Вера моя, когда есть, сопровождается животворной нежностью. Но двери сегодня закрыты, и мне не хватает ее. Сегодня во сне она (нежность) была, как живая вода. Но я проснулась, и остался только запах - воспоминание о том, что было так.
У меня за несколько лет сложился (и стал отработанным) механизм, что делать со страхом потери. Когда он приходит, я в воображении проживаю в перспективе эту потерю, в лайт-версии, так сказать.
Т.о, она еще не произошла, а я уже сходила "туда" и обратно. Это дает мне бОльшие устойчивость, покой, готовность и к такому развитию ситуации, но забирает живости сиюминутной. У Карнеги, кстати, видела такое, точно.
Вот я сейчас просто сомневаюсь, что это то, чего я хочу для себя.
Это работающий способ отпустить то, во что вцепился.
Он работал во мне несколько лет без анализа, но в этом году уже не первый раз стучится в мое сознание.
Возможно, уже есть вариант заменять страх на доверие. И если потеря придет, проживать тогда, когда она придет, а не заранее. Может, это и есть по-настоящему "отпустить".
|
