| 09:37 Простой образ был сегодня в моем |
Простой образ был сегодня в моем сне.
В доме, где я жила, была грязь по углам, нанесли с обувью. Сознание мое проснулось на том моменте, когда я загребала пыль-землю на улице рядом с домом, чтобы прикрыть (замаскировать) ту грязь, что есть в доме. И я подумала: зачем мне увеличивать (в лучших побуждениях, конечно) грязь в доме, если можно пройти с мокрой тряпкой по дому и вытереть то, что там есть. Во сне это действие казалось нестандартным, но верным. С тем и проснулась.
Дом - это я. Хочется быть чище, а не прикрывать одной грязью другую.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:34 Словоблудие |
Очень ругалась на одного человека, что словоблудствует так изысканно, что зачитаешься, пока это раздражение не защекотало меня настолько, чтобы обнаружить, что словоблудствую сама, увлекаясь формой и пренебрегая сутью.
Увлекательное занятие, волнующее ум и наполняющее эйфорией тело.
Такое защитное облако, мягкое, отгораживающее от реальности, затуманивающее сознание.
Причины пока отложим, факт хочу признать.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 09:13 Месяц назад приняла решение сделать одну |
Месяц назад приняла решение сделать одну важную работу для школы, в которой я работаю, но не вполне взяла на себя ответственность. Не оценила возможные последствия, свою реальную готовность делать эту работу. Отчасти по незнанию, отчасти потому, что имею свойство пребывать в иллюзиях относительно того, что могу и не могу.
Теперь встретилась с паникой, как мне быть. Хочется разрулить эту ситуацию внутри и снаружи. Допринять ответвенность, дооценить свои возможности. Чтобы была реальная, пусть не радующая меня, картина того, что я могу и не могу. Чтобы не ждать от себя того, чего я не могу, и вовремя обратиться за помощью.
Я пришла к выводу, что одна сама с собой - точно не могу. Возможно, смогу с ВС, но не уверена в своей способности настолько довериться. И, вероятно, смогу с учителями, которые готовы мне помочь, надо только понять, какая именно помощь мне нужна.
Было бы ценным опытом для меня отпустить результат, и углубиться в последовательное "здесь и сейчас".
Я собралась дать неожиданно большую нагрузку на мои механизмы доверия, и мне страшно. Дай мне Боже сил пройти это с честью.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:52 Переживание помощи ВС |
Есть такой анекдот.
Мужик едет на встречу, опаздывает, не может найти место припарковаться. Поднимает лицо к небу и говорит: "Господи, помоги мне найти место для парковки. Я тогда брошу пить и буду каждое воскресенье ходить в церковь!"
Вдруг чудесным образом появляется свободное место. Мужик: "Спасибо, Господи, уже сам нашел".
Вот и у меня есть подобный механизм. Торговаться в такой форме с ВС я давно перестала, а вот "Спасибо, Господи, сама справилась" - имеет место быть.
В этот раз, после утреннего откровения, мне пришла такая необходимая поддержка на работе; я чувствовала что "могу" там, где вчера "не могла". Я пользовалась этим ресурсом и размышляла о том, что эти силы, появившиеся внутри меня, проживаются настолько как "мои", что мне понятно, почему так легко присвоить эту заслугу себе.
Также я чувствую, что теперь появляется некое пространство между мной и Вс в этой ситуации - там, где раньше была только я. Это место для благодарности.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 08:44 Вера и нежность |
Вера моя, когда есть, сопровождается животворной нежностью. Но двери сегодня закрыты, и мне не хватает ее. Сегодня во сне она (нежность) была, как живая вода. Но я проснулась, и остался только запах - воспоминание о том, что было так.
У меня за несколько лет сложился (и стал отработанным) механизм, что делать со страхом потери. Когда он приходит, я в воображении проживаю в перспективе эту потерю, в лайт-версии, так сказать.
Т.о, она еще не произошла, а я уже сходила "туда" и обратно. Это дает мне бОльшие устойчивость, покой, готовность и к такому развитию ситуации, но забирает живости сиюминутной. У Карнеги, кстати, видела такое, точно.
Вот я сейчас просто сомневаюсь, что это то, чего я хочу для себя.
Это работающий способ отпустить то, во что вцепился.
Он работал во мне несколько лет без анализа, но в этом году уже не первый раз стучится в мое сознание.
Возможно, уже есть вариант заменять страх на доверие. И если потеря придет, проживать тогда, когда она придет, а не заранее. Может, это и есть по-настоящему "отпустить".
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:16 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| 12:14 Поболтаю немного. Муж спит, дочь забрала |
Поболтаю немного. Муж спит, дочь забрала сестра, и мне спокойно.
Муж сегодня сказал такую мысль, что у кого-то есть деньги, но не понятно, что творится дома. А у нас нет денег, но есть отношения. Тронуло.
А моя мысль на сегодня: как мне и мужу, будучи зависимым от одобрения, воспитать в ребенке эту самую независимость.
Ну вот, не успела. Друг пришел:) Отключаюсь.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 11:24 Фишка в том, чтобы помнить |
В конце этого лета мне было очень плохо. Я собиралась выйти на новую и волнующую для меня работу с детьми в одно довольно духовное место. С одной стороны, этого я и хотела, а с другой - очень непривычно, тревожно. Денег не было, дочь тогда еще водила в довольно дорогой частный садик. Нога разболелась после ушиба, было трудно ходить. И через 10 дней меня ждал первый волнующий полуюбилей дочки - 5 лет.
У меня сбился сон, напряжение было огромным. Мне хотелось поскорее пережить это время и забыть его, как и раньше. Но видимо, что-то созрело:) Пару лет как я вижу регулярность спадов и подъемов моей функциональности в течение года с периодом в 2-3 месяца. И это, конечно, значительно лучше, чем до выздоровления. Но я бунтовала против этой действительности и каждый раз мучительно переживала начало очередного спада, начиная с отрицания, через торги и депрессию к принятию.
Так вот. Новой мыслью, а точнее, действием для меня было предложить себе помнить о том, как здесь, внизу, трудно. Это оказалось ресурсным.
Мне стало проще помнить, что и там, наверху - хорошо, и что оно придет.
Бонусом стало более глубокое принятие и понимание других людей, которых раньше было просто оценивать или давать советы исходя из позиции "мне сейчас хорошо".
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:38 Благодарность |
Ко мне приходит благодарность.
За то, кто я есть, за то, что мне была дана возможность найти себя и узнать, что мне тАк нравится то, кто я есть, там, внутри.
И я ценю то, что получила в нашем сообществе - теплоту, поддержку, возможность расти среди тех, кто растет.
Я помню себя такой, которая была уверена совершенно, что то, кто я есть сейчас, для нее абсолютно недоступно. Это была школьница 6-8 класса, которая все время работала на то, чтобы хотя бы выглядеть приемлемо. И то, что произошло со мной, показывает мне совершенно ясно, что чудо возможно. Потому что я оказалась лебедем, слава тебе Господи, слава тебе. Как я боялась, что я на самом деле грязный, ненужный цыпленок. Но «Бог создает оригиналы, бог не делает копий». И когда я смотрю на эту перемену, которая кажется мне почти нереальной, это так странно. Тогда я вижу, что тот путь, который я проходила, и та боль, которой я болела – все это обретает смысл. Все это – часть пути, которую можно оценить, только пройдя и оглянувшись назад.
Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 12:14 Хочу поделиться, и думаю, что здесь, |
Хочу поделиться, и думаю, что здесь, хоть и бываю крайне редко.
Я знаете, что заметила.
Что когда начинала отделяться от своей семьи, от папы и старших сестер, в частности, то это было ни разу не
с любовью, очень коряво и иногда "хоть как-нибудь", я помню, как все скрипело, и я, и отношения, но не жалею.
Мои отношения с ближайшими родственниками принципиально изменились за 2 года, теперь в них намного больше тепла, принятия и взаимопомощи (хочется сказать, что теперь они там вообще есть, а что было до этого - я не решусь сказать, слишком все было запутанно).
Но. Сейчас, когда я начала ставить границы на работе (год назад вышла с декрета, и дооолго сидела затаившись), я снова наблюдаю эту картину, и это ох, не приятно. Что коряво. Что время пришло, и я выставляю не просто границу, а железобетонный забор в 3 метра:)) Ой блин.
И мы начинаем резонировать. Они видят забор (хорошо), но он аж 3 метра (не хорошо), не такие уж они опасные, сама согласна. Мне говорят (прям говорят;) - ты чего 3 метра-то сразу? Мы только заглянули.
А я - ну не говорить же им, что, понимаете, уж как есть, не могу пока контролировать рост забора, новичок в этом деле.
Зато появился инетерес к рабочим отношениям, как сделать так, чтобы это происходило оптимально с учетом того, что они мне не друзья, общих человеческих тем практически нет, но пока нам по пути вот здесь, на работе.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
|
|
|
