| 10:43 Сейчас вроде все хорошо. Началась учеба, |
Сейчас вроде все хорошо. Началась учеба, третий курс))
Поняла, что хочу начать подрабатывать и устроилась баристой в кофейню неподалеку. Посетителей здесь немного, поэтому в перерывах могу заниматься своими делами, что-то читать и учиться. Платят немного, конечно, но я очень люблю кофе и хотела как-нибудь поработать баристой))
Сейчас сложные отношения с молодым человеком. Вроде все хорошо, мы не ссоримся, но вчера уставшая пришла после работы и так не хотелось ни с кем контактировать, а он у меня что-то спрашивал, и мысль возникла, что хочу расстаться. Иногда, когда мне плохо или грустно, она возникает. Но я ее стараюсь отбрасывать.
Потому что не совсем понимаю, какой будет моя жизнь без него. И если расстанемся, то ничего не вернуть назад. Это тяжело.
Начала замечать, что мне с ним становится скучно. Раньше такого не было. Думаю, что это может значить: что мы привыкли друг к другу и розовые очки идеализации с глаз упали или что мне с ним уже неинтересно как с человеком, как с личностью?
Раздумывали о том, чтобы сходить к психологу, но он сейчас болеет, учеба и работа началась, а обычно я связываюсь с психологом.
От него инициатива редко возникает. И меня это расстраивает. Я уже и намекала, и прямо говорила, чего мне не хватает в отношениях, но он вроде слушает, извиняется, но подвижек я не наблюдаю.
Только два раза недавно он решил что-то сам приготовить - луковый суп и салат с креветками. И готовил его весь сам, я почти не помогала (хотя уже месяца 3-4 готовкой занимаюсь я). И суп был действительно вкусный, и салат тоже. Это было правда приятно.
Но, например, цветочки подарить или сделать сюрприз - пусть и небольшой, совсем пустяковый - такого не бывает. Это не значит, что прям каждый день это делать надо, но хотя бы раз в месяц было бы здорово что-то такое приятное 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 00:51 цитата из той же книги (Зависимость: |
цитата из той же книги (Зависимость: семейная болезнь): "Кто чаще всего нарушает границы? Тот, кто не ощущает своих собственных границ. У созависимых лиц границы либо размыты, нечетки и не воспринимаются ими, либо границы представляют собой толстые неприступные стены, делающие невозможным любое общение".
И поняла, что это прям про меня. У нас были конфликты несколько раз с моей лучшей подругой из-за того, что я перегибала палку по отношению к ней, могла позволять как-то грубо ей отвечать или шутить. Мне казалось, что мои действия находились в пределах нормы, но потом она говорила, что ей это было неприятно, и мы разбирали эти ситуации.
А с некоторыми людьми я сама стараюсь построить непреодолимые стены, отвечая односложно и холодно, хотя человек очень мил и добр со мной. Так у меня происходит с одногруппницей Л., она очень милая, добрая и смешная, но что-то каждый раз меня отталкивает в ней. Я не знаю, что. И когда она интересуется моей жизнью (даже обыкновенный вопрос "как дела?"), мне хочется спрятаться, ничего не отвечать, поэтому я говорю типа "нормально" или "хорошо".
Сегодня тоже была такая ситуация, она ко мне подошла, спросила, чем я занималась на выходных, ездила ли я куда-то. Я просто ответила положительно и продолжила смотреть в телефон, не обращая внимания на нее и не желая продолжать диалог. Повисло напряжение, я почувствовала себя какой-то злой ледышкой от такого поведения и сама разрушила эту стену, немного рассказав о том, что я делала на выходных, чтобы она не почувствовала себя отвергнутой или что-то типа того.
Никогда не думала, что у меня есть какие-то характеристики созависимого поведения. Моя мама алкоголичка, но она начала пить, когда мне было лет 12, и сейчас она уже года два в завязке, все хорошо. Отец ее максимально поддерживал всегда, у нас замечательная семья, родители не в разводе, но почему тогда у меня возникают такие характерные черты и особенности?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:5 | |
| 00:22 часто возникает чувство вины по отношении |
часто возникает чувство вины по отношении к молодому человеку. Или бывает, что мы с ним видимся - у него дела, которые надо сделать (проверить работы, заняться дипломом), и у меня также есть куча дел. Но когда мы встречаемся, то несколько часов проводим во взаимодействии друг с другом, не тратя время на работу. И нам тяжело настроиться на рабочую атмосферу, когда мы вместе находимся в комнате. Все время хочется пообниматься, отдохнуть, просто полежать и поразговаривать. Это отвлекает. И поэтому, когда мне молодой человек говорит про то, что ему надо будет поработать, и мы приходим к нему домой и не занимаемся учебой, а болтаем друг с другом, то я чувствую вину.
Хотя иногда это чувство вины неоправданным мне кажется. Почему я должна чувствовать вину, если человек сам не может свое время организовывать или что он легко отвлекается на меня?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 23:05 почему-то еще с детства я не |
почему-то еще с детства я не могу воспринимать похвалу. Хотя с каждым годом легче и не всегда это проявляется, но особенно когда училась в школе и меня кто-то хвалил или ставил в пример из учителей, сразу становилось стыдно и хотелось провалиться под землю от стыда. Или иногда когда в универ прихожу в каком-то непривычном наряде, например, в платьице, то мои однокурсницы говорят комплимент, и мнеп очень тяжело их воспринимать, иногда хочется этого избежать и не попадаться им на глаза. А от некоторых людей, наоборот, ждешь комплиментов, например, от молодого человека или от лучшей подруги. Когда они говорят что-то приятное, то это кажется таким естественным, нормальным, за это не стыдно.
А меня на эти мысли и воспоминания натолкнула книга В. Д. Москаленко "Зависимость: семейная болезнь", где она как раз описывает влияние родителя-алкоголика на семью, феномен созависимости. Вот цитата:
"Из-за низкой самооценки созависимые могут постоянно себя критиковать, но не переносят, когда другие их критикуют. Тогда созависимые становятся самоуверенными, негодующими, гневными. Созависимые не умеют принимать комплименты и похвалу должным образом. Комплименты могут даже усиливать у них чувство вины или своей неадекватности. И в то же время у них портится настроение в результате отсутствия такой мощной подпитки чувства своей самоценности, как "словесные поглаживания", по Э. Берну (1992). В глубине души созависимые не считают себя достаточно хорошими людьми, они испытывают чувство вины, когда тратят на себя деньги или позволяют развлечение".
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 00:38 Не вечер, а просто кошмар какой-то. |
Не вечер, а просто кошмар какой-то. Все сразу из-под контроля выходит. Руки опускаются в такие моменты.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
