Скрыть опции темы

[смурфета]

Здравствуйте! Я Смурфета, ВДА, и сегодня хочу послужить ведущим нашего открытого собрания.

Выступать можно один раз в сутки. Тема открыта для высказываний одни сутки: до 22.00ч. 5 июля (по Москве). Высказываясь, прошу не оценивать, не задавать вопросов, не давать обратной связи, говорить о том, что беспокоит лично вас, о ваших чувствах, употребляя местоимение «Я», т.е. - придерживаться рекомендованных правил выступления в ВДА.

Наше собрание открытое и присутствие новичка и любого другого, кого волнует проблема созависимости, большая радость.
Добро пожаловать высказываться:

Оставшееся чувство вины

Мы начинаем выздоравливать. Начинаем заботиться о себе. Наша программа выздоровления начинает работать для нас, и мы начинаем чувствовать себя хорошо.
Вдруг появляется боль. Чувство вины.
Как только мы начинаем наслаждаться полнотой и радостью жизни, мы можем чувствовать вину перед теми, кого оставили позади, - теми, кто не выздоравливает и всё ещё "болеет". Это оставшееся чуство вины является симптомом созависимости.
Мы можем думать о муже, с которым мы развелись и который всё ещё пьёт. Мы можем крутиться вокруг ребёнка, подростка, взрослого, которые всё ещё "болеют". Нам может позвонить "невыздоравливающий" родитель и передать нам своё несчастье. И мы наполняемся их болью.

Как мы можем чувствовать себя хорошо и такими счастливыми, когда те, кого мы любим, всё ещё страдают? Действительно ли мы можем вырваться и довольствоваться жизнью, независимо от их обстоятельств? Да, мы можем.
Да, это больно - оставлять позади тех, кого мы любим. Но, несмотря на это, двигайтесь вперёд. Будьте терпеливыми. Выздоровление других людей - это не наша работа. Мы не можем заставить их выздоравливать. Мы не можем заставить их быть счастливыми.
Мы можем спрашивать, почему нас выбрали для более полной жизни. Мы можем никогда не узнать ответ. Некоторые могут примкнуть к нам, когда придёт их время, но их выздоровление - не наша работа. Единственное выздоровление, на которое мы действительно можем претендовать, - это наше.
Мы можем отпустить других с любовью и любить себя без чувства вины.

Сегодня я буду стремиться преодолеть свою печаль и чувство вины. Я позволю себе быть здоровой и счастливой, даже если тот, кого я люблю, не выбирает этот путь.

[Яра]

да, я позволю себе быть здоровой и счастливой, даже если тот, кого я люблю, не выбирает этот путь.

[Нюта]

Привет, меня овут Аня, взрослая дочь алкоголика.

Я чувствовала вину перед теми, кто остлся позади и мне безумно хочелось помочь, сейчас я понимаю, что мне хотелось спасти, а не помочь. Спасая другого позволяет мне не смотреть на свои такие же проблемы. Потому что когда я стала более целостной и смогла эмоциоанльно отделиться от болезненных реакцих и поведения, тогда я смогла смотреть на людей. страдающих зависимостями, ясным взором и понимать, что это его уроки и мне надо отойти в сторону, чтобы человек прошёл этот урок. Мне кажется, что ему плохо. а на самом деле, человеку в этом может быть хорошо и его всё устраивает. Я помню, как мне одна подруга так и сказала (после моего монолога про группы и выздороволения): кто тебе сказал, что мне плохо? У меня всё в порядке и м не в этом нормально. Вот после этих слов ко мне пришла ясность. Если человек не просит, то не стоит лезть к нему и предлагать свою помощь, он действительно верит, что у него всё в порядке и программа работать в этом случае не будет. Как-то стало проще жить после осознания, что у каждого своя судьба и свои уроки. Когда я проработала причину своих болезненных реакций и смогла увидеть, что это было нездоровое поведение, как бы отделиться и посмотреть со стороны на это из здоровой части, тогда прошло желание спасать других людей и я смогла отпустить этих людей, оставить их в покое и пойти дальше. Да, бывает больно наблюдать, как разрушается жизнь у человека, но я не знаю, что будет завтра и никогда не даю зарок на то, что вот этот никогда не справится. И всегда помню, что так же могу снова там оказаться. Благодаря этому у меня внутри соблюдается баланс. Жива, здорова и спасибо Вс за это.