| 22:02 [size=2]Привет"Злось.и еще одно |
[size=2]Привет"Злось.и еще одно чувство,не могу дать точное определние,Дают силы действовать.Не разрушать а именно днйствовать.Получится или нет без понятия.Это не важно.Главные перемены внутри.Чье мнение,мне было бы важно,они бы одобрили.их 2.Перед правда слезы.Боль.Я попоробую.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 13:11 Всем привет.Утром ели встала.А сейчас поспать |
Всем привет.Утром ели встала.А сейчас поспать не могу заставить себя перед ночью.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:37 Привет.Почему то когда плохо много тут |
Привет.Почему то когда плохо много тут пишу,а когда нормально,редко пишу.Начали работу с психологом.И со спонсором.Но сегодня лень и с психологом и со спонсором.Лень и лень.Хочеться...шопинга.Лень это показатель...Спонсор и психолог нормальные.Просто нужен моральный отдых.Лень довольно хорошее чувство как оказалось,зря многие воспринимают лень как недостаток.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 17:53 Привет.По программе вда пока не работаю.Позже |
Привет.По программе вда пока не работаю.Позже когда нибудь.В моем случае конечно лудше с хорошим психологом.Но...деньги.Осознала один из кругов детских трам.Я виновата.Потом по кругу чувство вины и стыда.Потом косячу и снова чувство вины и стыда.Я головой все понимаю,но всеравно загоняю себя в такие обстоятельства.Я не понимаю,как это остановить.И если справляюсь с одними обстоятельства,нахожу другие.Как будто я не могу просто жить.Как будто выхода нет.Это мои психические проблемы.Стыд,вина и нежелание жить. постоянные мои спутники.Сегодня разговориввала,вернее проговорила это девочке.Она совсем соглашалась.С ней происходит тоже самое.Одно время она жила в Питере,говорит там работала с лудшими психологами,но..ей не помогло.Я молюсь.Я уже не знаю что еще могу делать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 18:21 Привет.Отпуск несеться как сумашедший.Делаю |
Привет.Отпуск несеться как сумашедший.Делаю некоторые выводы...чего хочу чего нет.Иногда бывают моменты,когда хочеться делать то что не следует делать.Ощущение что на одном плече ангел сидит,на другом демон.И каждый нашептывает свое.Я как на качелях.И хочеться и колеться и мама не велит.Пословица такая.
Залечила 3 зуба.Затянулось мое протезирование зубов на год.Когда закончу не понятно.Часто упираеться в деньги.Кстати о деньгах.Когда пару девочек из малой группы"созависимые",в тоне указания типа уходи с работы.Раз скользящий график.И типа группа важнее.Главное группа выздоровление,можно и без работы.эТО КАКОЕ ТАКОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ,КОГДА САм себя обеспечить не можешь?Я понимаю у кого еще муж может жену обеспечить.Это другой разговор.А мужа у меня нет.Сесть на шею маме пенсионерке?Так это какое выздоровление?Это инфантилизм какой то.
Тема депрессии и давления.продолжу.У нас в городе есть группа ан.Анонимные наркоманы.Вот они не считают людей принимающих антидепрессанты наркоманами,а созависимые считают.Она из девочек созавиимых пока совсем не слегла отказывалась лечить депру таблетками.Теперь принимает.Естественно ей запрещают высказываться на собраниях.Типа у нее измененное сосотояние сознания.Вот машину водить можно а говорить на группе нет.Почти наркоманкой считают.А самое интересное в глаза мило улыбаються,а за спиной сплетни и обговоры.Мне нормально общаться с вда,аа,ан.А с аланон.Нет.После того как пообщалась с "выздоравливающими" "по шагам".Столько пафоса,лжи,гордыни.Мне кажеться лдше сунуть руку в клубок змей,чем на группу аланон.Да аа,ан,вда,тоже не подарки.Тоже бывают грубыми.Но тут как то честнее.Посылают открыто,УЛЫБАЮТЬСЯ И ОБНИМАЮТ ИСКРЕННЕ.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 08:17 Привет!Вчера услышала очень интересного |
Привет!Вчера услышала очень интересного человека..Без пафоса,без воды,говорит такие вещи,о важном.Ну вот сколько встречала умных по настоящему людей,они все умеют говорить и на простом языке тоже.Однажды давно я спросила у человека(он всегда говорил заумными фразами,но честный).Я говорю откуда столько умного знаешь.А он ответил,что это не умность а заполнение пустоты.
Про себя,сапоги наконец то я купила.Правда много ходила по магазинам.Но для меня это нужно было.Ходьба,в наушниках.Про наушники....хочу беспроводные.Но денег жму.Неудобно зимой в проводных.На дорогие денег пока нет.Есть дешевые.Но стоит ли?Их хватает на полтора часа...Голову вчера тоже покрасила.Настроение нормализовалось.На группу хочеться.НО ,после простуды,у меня как обычно остаеться,остаточный кашель.Он не заразный.Но в наше время,не стоит смущать людей.
Да и еще о чем,чему научилась,различать людей,комфортно,не комфортно.Для себя.Ушла тяга к людям,эмоционально недоступным и которые меня ранят.Слава Богу.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:57 Наверное продолжение.Когда впервые ставят |
Наверное продолжение.Когда впервые ставят диагноз типа депрессии,и отправляют к психиаторам и психотерапевтам.Живем еще немного как в средневековье,поэтому,помимо того,что плохо,еще очень стыдно.Страх осуждения,и навешивания ярлыка наркомана(раз пьешь соответствующие таблетки),но об этом позже.Сейчас немного о другом.Я тоже конечно и стыд и страх.Чувство как будто ты совсем конченая.Но
на тот момент проходила шаги со спонсором(по программе аа).Она выслушав мою истерику,я не поеду к психотерапевту,я сумашедшая,я плохо что то делаю,раз не помогает.Сначало успокоила.Потом,спокойно так обьяснила,что это болезнь.12 шагов,программа это прекрассно,но если болят зубы,я иду к зубному ,а не шаги.С депрессией также.Так же обьяснила,что антидепресанты не наркота.Была просто рядом.За что ей спасибо.Шаги по аа с ней успешно дошли,не смотря на то что я принимала лекарства.А так же помогала,делать упражнения психологические,которые рекомендовал врач.
Примерно в это же время,я пошла в храм.Покаяться в грехах, я же помнила,что уныние(депрессия) это один из смертных грехов.Антидепрессанты я уже начала принимать. Батюшка,который должен отпускать грехи,мне ничего не стал отпускать,говорил,что это не грех, это болезнь,интересовался была ли я врача,пью ли таблетки назначеные врачем.Я сказала ,что да.Он сказал,что молодец,слушай врача,лекарства пей.Пригласил,на беседы(по воскресеньям,после службы там проходят беседы).Еще сказал,что я не отпущение грехов,а просто в помощи поддержке нуждаюсь.Там еще женщина,в церкви работает(свечи и все такое продает).Иногда подходила и разговаривала со мной по человечески.Как бальзам на душу.
Тоесть вышло ,что в тот момент я не осталась один на один со своей бедой.Хотя была,на грани суицида.Ну не награни,А почти.У нас оставалось одно лекарство,после умершего.Его для лечения нужно было маленькими дозами.В больших дозах оно смертельно.Я уже держала ,осталось просто зделать укол.Кошка,меня в прямом смысле остановила кошка(сейчас она тоже умерла).Она прыгнула выбив лекарство.Разве так бывает?Орала немо и терлась об меня.В голове пронеслась картинка,мать не выдержать смерть второй дочери,племянницу заберут в дедом,мои коты окажуться на улице.Будут долго и мучительно там умирать.Поревела.Слава богу,была поддержка на тот момент.
Про травлю и наезды,напишу позже.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:27 Привет.О чем хочется написать.О жизни с |
Привет.О чем хочется написать.О жизни с депрессией.Не с хандрой или плохим настроением.А с настоящей.Там не помогают все эти способы,типа прогулок,витаминов,спорта,общения,прогулок.Действий по программе или молитва.Многие этого не понимают.Считают это распущенностью,слабой волей или жалостью к себе.Типа соберись тряпка или,вот это когда говорят посмотри кому хуже чем тебе.Например сьезди в хоспис.Это тут не работает.Совсем.Одно время помогали детскому хоспису.Тоесть в том числе бывали там.И все видели.Не работает.Совсем не работает.Помощь бездомным животным...тоже не помогает,хотя там тоже кошмаров насмотрелась(но это отдельная тема)
Это просто заболевание,такое же как и другие.Я сейчас не взываю о жалости к людям с депрессией.Просто гнобить не надо,и давать пустых советов.Поводом написания,стало ряд событий.Девочка 24 года,просто шагнула в окно.Сейчас в коме.Мальчик 17 лет(сын подруги),подруга адекватная, зная мой опыт,что это такое,уберегла сына от непоправимого поступка.Поддержкой своей,а также обращение к врачам.После курса антидепресантов и бесед с психотерапевтами,пацан ожил.Стал как раньше.Думаю продолжу чуть позже...Вдруг кому то окажеться полезным.Берегите себя.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:47 Привет.Некоторые упражнения делать |
Привет.Некоторые упражнения делать приходиться,хотя дико лень.По ощущениям,очень рада ,что отошла от созиков в сторону,как будто вырвалась из тоталитарной секты)))).Сейчас даже как то удивительно и просто общаться с людьми.Солнечно на душе,что ли.Ну тоже урок.И как проработка.Через боль.Теперь они для меня как горячая плита.Больше на нее руки не кладу.Не все конечно,пока идеально,но дышать посвободнее стало.Есть некоторая растерянность,но думаю рано или поздно соберусь.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:14 Привет!Потихоньку все спокойно.Не могу |
Привет!Потихоньку все спокойно.Не могу найти нормальные зимние сапоги.Соответствие качества цена.И по карману естественно.Еще хочу зимнее типа пуховика.И еще на жизнь оставить.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
