СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Pinky_Fox

Статистика активности
Всего полезных сообщений 52 ( 0,03% всех сообщений форума )
Привлекли посетителей из поисковок: 7
Сообщений в день 0
Регистрация 2.02.2013
Наибольшая активность в Открытое cобрание
35 сообщений в этом форуме
( 65% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 31.10.2024 - 22:53
Связь
E-mail Приват
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Логин Skype Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения Нет информации
Место жительства Нет информации
Увлечения Нет информации
Последний визит 21.03.2018 - 14:04
Личные данные
Группа Переписка
Статус Нет информации
Аватар
Подпись малыми шагами по большой дороге жизни
Всегда рада обратной связи
Записей в журнале 0
10 последних сообщений пользователя Pinky_Fox
Беседка [ Выздоровление в ВДА ]
Мне знакомо это беспокойство не найти подходящего/безопасного партнера.
У меня стали налаживаться взаимоотношения с приходом в программу. Причем любые:рабочие, любовные. Мне стало приятно взаимодействовать с людьми.
Беседка [ Другие не понимают ]
AboonZoom
У меня были времена когда я сидела и плакала от безысходности, были времена когда я говорила себе "ничего,я потерплю",но было и так что мне ничего не оставалось как действовать в своих интересах. Как это сделать каждый решает сам-выбор есть всегда. Я думаю стоит лишь вопрос "как долго могу еще терпеть?"

Креатура
Привет m0149.gif
Беседка [ Другие не понимают ]
Согласна с *Лисичка*. В вда я знаю, что могу быть принятой. единомышленники тут))

Я вот думаю,с какими может писать человек на форуме? не обязательно пишущий желает честной обратной связи. Может он жалуется, чтобы негатив слить. А может хочет козлов отпущения найти,а когда ему пишут "смотри глубже в себя" он начинает злиться.

Вообще к советом стала я относиться крайне осторожно. Считаю, что самый конструктивный, т.е. "безопасный" способ советовать-это идентификация, т.е. рассказ о своем схожем опыте (если был). В другой форме собеседник может воспринять мои слова как посыл: "ты все делаешь не так, сейчас я расскажу тебе как ты должен". Я и сама так вопринимала раньше советы. Сейчас я уже спокойно отношусь к советам и не реагирую на них так болезненно, но я никогда не знаю что происходит у другого в голове. Поэтому единственный выход для меня-идентификация. С другой стороны делиться своим опытом я могу только с "безопасными" людьми. Которые не будут потом использовать мой же опыт против меня. В этом смысле выворачиваться наизнанку перед кем попало (а какие люди пишут на форумах кто знает) я тоже не буду.
Непонятные понятия [ Работа с обидами и гневом ]
Polinchik
Думаю отчасти да. Отчасти потому что 4 шаг включается в себя проработку отношений,обид,отрицания,ущерба. Разбор как поведения родителей,так и своего собственного.
Единственное мне было трудно писать сразу 4шаг. Есть определенный смысл в последовательности шагов.Предыдущие готовят к следующим. Хотя у всех может быть по разному.
Цитата
А вообще прошу прощения, если сделала что-то неправильно.

Вам незачто извинятся и не перед кем.В вда нет правильных или не правильных ответов. Программа просит быть честными перед самим собой,чтобы достичь лучших результатов.
Малые группы [ Малая Группа по 2му шагу ]
Открылась новая МГ по второму ШАГУ на один шаг. Приглашаются все желающие. Группа вот тут
Открытое cобрание [ справляться со стрессом ]
Всем привет, я Pinky_Fox, вда.
Эмоционально сейчас переживаю не самые лучше времена. tuk-tuk.gif Много событий за последнее время, служащих катализатором для дфс поведения. Иногда я могу отследить причину своего плохого настроения, иногда нет.
Цитата
Когда мы испытываем стресс, мы можем еще больше полагаться на поддержку нашей группы.

Для меня группа и форум- спасательный круг сейчас.
Цитата
Сегодня я буду помнить, что нет ситуации, которую нельзя преодолеть, если я проявлю заботу о себе.

Твержу, словно молитву.
Открытое cобрание [ Принять изменения ]
Я, Pinky_Fox, вда.
Цитата
Но изменения неизбежны и желаемы.

Для меня это работает, когда я полностью перепоручаю свою жизнь и волю ВС. К сожалению на данный момент это не сразу и не всегда удается. Иногда получается. "Точкой опоры" для меня явлется мое внутреннее состояние.
Цитата
Мы идем по жизни, обдуваемые ветром изменений. Иногда это нежный ветерок, иногда это тропический ураган.

Я почувствовала изменения в программе, когда неожиданно стала терять вроде близких друзей. Сначала я неприятно удивилась, потом начала исследовать то, что держало нас вместе. Не все из них принимали мое право на личные границы, не всегда наша дружба была построена на равноправии и не всегда я получала пользу от своих друзей. Расщипляться надвое для сохранения дружбы не получалась. В какой-то момент я перестала "цепляться" за такую дружбу, позволила другим жить своей жизнью, приняла перемены в себе. самое удивительное, что по сути я никого из моих старых друзей и не потеряла. Изменились наши отношения-в них стала больше принятия, честности, открытости, а самое главное я стала получать истинное удовольствие от общения с друзьями (раньше сходить на встречу подруг для было что вагон разгрузить). Отсеились лишь ненужные мне люди, во мне нисколько не заинтересованные. Но мне этой потери ни капли не жаль.
Открытое cобрание [ Общение ]
Цитата
Лучший способ принятия ответственности за то, что мы хотим, - это прямо попросить об этом.

Единственно возможный для меня сейчас способ общения.
Открытое cобрание [ Перфекционизм ]
Цитата
Люди человечны и уязвимы - и это прекрасно. Мы можем принять и лелеять эту идею.

Мне не всегда удается принять мысль, что я человек, я не всесильна. Когда я вижу ушедший из под носа автобус, когда кто-то отказывается от общения со мной, когда идет проливной дождь, когда встречаю созависимого, слепого в своем отрицании, когда ломается бытовая техника, когда прорывается труба с холодной водой, когда на улице жара и т.д. я чувствую себя бессильной.
Не в моих силах повернуть время вспять, прожить жизнь за другого, изменить погоду. Единственно что я могу сделать -это позаботить о себе: взять такси, найти человека, уважающего собеседника, раскрыть зонтик, поделиться опытом и пройти мимо, вызвать мастера, отдать технику в гарантийный отдел, включить кондиционер.

Цитата
Сегодня я буду практиковать терпимость, принятие и любовь к другим - таким, какие они есть, и к себе - такой, какая я есть. Я буду стремиться к балансу между ожиданиями слишком многого и слишком малого от себя и других.
Открытое cобрание [ Использование других, чтобы остановить свою боль. ]
Цитата
Никто другой не держит наше благополучие, собираясь его нам дать или удержать по какой-либо прихоти.

В любовных отношениях я очень часто разочаровывалась. Причем причину моего разочарования я видела в людях, а не в своем выборе этих людей.
Цитата
А также и наша ответственность сказать ему или ей убрать ногу.

Признаю, что чаще всего реагировала на действия окружающих, а не действовала сама. Я хотела, чтобы со мной обращались ласково,нежно, чтобы обо мне заботились, но никогда не озвучивала это вслух. Т.е. озвучивала, но в виде претензии: "Почему ты не..." Только теперь если я хочу получить что либо я озвучиваю это сразу-способен ли человек мне это дать или нет-это вопрос отдельный. В любом случае открытые запросы уберегают меня от разочарования в собственных ожиданиях.