесть и представлять с усиленным резким выдохом (ХА!) как все уходит вовне, воображением можно рисовать костер и туда выдыхать, все негативное и черное.. мысли там, эмоции, болезни...тоже помогает когда есть сильное напряжение которое травкой уже не уберешь, когда в теле сильно сидит что то и от напряжение и мыслемешалки уснуть не можешь. главное попробовать сделать, у меня не с 1 раза получалось..сейчас навострилась и получше уже. |
-------------------- |
|
|
Новичок Профиль Группа: Начинающие Сообщений: 3 На форуме: |
Ой девочки какие вы ужасы тут пишите, не представляю как это- когда тебя бьют. В моей жизни стабильно прописалось только эмоциональное насилие. Со сном тоже всю жизнь проблемы - то кошмары, то бессонница. А сейчас еще и сердце побаливает и глаз дергается. В нашем маленьком дебильном городке психотерапевта или психиатра днем с огнем не найдешь. спасаюсь Новопасситом перед сном, пустырник в таблетках пью 2 раза в день. Иногда пытаюсь медитировать. Но кажется всего этого так мало =(
|
|
Пользователь Профиль Группа: Переписка Сообщений: 55 На форуме: |
можно найти в интернете, по скайпу работать, например. |
||
|
Новичок Профиль Группа: Начинающие Сообщений: 3 На форуме: |
Я так боюсь. Сходила один раз к психологу. Она мне никак не помогла, просто кивала головой, жалела "бедное дитя", да и много чего про веру в Бога, родителей и т.п. Мне нехорошо стало от такой беседы, я еще больше почувствовала себя в полной заднице. И разревелась, и так тяжко было. И вообще она сделала вывод, что мне нужен психиатр чтобы он выписал мне антидепрессанты. Я в тот момент вообще напугалась- неужели все, край? Так вот, я боюсь некомпетентности. И боюсь, что разревусь опять, начну себя жалеть, мучиться. |
||
|
Страницы: (2) [1] 2 |