| 10 последних сообщений пользователя Mademoiselle |
| Новости [ День рождения группы в Ярославле ] | | Наденька, у меня нет прав открывать темы в новостях. Я там и хотела | | Новости [ День рождения группы в Ярославле ] | Дорогие друзья!  Нашей ярославской группе ВДА исполнилось 2 года!       Приглашаем вас к нам 29 ноября в 16.00 по адресу: ул. Богдановича, 22, офис 1.
Будем очень-очень всем рады!  | | Непонятные понятия [ Медитация ] | Спасибо всем, что откликнулись! 
Вижу, что каждый понимает по своему)) У кого-то расслабление, у кого-то наоборот двигательная активность... у меня при слове "медитация" возникает лишь образ йога в позе лотоса  И до такого точно далеко))))
Наденька, у меня кстати что-то вроде сопротивления, или даже неверия, типа как можно помедитировать, и что-то изменится?! Но вижу, что другие этим пользуются и вполне успешно....
| | Открытое cобрание [ Извинения. ] | Привет, я Mademoiselle, ВР из ДФС, дочь алкоголички.
Извинения.... Ой, как это сложно для меня.... «Прошу прощения» - мне очень тяжело выдавить из себя эти слова! Я обычно не извиняюсь даже тогда, когда основания есть, несмотря на мешающее чувство вины. Я бы хотела научиться извиняться таким образом, который мог бы принести облегчение и принятие. Мне нравится вот это:Цитата (смурфета @ 19.09.2015 - 13:28  ) | | «Прощу прощение за то, что я заставила тебя нервничать. Прошу прощение, если моя забота о себе доставляет тебе боль. Я не хотела сделать тебе больно» |
Это мне пригодится, я возьму на вооружение!
Господи, помоги мне понять, за что мне следует извиняться, а что является не моей ответственностью. Это важно для меня понимать, т.к. понимания очень часто нет. И я часто критикую себя, что не извинилась там, где я могла бы вовсе этого не делать, ведь это не моя ответственность.
Спасибо!
| | Большая Встреча 2015 [ кто готов принять гостя? ] | НАИВная
| Цитата (НАИВная @ 18.09.2015 - 11:00 ) | | друзья, есть и желающие пригласить на ночевку кого то и желающие остановится , подскажите пжл, вы сами спишитесь ? или как это удобнее сделать? у меня лично нет такого опыта, помогите, как думаете как удобнее наладить коммуникацию в данном вопросе ) |
Я даже не знаю)) У меня тоже такого опыта нет) Я и на встречу впервые поеду)) Стеснительно всё очень  | | C чего начать? [ Помогите ,мне очень трудно ] | Мурли
Прими мою поддержку!  То что ты переживаешь это очень трудно. Но я поздравляю тебя с тем, что ты нашла этот сайт!
Дай Бог тебе терпения и заботы о себе самой! | | Открытое cобрание [ Месть. ] | Привет, я Mademoiselle, взрослый ребенок из дисфункциональной семьи, дочь алкоголички.
Месть меня иногда захватывает, что я чуть ли не тону сама в ней и с большим желанием хочу в ней потопить обидчика. Особенно она поднимается после гнева. Когда я гневаюсь на кого-то я хочу уколоть, задеть, ранить его побольнее, как можно более больно! Это прямо животное чувство какое-то, потому что в момент гнева в моей голове никакие мысли, что я делаю плохо себе, близкому, что я поступаю деструктивно - даже не появляются и не способны затмить желание мести. Я могу после вспышки испытывать чувство вины, но в сам момент злости я готова колоть и колоть.
Боже, помоги мне отойти, перестать играть в игры, отцепиться от крючка, учить свой урок, поблагодарить другого человека за то, что он Вам преподал что-то ценное. Боже, помоги мне покончить с этим, оставить это позади. Аминь!
Спасибо! | | Открытое cобрание [ Новое поведение во взаимоотношениях. ] | Привет, меня зовут Mademoiselle, я взрослый ребенок из дисфункциональной семьи, дочь алкоголички.
| Цитата (хочу @ 16.09.2015 - 22:02 ) | | Такое поведение теперь является нашим новым поведением во взаимоотношениях. Оно помогает нам в стрессовых взаимоотношениях. Оно может помочь нам пройти времена стрессов в здоровых взаимоотношениях. |
Мне трудно держаться за новое поведение, особенно в дисфункциональных отношениях. Я постоянно скатываюсь в старые реакции.... Меня это огорчает. Хотя я отдаю себе отчет в том, что по здоровому я в принципе пока не научилась действовать, нужно время. А мне всё побыстрее хочется. Вот сегодня, к примеру. Я уловила, что получив дозу негатива и отрицательно заряженных эмоций от одного человека вылила это всё на другого, который ни при чем. Я чувствую себя виноватой. Я не должна была так поступать я четко это знала, но не смогла сдержаться и гнев обрушился не по адресу... Так что не умею я вести себя по здоровому.
Боже, дай мне разум применить поведение выздоровления во всех моих взаимоотношениях – с друзьями и сотрудниками, а также в особых любовных взаимоотношениях. Боже, дай мне мужество работать над тем, чтобы заботиться о себе во взаимоотношениях, вызывающих трудности, определяя, какие навыки мне следует применить. Аминь!
Спасибо!
| | Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ] | | Панику, нервозность, испуг, беспокойство, боязнь, ошарашенность, замешательство, растерянность, сомнение, застенчивость, смущение, неловкость, оживление, ожидание, возбуждение,восхищение, гордость, удивление, страх | | Непонятные понятия [ Медитация ] | Всем привет! 
Подсказали, что можно здесь завести тему. А и правда, что это я!
Возник вопрос: что такое медитация, "что за фрукт и с чем его едят"?))
Поделитесь, пожалуйста, своими соображениями и своим опытом: как пользоваться этим инструментом выздоровления? Уместен ли этот инструмент только на 11 шаге или полезно в общем и всё время? А ещё, чем отличается молитва от медитации?
Благодарю!))) |
|
