| 10 последних сообщений пользователя Веруня |
| Юбилеи, ДР и прочие праздники [ поздравляю себя с прошедшим днем рождения ] | | Спасибо, родные... | | Юбилеи, ДР и прочие праздники [ поздравляю себя с прошедшим днем рождения ] | Я провела этот день так, как хотела - тихо, спокойно, с выключенным телефоном и самыми близкими людьми рядом. А когда-то я ненавидела этот день, потому что никто меня почему-то не поздравлял... Было очень страшно, особенно утром - и я просила Бога не жалеть себя в этот день, а сделать для своей дочуры то, чего никогда не осмеливалась. Мы ездили в Переславль, гуляли по маленьким смешным магазинам, делали себе и друзьям маленькие смешные подарки, и я не боялась больше, что кто-то меня не поздравит...
И теперь уже третий день идут поздравления, и это сюрприз, и очень приятно, потому что я готова была быть счастливой и без них... Но с ними и правда здОрово.... | | Непонятные понятия [ Что для вас стало "дном"? ] | Мое дно случилось неожиданно. Пока в моей жизни были проблемы, я занималась тем, что разруливала их. А потом так получилось, что на меня вдруг свалилось все то, о чем я и мечтать не могла - любящий мужчина с квартирой, машиной, деньгами... Переезд в замечательное место... Разрешение делать все, что хочу....
Пару месяцев я упорно искала, в чем здесь "подлянка": а может, мужчина - скрытый наркоман или педофил? Или махровый созависимый (что для меня ничуть не легче...)? Или он уже женат? Или его мама дура-террористка? Или у него куча детей на стороне? Или он работает не там, где говорит?
Но вот незадача - все хорошо оказалось... А для меня, оказывается, когда все хорошо - это хуже некуда.... И меня начало трясти в прямом смысле - физически и эмоционально. Чтоб унять эту тряску, приходилось лежать в горячей ванне....
Я на тот момент уже была глубоко в Программе в параллельном Сообществе, поэтому поняла быстро, что оказалась на очередном дне - у меня запрет на счастье, ни больше, ни меньше.... Для меня привычно быть в полной жопе и сохранять равновесие, но для меня невыносимо больно жить нормальной жизнью в нормальных условиях с нормальными людьми.... | | Спонсорство [ Ищу спонсора ] | | Цитата (Лена П @ 26.01.2012 - 20:48) |
Но я все равно хочу спонсора
|
А я почему-то слышу "Все равно мамку хочу".... | | Беседка [ Недосып как употребление ] | А я шагаю в бессоницу, точнее, в отказ от сна, когда наваливается депрессия. Правда, уже очень давно ее не было...
Это называется "депривация сна" - очень мощное средство для лечения депрессий разной степени тяжести. Интересно то, что сначала я шагнула в это, в свою бессонницу, доверившись организму, и только спустя много лет узнала, что практикую депривацию... В интернете много об этом, можно почитать. В моем случае меня сам организм натолкнул на эти действия. Спасибо ему, моему телу, все таки в нем многовековая мудрость собрана (в отличие от моей головы...) | | C чего начать? [ эмоциональные качели ] | Соглашусь с Аленой... Мой опыт и мои знания говорят о том, что наши травмы - живые, они имеют свой характер и больше всего хотят быть "отреагированными". Именно поэтому я раз за разом влезала в экстремальные ситуации, лезла в самую гущу событий. Все для того, чтобы хоть ЧТО-ТО почувствовать.... А на самом деле я повторно себя травмировала, наращивая и так уже бронебойную защиту.... А хотелось-то ведь моей душе только одного - "выпустить джина из бутылки"....
Когда по Шагам пошла и начала внутрь себя заглядывать, вот тогда экстрим и начался... С тех пор даже студентам своим твержу - займитесь собой, и никакой экстрим даже рядом не встанет с этими ощущениями....
А уж когда до травм своих дошагала, тут уж самое интересное началось. Оказывается, что любое, даже самое небольшое событие, вызывает у меня бурю эмоций. Но теперь я знаю, что с этим делать, поэтому и наслаждаюсь всей полнотой палитры.... | | Беседка [ Про тревогу ] | Римма
Подтверждаю каждое слово из текста собственным опытом. Распалось четыре брака, из них сначала я бросила двух мужей, потом двое меня. А так как это происходило очень быстро, в одно и то же время, то увернуться от признания того, что это У МЕНЯ проблема, не смогла.... Был очень сильный ПАНИЧЕСКИЙ страх отвержения и брошенности.
Пришлось поработать с этим. Много. Упорно.
Результат мне нравится. Теперь у меня есть моя Дочь, а у нее - Мать, которые любят друг друга и бросать не собираются.
И Дочку свою я теперь мужчинам не "подкидываю", чтоб любили, заботились и не бросали.
Я теперь сама это делаю..... | | Беседка [ Про тревогу ] | По поводу Критикующего и Любящего...
Идем с подругой в лес. Она с корзиной за грибами, я с фотоаппаратом за снимками.
Она носится по лесу(хорошо ориентируется), я сижу под каждым кустом(не ориентируюсь в лесу вообще).
Вскоре она начинает злиться, т.к. ей приходится отвлекаться, искать меня и орать на весь лес, а я так увлечена, что не слышу.
Моя девочка вдруг в испуге спрашивает "Мам, я пононо?". Вспоминаю, что в детстве меня так ругала мама за медлительность и с тем же раздражением....
Я говорю"Нет, дочь, ты не пононо, ты хорошая". Дочь не унимается, уже плачет внутри в испуге "Мам, Я пононо...А пононо - это кто?".
Я сдаюсь... И вдруг... "Дочь, пононо - это маленькая лошадка" "Как пони, да?" "Нет, дочь. Пони - это маленькая лошадка, а пононо - это маленькая пони, у нее очень красивая грива, и добрые глазки, а ходит она медленно, потому что ножки маленькие, и тоже очень красивые"
Внутри радостный крик "Мама! Я пононо!!!!Ура!!!!!"
Сижу под кустом и ржу.... Подбегает взмыленная подруга, я начинаю рассказывать, садится рядом и ржет тоже. Потом рассказывает, что в детстве потеряла в лесу маленького брата и страшно переживала. Просмеялись, проревелись, договорились, что будет бегать вокруг меня кругами, а шапку ушанку я завяжу ушами вверх, чтоб все-таки иногда слышать.... | | Беседка [ Жалость к себе ] | И еще. Мой психотерапевт на любой мой вопрос задавал встречный: "А что сказал твой спонсор?" и никогда не позволял себе оспаривать опыт и рекомендации этого человека.
К вопросу о теме Бога в психологии. Эта наука не придумала ничего нового. Все, что она предлагает, давным-давно описано в духовных практиках, которые без темы ВС не бывают (если, конечно, это не секта). Более того, те методы, которые отлично срабатывают в духовных практиках, в психологии - через раз и в основном у тех, кто и так верит во что-то или кого-то кроме себя.
Психологи же частенько заигрываются в богов и приносят страшный ущерб своим клиентам, порой малопоправимый(я учитываю здесь присутствие ВС...) | | Беседка [ Жалость к себе ] | Неважно, чем ты болеешь. Неважно, что говорят РАЗНЫЕ люди (и психологи в том числе). И Программа не панацея, так же, как и другие методики.
ВСЕ ОНИ ВЕДУТ К ОДНОЙ ДВЕРИ - двери на свободу. Только проводник нужен один, иначе наши головушки вместо того, чтоб становится более здравыми, будут заниматься поиском несостыковок.
Если так нужен и психолог, и Программа, то ищи программного психолога. Они есть. Иначе заработаешь себе разрыв мозга (даже разница в терминологии скажется...) |
|
