Особо с утра не бегать🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
Только спокойненько покидать мячик😇🏀
В итоге нормально отиграла
Без надрыва 😇😇😇😇😇
Были силы 💪💪💪💪💪💪
Это тоже целая история для ВДА
Научиться расчитывать свои силы
Мы же выросли в постоянном напряжении
Для нас это что-то естественное
Терпеть дискомфорт😢😩😓😞😑😥😦😧😩😮😫😫😫😫😫😫😫
А надо ли в такой парадигме продолжать жить ?
Зачем себя мучить?
Мы можем научиться бережному отношению к себе