10 последних сообщений пользователя Яра |
Юбилеи, ДР и прочие праздники [ Кто умеет сочинять стихи? ] |
Артём
Привет мой дорогой попутчик Спасибо тебе за твое творчество, смешной стишок получился, мне нравится |
Юбилеи, ДР и прочие праздники [ Кто умеет сочинять стихи? ] |
Привет)) Нашей группе в ноябре будет 8 лет. Хотим пригласить параллельные сообщества на день рождения и чаепитие в стишках, но талантов у нас нет таких))) Помогите кто может рифмы складывать?
И мы будем очень рады, если кто-то сможет нас поддержать и приехать к нам на День рождения 17.11.21 (воскресенье) Приглашаем от всей души
г. Ярославль, ул. Володарского, д.13, вход рядом со 2 подъездом в 16.00 час тел.8 910 960 58 33
|
Седьмой Шаг [ Интеграция черт выживания ] |
Indus
Спасибо))) Очень вдохновляюще и принимается так легко твой опыт.
У меня сейчас задача подружиться или интегрировать черту "Страх критики, агрессии" Еще я сюда для ебя добавляю Страх услышать нет, несогласия, другое мнение.
Мне страшно с мужем обсуждать что-либо касающееся моих потребностей. Я как будто топчусь на месте в этой теме. Уже ни с кем не боюсь, а с мужем - остатаются пока сложности.
Я знаю, что я справлюсь и чувствую, что все же по-тихоньку я продвигаюсь в своем выздоровлении. Во всяком случае я испытываю уже принятие в этой теме, что у меня есть "это" |
Онлайн-группы ВДА [ Группа по традициям ] |
Альфиюша
Привет)) Я тоже хочу изучать традиции.
Мне подходит вечернее время.
|
Беседка [ Прошу помощи и поддержки ] |
Цитата (Космос @ 19.04.2021 - 05:32 ) | Вот и не знаю как успокоится, как доверить ВС эту ситуацию |
Привет)) Хочу поделиться своим опытом.
Я сначала называю свое чувство, гнев, я признаю его, это правда моя. Потом решаю как его прожить, высвободить из тела. Варианты мои, которые я чаще использую это: Прописать ситуацию, вкладываю, когда пишу все эмоции до капли. Без цензуры, на орфографию не обращаю внимания. Иногда рука не успевает за скоростью моей брани и тогда я черкаю как успеваю, каляки-маляки, главное рукой двигать, через руку все выходит. Обычно хватает листа А4.
Еще могу включить музыку погромче и плясать как телу угодно, тоже вкладываяв танец всю эмоцию. Танец получается эгегей!!!)))
Еще иногда выжимаю небольшое мокрое (мне нравится махровое) полотенце и тоже туда вкладываю весь гнев.
Это самые мои ходовые варианты. На самом деле их много. Все работает для меня. Если хочешь, я могу в вацап тебе весь список выслать, что еще можно поделать. 8 910 960 58 33 Обнимаю
|
Юбилеи, ДР и прочие праздники [ 2 года в ВДА ] |
Ната ВДА Поздравляю тебя с ценной находкой - ВДА |
Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] |
Я сейчас чувствую усталость, грусть, сожаление |
Спонсорство [ Ищу спонсора женщину ] |
Привет))) Передаю опыт впередиидущих и я так же делала, обращалась лично к конкретному человеку с просьбой о спонсорстве.
Цитата. В программе спонсора ищут, обращаясь к конкретному человеку лично. То есть, сначала смотрят на людей и среди них ищут человека, который давно в программе, чей опыт подходит-нравится, который нравится просто как личность - и вот уже потом к нему подходят и его конкретно просят быть спонсором. |
Беседка [ Что хорошего произошло у вас сегодня? ] |
Увидела, что нуждаюсь в прощении самой себя. Вернее сказать это мой Внутренний ребенок мне сообщил. |
Десятый Шаг [ Самоанализ ] |
Делюсь. Со мной поделились вот таким опросником.
Инвентаризация 1. За что я сегодня благодарна? 2. Общалась ли я сегодня со своим ВР? Какие у него потребности и желания? 3. Как ЛР проявлял заботу и любовь? 4. Проявлял ли себя сегодня КР? 5. Какие поступки я совершила, чтобы быть полезной Богу и другим людям? 6. Испытывала ли я сегодня крайне сильные чувства? Что это были за чувства и в связи с чем я их испытывала? 7. Был ли сегодня в моей жизни страх? 8. Какие дефекты сегодня сыграли свою роль в моей жизни? Как именно? 9. Какие черты из списка грязного белья у меня проявлялись? 10. Что я сегодня сделала такого, чего лучше было бы не делать? 11. Что сегодня не сделала из того, что хотела? 12. В чем я была неправа? Следует ли мне извиниться или возместить ущерб? Чтобы я сделала по-другому, если бы могла? Что мне стоит усвоить на будущее? 13. О каких сегодняшних поступках я вспоминаю с удовольствием? 14. Как мне по новому открылся Бог? 15. Какие обещания ВДА сегодня я увидела в своей жизни? 16. Какие девизы я могла бы применить |