| Версия для печати |
| Журналы: Алиса С. -> Я не такая хорошая. Я другая хорошая. |
| 04 октября 2011 |
| 16:15 Собираюсь на группу Интересно, сколько |
Собираюсь на группу  Интересно, сколько нас сегодня будет? И боюсь, и хочу, чтобы больше.Не знаю, о чем буду говорить. Хотелось бы об ответственности, о честности и о ВС, о том что накопилось. Почему-то мне сложно вести сейчас журнал. (Может, кто подскажет, почему?) Дай бог, чтобы все прошло удачно. |
| Комментарии :17 |
| Написал: serenity - 16:25 04/10/2011 | ||||
я помолюсь за тебя  или подержу пальчики, как тебе больше нравится  а то меня стало смущать как часто я стала полоскать имя моей ВС всуе . |
||||
| Написал: Damien - 18:56 04/10/2011 | ||||
| Альбина, всё будет хорошо. А журнал мне тоже трудно вести. Наверное, это потогму, что трудно быть честным перед собой и другими. и самоизоляция сказывается. |
||||
| Написал: Альбина Казань - 20:46 04/10/2011 | ||||
Привет вам 
Спасибо, Damien, я и правда нуждаюсь и рада поддержке. serenity, обнимаю тебя крепко-крепко! |
||||
| Написал: Альбина Казань - 20:54 04/10/2011 | ||||
По поводу журнала - пока гуляла, тоже пришла к этому:
 Вот с чем у меня еще связано: * берегу себя от мнения обо мне окружающих, любого мнения (сначала хотела написать - тк недостаточно люблю себя, мол, могу впасть в самокритику. А с другой стороны - ведь это есть забота о себе, просто такая неоднозначная. Вот они весы у меня - сберечь себя от критики/самокритики или возможность получить обратную связь + выход из изоляции. Пока первое перевешивает) * перфекционизм. Я так думаю. Слишком высокие требования к себе, в смысле - почую в написанном какую-нибудь скрытую манипуляцию по добыванию одобрения, например, и удаляю вообще все. Или напишу предложение, и айда перечитывать, да редактировать. Если у меня эта штука начинается, то капут дело. Конечный результат может вообще отличаться от первоначального побуждения. К вопросу о честности - лучше ли коряво, но как есть или "красиво", но неправда? Я формально ответ знаю, но таких весов у меня появилось много, и мое тело часто реально не понимает выгоды того, чтобы, например, отказаться от поиска одобрения или перестать обманывать себя и других, подменяя "Я" на "образ Я". * толпа за спиной. Я вообще, когда сажусь писать, у меня как будто куча наблюдателей появляется, и вот эта толпа стоит за спиной и смотрит. И сейчас смотрит. У меня иногда все чувства пропадают от этого. Контролируют, гады... Вот просят извиниться за это слово. А когда читаю другие журналы, прям радуюсь, что люди могут писать просто (честно) и открыто о себе. Меня это настраивает оптимистично :) ... Вот и сейчас есть чувство то ли недосказанности, то ли пересказанности  Снова 100 раз все перечитала  Вот же ж как колбасит. Может, еще от того, что жутко хочу спать. |
||||
| Написал: Рядом - 21:17 04/10/2011 | ||||
| Тоже сейчас гуляла по мокрым улицам с собакой..Слушала музыку и думала.. |
||||
| Написал: Marika - 21:43 04/10/2011 | ||||
| Альбина, может просто записывать свои наблюдения в тетрадь и зачитывать кому-то? Я часто пишу только для себя. Раньше это было связано с недоверием, изоляцией, чувством ненужности и неважности, а сейчас я это делаю из любви к себе и доверяя Богу. |
||||
| Написал: Альбина Казань - 21:47 04/10/2011 | ||||
Marika,  Я и правда стала записывать. Но пока не зачитывать, такая идея мне не приходила в голову:) Спасибо тебе. |
||||
| Написал: serenity - 14:24 05/10/2011 | ||||
тоже про это переживаю. иногда удалить все хочется. или извиниться за то, что выпросила поддержку  Видно это мое ВДАшное. что не заслуживаю я поддержки просто так... или что-то вроде того. сама пока не пойму.а еще, я же уже 4 года утренние страницы по пути художника пишу. А там принцип такой - каждый день (в идеале утро) садишься и пишешь 3 страницы. просто всего, что есть, поток сознания. типа медитации. если ничего не идет в голову "ничего не идет в голову, ла-ла-ла, тра-ла-ла, да что ж такое, и кстати..." и поехали. замечаю, что журнал так же получается. и письма также пишу. дрессировка сами страницы никому показывать не предполагается. и перечитывать особо тоже... |
||||
| Написал: Альбина Казань - 15:15 05/10/2011 | ||||
Слушай, как интересно! Может, попробовать.. А то мне пока, например, дневник чувств вести прям сложно. А тут и правда тренировка. |
||||
| Написал: Альбина Казань - 15:26 05/10/2011 | ||||
во-во.. Я себя уже несколько дней убеждаю, мол, заслуживаю, заслуживаю.. Заслуживаем Сегодня верю в это. Чувствую тепло и благодарность. |
||||
| Написал: serenity - 21:54 05/10/2011 | ||||
вот, посмотри, как она их описывает http://psylib.org.ua/books/kemej01/txt02.htm я тебе сам ПуХ еще не рекламировала??? Очень странно. Автор алкоголичка, с 20летним стажем выздоровления по-моему. книга про работу с вр. я после нее пришла в программу. мне реально многое дала и дает. я все думаю, что хочу пройти еще раз и мне нужна группа, но сил собирать и готовности начать пока что-то нет... |
||||
| Написал: Альбина Казань - 22:31 05/10/2011 | ||||
:))) Улыбаюсь тебе  |
||||
| Написал: Альбина Казань - 16:23 06/10/2011 | ||||
А что именно пройти? и какая группа? Слушай, мне понравилось. |
||||
| Написал: Альбина Казань - 16:56 06/10/2011 | ||||
И о творческом свидании понравилось.
Я так соскучилась по себе....
|
||||
| Написал: Альбина Казань - 17:01 06/10/2011 | ||||
|
||||
| Написал: serenity - 21:32 06/10/2011 | ||||
ну путь художника ))) там немного другая структура, чем в 12шаговых программах. 12 недель. но и упражнения и вопросы и тексты, как на группах. посмотри, там вся книга есть по ссылке. я когда проходила в первый раз - собирала группу. одной сложно. переживания реально поднимаются, нужна поддержка. Страницы-то я пишу, а свидания - сливаю в основном. то мотивации, то воображения не хватает... хотя, мне кажется, для меня это самое полезное было бы. проводить с собой время...
я рада мне самой очень нравится. оч бережно, с любовью написано.мне анонимный брат сказал, что а красной книге есть огромный раздел про ВР и родителя, но он не переведен. Я очень остро чувствую нехватку (((( |
||||
| Написал: Альбина Казань - 18:42 07/10/2011 | ||||
это ж прям недолго, можно сказать. Очень откликнулась эта тема, мое существо жаждет выражения. Я бы с удовольствием поучаствовала в такой группе.
хм.... |
| mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |