Мне помогло, то что, я понял, как отношусь к себе сам. Критикую, обвиняю, манипулирую собой, игнорирую просьбы и потребности, насилую, запугиваю. И так лет 15 из моих 32 лет жизни после того, как я отделился от родителей.
Так вели себя со мной мои родители. Так веду себя я, с самим собой. Так веду себя я, по отношению к другим. Я ненавижу родителей за это, себя за это, а другие меня за это.
Затем я хотел, чтоб родители просили прощения за такое поведение, по отношению ко мне, но они не собираются этого делать. Тогда я решил сам перед собой это сделать. Сейчас я возмещаю ущерб, нанесенный мне таким поведением.
Я на время отказался от критики и совсем от обвинений, манипуляций, насилия, запугивания. Стал внимателен к своим просьбам и потребностям (в первую очередь начал реагировать на свои потребности, а потом уже потребности других, как служение).
Моя целостность, уважение и любовь к себе возвращаются
.Теперь я начинаю быть готов к отношениям с другими!
