ВДА

Версия для печати

Журналы: ляля -> путь в низ.или жизнь на зубах.

29 августа 2021

09:15 Привет.Возможно кому то будет интересна тема

Привет.Возможно кому то будет интересна тема про стыд. Как перестать чувствовать стыд. У кого то возможно есть опыт ,что сделать с этим чувством. Сейчас во втором шаге. Когда читаю вопросы естественно вспоминаю,что было,чтобы ответить. Кто то может сказать какую то фразу, я имею ввиду знакомых и близких, это относиться к моему прошлому. Никто не обвиняет и не пытается обидеть.Просто из разряда а помнишь...это не всегда что то плохое..И накрывает стыд,за то какой я была. Это меня откидывает назад. И мне хочется закрыться и ни с кем не общаться. Стыд это же привитое чувство. Я считаю,что чувство вины,стыда,чувство долго просто убивает и не дает быть собой. Я была раньше вот такой,сейчас вот такая.
Вчера разговаривали с приятельницей. Ей было плохо. Истерика.Старалась просто выслушать,без умных советов. Умных советов ей надавали без меня. И ей стало хуже. Да и она знает все эти "умные советы",как и я,но в нашем с ней случае это не работает. Это мы с ней выяснили на своем опыте. Есть одна ситуация, у нас с ней общая. Но пока никак решить не можем. Людей с такой проблемой больше. Чем просто я с ней. И никто из них тоже не справился. Ей вчера посоветовали идти к психологу. Ага,точно,как будто мы там не были. Были конечно. Другие какие то вопросы решались с психологами. А в этой теме.....нет.По ощущениям что психологи просто не умеют не научились пока работать с этой темой. Я уже писала...ранее. Работала с психологиней 2,5 года.Как психолог она хорошая. В последние месяцы работали с этой темой. До этого другие темы прорабатывали.Все ок было.А когда начали по этой,через пару месяцев...депрессия.Причем настоящая.Сначало пропал интерес к жизни. Перестало все радовать. Аппатия. Боялась курить на балконе...Душевная боль была такой сильной, что хотелось шагнуть с балкона,что б убить эту боль. Потом просто пропали все чувства(кроме боли).Она сука была постоянно. Потом сил не хватало даже помыться. Хотя настал отпуск. Отпуск.Я думала полежу отдохну и силы появяться.Нет сил становилось еще меньше.Каким то чудом пошла к другому психологу.Он сказал,что я уже в том состоянии,что без медикаментов меня уже не вытащить. Психотерапевт и отделение нервозов. Психолог,который отправил за таблетками,мягко отказался потом со мной работать.Сказал,что вряд ли поможет.Еще были попытки найти психолога.Но ,как вы знаете если есть какая то проблема или болезнь,человек много знает про эту проблему.И уже начиная работу с психологом, понимешь,что ухводит психолог не в ту сторону. Откуда знаешь?Ниоткуда,а просто видишь что ведут по дорожке,по которой вели и это не помогло.

Комментарии :6

Написал: lepesink@@@ - 18:09 30/08/2021

Привет. Я немного медсестра. Возможно, нужен не психолог, а психиатр-невролог. Психологов развелось пруд пруди. У психолога может не быть медицинского образования, он может оказаться педагог-психолог, с высшим педагогическим образованием, но для коррекции глубоких душевных травм этого недостаточно. Дифференцировать симптомы это поле деятельности врача. В процессе работы с клиентом психолог может спровоцировать ситуации, из-за которых возникла однажды и закрепилась ответная реакция в виде стыда, если речь идёт о таком стыде, что "сквозь землю провалиться", то есть перестать существовать физически и ментально. Если человек воспитывался в ненормальной обстановке, не зря же мы все здесь собрались, у многих родители даже и не пили, а дети всё равно вда (дети алкоголиков). И если нужно искать диагноз, лечить корень болячки,то симптомы провоцировать, а потом их снимать, мягко сказать, не очень хорошо. Что касается стыда, есть такая больнючая тема, и она уже не по самые гланды, а выше крыши топит. Депрессия в лёгкой форме есть и сейчас, пониженное настроение так и идёт фоном всю жизнь. Я следую советам это прожить, проживать. Вернуться в настоящий момент, в здесь и сейчас, и молитва чуть ли не по слогам, очень внимательно, не отвлекаясь. Хоть "Отче наш", хоть "Боже, дай мне разум ..." Всё-таки и взрослая часть уже приведена в рабочее состояние благодаря пребыванию здесь. Жизнь течёт по-тихоньку, много ли времени пройдёт, мало ли, придёт черед и мне "туда" идти. Всему своё время. Пока ещё помогают пустырники и валерианы.

Написал: ляля - 21:49 30/08/2021

lepesink@@@
Спасибо,немного медстестра,сейчас по полкам разложила больше ,психологи.Сейчас с работы, устала очень. Можно ли будет с тобой позже пообщаться?Про взрослую часть мою....какая то у меня она пока недоделаная.

Написал: lepesink@@@ - 07:33 31/08/2021

ляля
привет. Я пока в отпуске, можно, пиши в личку. Чтобы не было задержек с ответами с моей стороны, потому что комп в доме один, можно сразу договориться о времени по мск

Написал: ляля - 22:03 31/08/2021

lepesink@@@
Привет.Спасибо большое. А можно в личку, но со временем у меня пока я не очень понимаю когда свободна...Задержки с ответами не пугают. А чуть позже со временем будет все отлажено и можно будет договориться.

Написал: lepesink@@@ - 07:02 01/09/2021

ляля
Я за личку. Если что, пиши.

Написал: ляля - 11:47 05/09/2021

lepesink@@@
Привет написала в личку.Хотя отчаяние дикое. Знаю что сама себя должна вытащить,но силенок не хватает.Прости что напрягла.Ненавижу себя за это. Я просто дура тупая.