СМС-ки
   
Пейджер выключен!
 
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Дневник чувств в виде опросника. Нужна обратка! Текстовая версия этой страницы  
Марк  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Пользователь
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 57
На форуме: 6 лет, 7 месяцев, 24 дня



Всем привет masetkepkoj.gif

Я для себя создал дневник чувств в виде опросника на базе Google Forms по дневнику чувств от Ксо ( http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showtopic=143&hl=%E4%ED%E5%E2%ED%E8%EA%20%F7%F3%E2%F1%F2%E2&st=60 )

Цитата
Сам дневник чувств у меня состоит из вот таких колонок:

Событие
Чувства, которые это событие вызвало
Что в теле (ощущения)
Как это для меня (приятно-неприятно/очень неприятно и тыды)
Что я делала (когда событие произошло - какие действия я совершала)
Что я хочу
Какие были мысли
Страхи (тут уже, если распишусь, лезут интересные вещи всякие)
Что я могу просить у Бога
Установки (тут лезут вообще странные вещи - просто слоганы-девизы из установок родителей и моего Критикующего Родителя)
Установки Любящего Родителя (беру установки негативные, которые вылезли и меняю их на позитивные)


Сам дневник чувств тут http://www.goo.gl/SggSqU

Дневник чувств не заполнять там где он есть, а сначала СКОПИРОВАТЬ СЕБЕ в Google Диск - Убрать фразу *НЕ ЗАПОЛНЯТЬ* и уже потом заполнять для себя. Проверка: Если видите фразу НЕ ЗАПОЛНЯТЬ вы все еще в моем файле.

Зачем мне оно надо было?
1. Не люблю писать ручкой, люблю печатать и тыкать на телефоне.
2. Можно дополнять опросник пунктами в разделах, чтобы еще меньше делать действий, и тыкать пальцем, а не писать в сотый раз что-то вроде - "Тошнота, головокружение и вообще капец ненавижу их всех" (для таких лентяев как я).
3. Дневник чувств все таки хочу вести (по-лентяйски).
4. Не нужно заполнять все графы, что-то можно оставить пустым.
5. Потом выходит прикольная статистика с цветными графиками, интересно же. Еще можно сохранить в табличке в Excel.
6. Хочу поделиться и сказать какой я молодец! m0159.gif

Чтобы Дневник открывался в телефоне надо установить Google Диск.

Тапками и критикой кидать в эту стенку t2457.gif а не в меня (пожалуйста).

Обратную связь, мысли как это все улучшить и поддержку принимаю мешками, пакетами, коробочками и пригоршнями laugh.gif

Кусочек Дневника чувств
user posted image

Кусочек Сводки ответов

user posted image
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Йека  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 2
На форуме: 1 год, 4 месяца, 28 дней



Скопировала себе, спасибо! Позже дам отзыв)


--------------------
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Марк  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Пользователь
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 57
На форуме: 6 лет, 7 месяцев, 24 дня



Убрал дублирующееся "Смирение".

Кто пользуется - подскажите, имеет смысл сделать списком ощущения в теле? Как часто заполняете?

В свой дневник я 7 ощущений в теле добавил списком, а потом текст. Три раза в день заполняю, когда вспомню (спокойно, с интересов, без насилия над собой). Положительные эффект замечаю 1 раз из трех.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Lana_Lana  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 6
На форуме: 11 месяцев, 8 дней



Спасибо! ab.gif
Задумка классная! m0111.gif

Дублируется вопрос- что я могу попросить у ВС?
Ощущения списком мне удобнее, часто повторяются одни и те же.
Заполнить пока не получилось, может что-то не так делаю, разберусь позже.

Мне, прежде всего, интересно посмотреть статистику. Примерно такой веду, последним пунктом еще добавляю о ВР.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Марк  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Пользователь
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 57
На форуме: 6 лет, 7 месяцев, 24 дня



Цитата (Lana_Lana @ 18.05.2018 - 11:40 )
Спасибо!  ab.gif
Задумка классная! m0111.gif

Дублируется вопрос- что я могу попросить у ВС?
Ощущения списком мне удобнее, часто повторяются одни и те же.
Заполнить пока не получилось, может что-то не так делаю, разберусь позже.

Мне, прежде всего, интересно посмотреть статистику. Примерно такой веду, последним пунктом еще добавляю о ВР.

masetkepkoj.gif Спасибо m0159.gif Приятно! zastenchiv.gif

Странно. У меня не дублируется что я могу попросить у ВС?

Вот user posted image

Ощущения списком добавлю. Статистика у меня так выглядит
user posted image

Еще не знаю как текущая дата автоматически ставится.

Всем: Опросник можно редактировать, когда закинете его к себе в Гугл Диск. Убрать, что не нравится, добавить. Заполняйте также только у себя.
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Lana_Lana  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Новичок
*

Профиль
Группа: Начинающие
Сообщений: 6
На форуме: 11 месяцев, 8 дней



Заполнила, классно, очень нравится . ab.gif 55.gif 55.gif

Для себя попробую сделать, чтобы в новом событии оставался текст из предыдущего, т.к. пока мысли, страхи и т.п. повторяются.

Спасибо, Марк!
Письмо на e-mail пользователю
       0  
Марк  
Цитировать сообщение

Пользователя сейчас нет на форуме



Пользователь
**

Профиль
Журнал
Группа: Переписка
Завсегдатай форума
Сообщений: 57
На форуме: 6 лет, 7 месяцев, 24 дня



На плейМаркете есть приложение для Андроид - Feelings Guide. В нем есть дневник чувств и можно добавить доп. вопросы на свое усмотрение. Статистики правда нет, но есть журнал.


Ссылка https://play.google.com/store/apps/details?id=feelings.guide&hl=ru
Письмо на e-mail пользователю
       0  
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
Текстовая версия этой страницы « Предыдущая тема | Беседка | Следующая тема »

Опции темы  
Фильтр авторов:       показать     скрыть    
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса