Добро пожаловать |
Гость |
|
Навигация |
· Журналы
· Календарь
· Случайный журнал
Новые записи за:
»сегодня »2 дня »3 дня
Новые комментарии за:
»сегодня »2 дня »3 дня
|
Календарь |
март 2024 |
пн |
вт |
ср |
чт |
пт |
сб |
вс |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Статистика |
Пользователи онлайн |
|
Статистика |
Журналов: |
1581 |
Записей: |
106693 |
Комментариев: |
302175 |
|
Счетчик |
Просмотры |
Сегодня: |
462 |
Всего: |
32519205 |
|
Хосты |
Сегодня: |
265 |
Всего: |
6510204 |
|
|
|
Журнал: Серргей - 19:46 - Написал: Сфера Не знаю, що воно, але спывпало |
Благодарю Я сначала испугалась, что торт и ванна это плохо может быть, а оказалось только в одном случае.
Цитата (Серргей @ 19:43 10/06/2018 ) | Перестать зацикливаться на одних целях, чтобы были силы заботиться о достижении других, |
Вот самое ценное для меня в этом тексте. Впоследнее время я так и делала... Так, так, если появилась прокрастинация, это сигнал к тому, что я живу не своей жизнью.
|
| Комментарии:6 | |
Журнал: Серргей - 16:43 - Написал: Серргей Не знаю, що воно, але спывпало |
Привет. Перевод с английского был на украинский. Интересно, что хотел выложить копию гугл-перевода на русском, но не очень перевелось, попробовал как будет выглядеть на украинском - то же не очень.
Цитаты Забота о себе не должна быть похожа на отпуск, куда мы уходим, из-за того, что очень истощены и изнемозждены из-за постоянного внутренннего прессинга. Настоящая забота о себе - это не ванна с солью и шоколадный торт, а выбор построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от него бежать.А это часто означает необходимость делать те вещи, которые вам меньше всего хочется делать
Истинная забота о себе имеет очень мало общего с тем, чтобы «побаловать себя», и очень много с тем, чтобы быть адекватным самому себе и делать выбор в пользу своего благополучия в долгосрочной перспективе.
Загруженная до предела, суетливая жизнь, в которой присутствуют зависимости и прокрастинация, не имеет отношения к заботе о себе. Настоящая забота о себе - когда вы перестаете пытаться «исправить себя» и начинаете заботиться о себе ... и с большой долей вероятности обнаруживаете, что это помогло вам естественным образом решить те же проблемы, которые вы безнадежно пытались "исправить".
Заботиться о себе - значит быть героем своей жизни, а не жертвой. Это значит посмотреть все, что у вас есть, и так поменять свою повседневную жизнь, чтобы от него не нужно было куда-то бежать ради отдыха. Перестать зацикливаться на одних целях, чтобы были силы заботиться о достижении других, по-настоящему важных. Быть честным, даже если из-за этого не все на свете будут вас любить. Встретиться, наконец, с собственными желаниями и потребностями, перестав столь сильно зависеть от окружающих и беспокоиться за их мнения и оценки. Стать личностью, которой вы хотели бы стать и какой вы призваны стать. Кем-то, кто знает: ванна с пеной и шоколадное пирожное - это способы получить удовольствие от жизни, а не убегать от него.
|
| Комментарии:6 | |
Журнал: Olga55 - 15:06 - Написал: Светлана Л На улице дубак |
Цитата (Olga55 @ 10 июня 2018 10:41 ) | На улице дубак 😒😒😒😒😒
Включила дома обогреватель |
Везет же! 30 градусов уже полтора месяца и кажется, что и конца этой жары не будет. Отпустить бы жару и наслаждаться летом и солнцом, но негативные воспоминания прут.
|
| Комментарии:1 | |
|