| 11:40 Вчера прорабатывала отношения с папой. |
Вчера прорабатывала отношения с папой. Заезженная тема для меня, но первый раз результат был такой простой и облегчающий.
Я увидела некую игру, которая возникает, когда мы проводим некоторое время рядом. Я не знаю, когда она началась, мне кажется, очень давно. Суть в том, что я бессознательно, неконтролируемо вызываю его на акт насилия ко мне, регулярно нарушая его правила. А он как будто ждет этого. Он как хищник, затаившийся в ожидании, что жертва допустит ошибку и регулярно простукивает меня - еще не допустила? ну ладно, я подожду. А я знаю, что он ждет. Теперь я вижу это.
Таким образом, в ней есть две части - его предвкушение и моя провокация. Вот первая часть для меня пока не понятна - что дает эта игра ему.
Но я встретилась с тем, что дает эта игра мне. Дело в том, что пока я следую его правилам, меня Нет.
Т.е. максимум, чего я могу добиться, потакая ему - полное игнорирование, и это хорошо в том смысле, что отсутствует активное насилие. Но судя по всему, потребность Быть фундаментальнее, чем потребность в сохранности здоровья, физического или душевного.
Таким образом игра заключается в том, что он транслирует "я хочу, чтобы тебя не было". А я регулярно оттягиваю резину от положения "меня нет", вызывая его насилие. Мне нужно быть.
Я слышала ранее про отрицательное внимание, но это оставалось в теории, пока я не получила внутренний опыт того, что происходит лично со мной, в моей жизни.
Я стала осознавать, что есть еще "игры", которые я веду или участвую в них. Есть такие, где мне особенно жаль, что это происходит. Жаль то хорошее, что есть или было в этих отношениях. И я хочу быть свободной от этого.
Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:6 | |
| 16:47 Хочу рассказать, что у меня что-то |
Хочу рассказать, что у меня что-то изменилось принципиально. Мечты стали сбываться, и перестали казаться такими далекими и невыполнимыми. Простые действия, типа звонка, которые раньше вызывали сопротивление до головной боли, теперь могут происходить легко. Бывает, что это не так, но уже точечно.
Не могу точно знать, как это работает. Думаю, что это и есть выздоровление и любовь моей ВС. Могу только обозначить некоторые моменты, которые мне показались знаковыми.
В конце декабря случилось событие (брат с невестой осуществили одну свою красивую и удивительную для меня мечту), после которого у меня появилась яростная уверенность, что мои мечты тоже будут сбываться. И появилась внутренняя готовность преодолевать трудности на пути к ним. И то, что раньше казалось недостаточным, чтобы посвящать этому время как чему-то важному, например, бег или прогулка по зимнему лесу, стало просто ценным, чтобы делать это. Не в один момент, я могу отследить процесс, как я созревала, долго. Созрела.
Интересно, что раньше у меня была такая примета - если я подхожу к светофору, и загорается зеленый, значит я на верном пути. Если загорается красный, то может быть мне и не стоит туда идти, и настроение часто падало. Может глупо, но вот так было.
Теперь:) Моя опора - место, куда я хочу идти или сам путь, если он мне нравится. Теперь моя примета - чувства. Если я предвкушаю то, что ждет меня за светофором, то мне уже не важно, зеленый или красный - я подожду сколько нужно, чтобы попасть туда, куда хочу.
Когда мне пришло это понимание и готовность, я в короткие сроки предприняла несколько действий в направлении разных "застоявшихся" желаний. И на этот раз мне было бы сложнее не сделать этого, чем сделать. Первый отклик я получила по витражам - мечта, которую я вынашивала много лет.
Это второй знаковый момент.
Я написала девочке, которая, судя по страничке вконтакте, занималась ими профессионально, и получила неожиданный для себя ответ - предложение мастер-класса, бесплатно. По моим ощущениям, я сделала один шаг навстречу мечте, а она запрыгнула ко мне с ногами:))) Это было так стремительно, что для меня получился серьезный стресс, мне казалось, я не справлюсь, но с Богом все сошлось удивительным образом. До сих пор удивляюсь, как в течение всего нескольких дней мы нашли и помещение, и оборудование, и материалы. Я познакомилась с людьми, которые вызывают во мне большой интерес и желание встретиться снова. Это по поводу того, что "нас начнут привлекать сила духа и характера".
То, что многие годы казалось мне нереальным, осуществилось в течение одной недели. И этот опыт теперь есть во мне.
Потом я написала тренеру нашего бегового клуба с целью узнать, что нужно, чтобы принимать участие в тренировках. Несколько дней ответа не было, я чувствовала себя неуютно, боялась покинутости, но решила, что в любом случае приду на тренировку весной. Меня привлекла атмосфера общения в их группе вКонтакте - простая, свободная.
И через несколько дней:)) Я неожиданно получаю очень теплый ответ, удивительно теплый. Я думала, что так могут писать только программные люди на хорошем сроке выздоровления. Оказалось, что это бесплатно, но "несмотря на то, что тренировки бесплатные, мы стараемся каждому уделить время, исправить имеющиеся ошибки в беге, а так же при желании помогаем в подготовке к различным пробегам, ведь те, кто год назад у нас мог бегать тихонько 5 км, сейчас уже готовятся к марафону, а это 42 км." Ну ё-мое. Ну это ли не счастье.
И в этот четверг я пойду на свою первую тренировку с Nike+. Волнуюсь. Но очень хочу. Хочу оказаться среди людей, которые тоже любят бег, и бегать вместе с ними.
А вдохновило меня на эту длинную тираду событие, которое имело место сегодня. Выйдя на улицу, чтобы отнести показания счетчика, я замедлила шаг, услышав птичий хор, это оказались воробьи. А у нас еще такой район, что можно затеряться среди маленьких двухэтажных домиков с полисадниками, где встречаются развесистые сосны и красные ягоды шиповника, светящиеся на солнце (и это в середине февраля!). И такая тишина была, и воздух такой вкусный, что я подумала, что хочу оказаться в зимнем лесу.
И то, что раньше было сложно и не достаточно важно, теперь было просто и ценно. Позвонила тете спросить, какой лес она может мне порекомендовать, а получила приглашение пойти на лыжах с ней в следующие выходные. А это значит, что у меня будут лыжи, приятная компания, и все необходимое, чтобы с удовольствием провести время в лесу. Господи, спасибо тебе большое.
Ну и самое главное - я убеждена, что ничего бы этого не было, если бы не люди и любовь, которые я встретила в ВДА.
Спасибо!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 16:54 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 20:40 Собрание для новичков |
На следующей неделе на нашей группе мы решили провести собрание, посвященное новичкам. Собственно, пригласили новичков. Я предложила подобрать текст на эту тему.
Переживаю немного.
Мне так запомнилось, что где-то кто-то проводил или проводит собрание для новичков (группы, конечно). Может быть, есть у вас такой опыт или информация по этой теме?
Мне бы это очень помогло.
Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 15:28 Ура, мы девочки! :)) |
У моей дочки есть любимая кукла - мягкий негритенок из Икеи. Это был он и его звали Майк. Вчера дочке пришла мысль надеть ему заколки на его коротенькую черную стрижку. И получилась очень милая девочка. Дочке так понравилось, она надела такие же заколки и прыгала с ним (ней:) и кричала "ура, мы девочки!!" Это было так задорно и жизнеутверждающе :) Это было настоящее ликование. И мне было удивительно и весело это слышать.
Еще вспомнила один эпизод с племянницей, когда мы были в гостях у моего отца. Мой отец, так сложилось, не признает в девочках полноценных людей, также как его мама, моя бабушка - в мальчиках.
В общем, сидим мы, кушаем, он спросил что-то у племянницы, она задумалась, и он говорит, типа юмор у него такой "ну что, тупишь?". Племянница, аккуратно подбирая слова (ей было около 3 лет), выдает "Девочки, так, не могут, тупить" 
Так что Ура, девочки 
Пусть крепнет наша вера в прекрасное женское начало.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 13:52 Поддержите меня, пожалуйста, добрым словом или |
Поддержите меня, пожалуйста, добрым словом или молитвой.
Через 10 минут буду собираться на свое первое общение с витражами. Трясет немного. Чувствую напряжение, неуверенность, беспокойство, сомнение, опасение. Есть еще сосредоточенность, готовность, надежда.
Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 17:38 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:8 | |
| 00:33 Статья |
Мне очень запомнилось откуда-то, что идея, которую мы усваиваем с детства про поиск "второй половинки" изначально неверна и настраивает на созависимый лад. И что вернее и здоровее отношения двух целых.
И не так давно мне попалась еще статья, очень перекликающаяся с этой темой. Хочу поделиться.
| Цитата | ...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.
И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.
Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен.
Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен.
Что мы просто делаем некоторые вещи вместе. И рады этому.
В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем.
Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться.
Я откажусь от потребности вызвать его ненависть.
Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко.
Я не буду пытаться стать для него незаменимым.
Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью.
Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить.
(с) Хорхе Букай |
Что вы об этом думаете?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 15:15 Надо попробовать поспать, но и хочу |
Надо попробовать поспать, но и хочу проговорить.
Я проводила старый год в компании мужа, дочери, подруги, друга семьи и его родственников. Я чувствовала себя не очень хорошо - физически, ведь примерно за неделю у меня началась бессонница. Еще дня через 3 я отпустила беспокойство и контроль по этому поводу, и радовалась этому, думая о том, насколько мне тяжелее, когда я не сплю и еще переживаю, что не сплю.
Внутри мне было довольно хорошо... Немного неловко и неуверенно оттого, что во мне проявилась нелюбимая девочка, где-то школьного возраста, когда столько моих мыслей и действий было посвящено тому, чтобы трудом и потом заработать эту любовь. Я видела, что пыталась вернуться в более комфортное состояние, но не очень успешно.
Я думала о чудесной подруге, мы с ней давно... Но глазами этой девочки было непонятно, почему она со мной. И о любви других близких мне людей. В голове у этой меня не складывается. Сегодня, сейчас вернулась к ней, чтобы взглянуть на нее внимательнее, для встречи с ней.
Она закрывается от этой любви, это слишком не похоже на все, что с ней было. Вот теперь хочется плакать)
Не надо тащить ее.. Не надо даже обнимать сейчас, она сама слишком сильная.
Любовь ей кажется слишком хрупкой и ненадежной, и она пытается найти рычаг, который даст 100% гарантию, что она - любовь - не исчезнет. В душе у нее холодно, и как-то напряженно-сосредоточенно.
Организм сказал, что пора мне в кровать. Мне хорошо сейчас, на самом деле. Хорошо быть с собой. Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:40 В задумчивости. Болит лодыжка, и горло |
В задумчивости. Болит лодыжка, и горло ближе к бронхам говорит о себе. Позавчера была на пробежке, и, похоже, ошиблась. Было холоднее, чем в первый раз, -9 с небольшим ветром. Замерзла голова. Не очень, по ощущениям, я чувствовала это, и надеялась, что без последствий. В итоге, и на ушах сказалось. Тревожно немного. С ушами я знаю что делать. Еще горло и лодыжка.
Я теперь верю, что это не про то, чтобы перестать бегать. Но я хочу понять, про что это.
Я по привычке опасаюсь, что что-то внутри меня может желать мне оставаться на месте, и не достигать желаемого.
Но наконец это может быть уже и просто стечение вполне объективных обстоятельств.
Что для организма стресс начинать бегать зимой (без плавного перехода через осень).
+ моя самонадеянность.
+ мои уши - это и ранее было мое уязвимое место, и можно было проявить к ним больше внимания.
С лодыжкой не очень понятно, но варианты тоже есть - каблуки с ребенком, который часто на руках и непрофессиональная обувь для бега.
Читала, что в нашем беговом клубе сейчас тоже половина болеет - люди, которые бегают круглый год.
Я знаю, чего хочу и я вижу, что со мной происходит.
У меня нет желания делать однозначные выводы.
Не хочу ускорять события, слышу сейчас в себе осторожность и внимательность, готовность слышать и.. пробовать доверять ВС - снова.
Спасибо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:8 | |
|
|
|
