СМС-ки
   
Пейджер выключен!
Sova_93

Статистика активности
Всего полезных сообщений 10 ( 0.01% всех сообщений форума )
Привлекли посетителей из поисковок: 0
Сообщений в день 0
Регистрация 24.09.2016
Наибольшая активность в Беседка
3 сообщений в этом форуме
( 25% всех активных сообщений пользователя )
Часовой пояс пользователя 19.09.2018 - 02:35
Связь
E-mail Отправить
Integrity Messenger Нет информации
Имя в AIM Нет информации
Логин Skype Нет информации
Имя в Yahoo Нет информации
Имя в MSN Нет информации
Личное письмо Отправить
Информация
Вебсайт Нет информации
Дата рождения Нет информации
Место жительства Нет информации
Увлечения Нет информации
Последний визит 19.07.2018 - 08:11
Личные данные
Группа Переписка
Статус Нет информации
Аватар
Подпись
Записей в журнале 0
10 последних сообщений пользователя Sova_93
Четвёртый Шаг [ Наряду с недостатками,следует отмечать достоинства ]
Я хочу, чтобы все было хорошо, но применяю при этом свои дефекты характера, ибо по-здоровому не умею добиваться своих целей. Вот и выходит в результате, что хотела как лучше, а получается как всегда... совсем противоположное. С таким же подходом и к другим людям стала относиться. Видеть за шелухой негатива, манипуляций истинные намерения Это даёт принимать человека с его недостатками, но в то же время разглядеть то хорошее, что в нем есть. Как пример: я злилась на свою знакомую, которая была со-зависимая, пыталась меня вовлечь в свои семейные разборки, чтобы я поддерживала ее в решении учить жить, критиковать, угрожать мужу, чтобы он бросил пить. Себя же она считала очень плохой женой, не сумевшей сберечь семейных очаг. Потом до меня дошло, что эта женщина изо всех сил старается сохранить семью, идет на такие методы воздействия на мужа, чтобы уберечь его от непоправимых ошибок и даже смерти. Раньше я видела в ней одни недостатки, осуждала ее, теперь изменила их на ее достоинства, такие как: забота о будущем семьи, о благополучии мужа, помощь в избавлении от алкоголизма... Ее намерения действительно хорошие, только она применяя свои дефекты характера вряд ли поможет и себе и мужу. И мне не составило труда подчеркнуть в нашей беседе ее сильные стороны, хотя раньше я их в упор не видела.
Так и с собой разобралась: ворчала на мужа, что он не лечится, когда болеет, терпит боль, вместо похода к врачу только ходит и страдает. И я не хотела его на самом деле этим унизить, задеть, обидеть, а наоборот - позаботиться. Теперь говорю в место этого: я беспокоюсь и волнуюсь за твое здоровье, за то, что ты о себе не заботишься и не лечишься. Раньше чувствовала себя грымзой, а сейчас, когда получается поступать по-новому -любящей женой, хотя и там и там я преследовала только одну цель - позаботиться о здоровье мужа, подтолкнуть его к решению обратиться к врачу. Мне муж говорил в двух этих случаях, что я хорошая, заботливая жена, только раньше не верила его словам, а теперь верю т.к. сама увидела это в себе.
После этого осознания я стала видеть в людях много хорошего, да и в себе тоже, даже когда скатываюсь обратно и променяю дефекты характера.
Комплимент в моем понимании - это сделать акцент, указать на то хорошее, что есть в человеке, но он возможно даже об этом не знает, не верит и не видит сквозь призму своих недостатков. Но, благодаря мне, узнает и будет стараться сохранить в себе эти хорошие качества. Возможно это поможет не винить, не переделывать себя и других, а менять свои поступки, действия...
Спикерские выступления [ "Качели" ]
Спасибо! Очень здорово, что есть этот текст buket1.gif
Тебе плохо? [ Тебе плохо? ]
Привет. Чувствую себя как под огромной бетонной плитой, которая давит, а выбраться оттуда сама не в силах. В малой группе заканчиваются 1 шаг, всплыло очень много боли, которую нужно прожить, отгоревать. Мне очень не хватает поддержки, хочу близкого контакта с собеседником, чтобы меня обняли, выслушали, посмотрели в глаза и сказали, что все будет хорошо! К сожалению мне стало мало виртуальных звонков анонимным, а на 'живые' группы нет возможности попасть... Ушла в изоляцию.
Беседка [ ВДАшки как вы справляетесь с маленькими детками? ]
Чем больше я брала под контроль гнев, злость, раздражение, тем больше усугубляла ситуацию. Один раз разрешила себе отпустить и просто прожить эти негативные эмоции не сопративляясь, отмечая ощущения в теле, их цвет, размер. Затем написАла установки критикующего и любящего родителя. Это помогло мне выйти из замкнутого круга самообвиняния и компульсивных действий в отношении детей.
Беседка [ А что Вы хотите получить в подарок на Новый год ]
Хочу чувствовать присутствие ВС постоянно в своей жизни, чтобы больше не ощущать себя одинокой и покинутой...
Беседка [ Что вы сейчас чувствуете? ]
Чувствую, что я могу выбирать, что сегодня чувствовать, не поддаваясь на провакации. Такое случается редко, но все же теперь я знаю к какому состоянию хочу стремиться. Спокойствие, рассудительность, умиритворение,... такое чувство, что я пришла домой, где меня очень ждали!..
Тебе плохо? [ играю роль хорошей мамы ]
Я пришла к тому, что срывы происходят из-за травмы моего внутреннего ребенка. Дети нажимают на больные точки тем, что они делают то, что запрещалось мне, то что я сама в себе подавляла ,чтобы выжить в дисфункциональной семье. Сейчас пытаюсь налаживать связь с внутренним ребенком, давать свою поддержку и любовь. Вот только нашла у себя ошибку спустя время в своем отношении к детям: я старалась дать им то, чего САМА недополучила в детстве, не обращая внимания на то, чего хотят, какие СВОИ потребности у детей. По сути делала перенос и дети были для моего внутреннего ребенка его воплощением.
Присоединиться к группе переписки [ Группа переписки ]
Цитата (Natalia55 @ 25.09.2016 - 04:35 )
Sova_93, я не знаю про другие группы, тебя добавить в эту?

Да, спасибо)
Малые группы [ Малая скайп-группа 1 шаг. Воскресенье 21:30 ]
Цитата (OlgaK @ 24.09.2016 - 12:18 )
Цитата (Sova_93 @ 24.09.2016 - 12:08 )
Очень бы хотелось начать выздоравливать, возмете в свою компанию? ab.gif

Напишите свой скайп) Возьмем, я думаю)

93 Sova , спасибо m0111.gif
Малые группы [ Малая скайп-группа 1 шаг. Воскресенье 21:30 ]
Очень бы хотелось начать выздоравливать, возмете в свою компанию? ab.gif