Скрыть опции темы

[Sally77]

Трудно распознать свои эмоции.

[Талла]

Страх, стыд, досада, печаль, сопереживание, гнев, надежда. Пытаюсь принять ситуацию. Молюсь.

[Renew]

Отверженность, одиночество, грусть, горечь, смятение, униженность, разочарование, обесценивание себя, самоуничижение

Можно сколько угодно притворяться перед людьми, стараться сохранить хорошую мину при плохой игре, придуряться, что я счастлива, радуюсь жизни и все такое прочее, но внутри печаль, чувствую себя одинокой и проигравшей, недостойной и "не дотянувшей" (слова моей мамы..). Настохорошело мне это все. Все эти игры в счастливую и позитивную. Хочется так заорать, чтобы стены разрушились. Плохо ((

[оленька89]

Чувствую беспомощность, неуверенность, такое ощущение, что я ни на что не годна и ощущаю себя бесполезной и пустой, хочется плакать и кричать во весь голос в мир, пропасть внутри ощущаю, в душе пустоту.

[Анна Павлова]

Добрый день! Я только зарегестрировалась и чувствую себя ужасно. В жизни хронический провал, потеряла веру в себя и очень растеряна. И ещё я очень волнуюсь, тк хочу посещать скайп-группы, но никак не могу разобраться что тут к чему

[Анна Павлова]

оленька89, как вам помочь?

[Nadezhda]

у меня есть болезнь - я компульсивно ем и ем сладкое. Вечером. Подруга-диетолог говорит: выбери для себя два дня в неделю, когда ты будешь есть сладкое по вечерам, и ешь.
Сегодня этот день. и у меня разрыв шаблона. я должна была пойти в магазин и купить себе сладостей на ужин...я же сама это выбрала, этот день. Надо есть.
в общем, я в смущении. Я легально нарушаю запрет, который я раньше нарушала нелегально.
я могу есть сладкое. я могу.
это же я выбираю. я это делаю. вдруг пришло осознание, что сладкое покупаю и ем я. Это не стресс на работе. это я.
Я чувствую уверенность, растерянность, ясность, серьезность, ответственность, защищенность, безопасность.
Я одновременно люблю сладкое и злюсь, понимая, что оно вредит мне.
я одновременно люблю, жалею себя и неприятно признаю свою ответственность и вину за мой вес. Люблю себя и недовольна собой одновременно.

[Renew]

усталость, ощущение, что заболеваю, разочарование, опасение что не пойду в поход и одновременно опасение, что после этого станет еще хуже, раздражение, застарелые обиды, стыд

[Sun_shine]

Контроль, презрение, гнев, разочарование, недоверие Богу, страх, смятение, одиночество, надежду и отчаяние.

[Репка]

Тревогу, отчаяние, злость, ненависть

[Беглец]

Потерянность, страх перед будущим, жалость к себе, одиночество, чувствую себя изгоем.

[Sally77]

Облегчение.

[Флоя]

Тревога, отчаяние, страх, жалость, чувство вины, гнев.

[Донна Роза]

одиночество