|
|
| 22:22 Я работал на очень плохой работе |
Я работал на очень плохой работе и получал очень мало денег, а теперь у меня очень хорошая работа и я получаю достаточно денег, даже откладываю.
Это одно и то же место. Только до программы и после.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 07:14 Страх абструкции (публичное унижение) Да, |
Страх абструкции (публичное унижение)
Да, мать, да при всех.... стыдила, пугала, унижала
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:03 просто по 1ому шагу |
Начало отсутствует. ..
...Этих действий, которых я не осознаю вообще. Результаты этих действий - плохие, которые мне не нравятся вообще. Я оказываюсь в ссоре с кем-то, я кого-то подвел, где-то я себя прокидал, т. е. за свой счет кому то помог, а мне не отдали, ну себя кинул получается. Где-то еще..., то есть мне не нравятся результаты моих действий и поступков. Бывает такое?
Я не доволен тем, как прошел день, у меня фон в конце дня... вот полное разочарование. У меня есть надежда на новый день... вот я проснусь и что-то изменится, но новый день опять точно такой же, как и предыдущий, я опять разочарован... каждый день.
И я понимаю, что мне это не нравится, но день изо дня всеравно получаю одни и теже результаты, потому что я не осознаю эти действия, которые я делаю - и которые приводят к этим результатам. И в этом я бессилен. У меня нет механизма определить свои действия и поступки в тот момент, когда эти действия происходят. Я не могу одновременно делать что-либо и понимать что я это делаю - осознавать в тот момент. А постфактум я не делаю этого, я не делаю разбор ситуаций. У меня нет привычки делать 4 шаг , или 10ый. Это только с Программой есть такое дело, а в жизни я таким не занимался никогда и меня этому никто не учил. Поэтому у меня нет этой силы Программы - ясности этой относительно того, что ж я такое сделал, почему у меня такие результаты, которые меня нифига не удовлетворяют: друзья не те, всё не то, живу я не там, где я хочу, денег мне платят не столько, сколько мне надо, жру не то, что я хочу, езжу не на том на чем хочу. Все это меня гнетет. Но я понимаю, что мне не нужны эти результаты, но что приводит к этим результатам - я бессилен ухватить и поменять что-либо. Вот, где я бессилен. И плюс к этому я не могу это сделать без какой-то инструкции, которая описана в дальнейших шагах. И потом уже когда мне плохо, когда я себя уже ненавижу, когда мне плохо от того, что я себя уже покидаю, я начинаю понимать, что я себя покидаю или вообще этого не понимать - просто ввобще плохо и все... и чего, вообще не понятно, просто не уютно, дискомфорт и хочется что-нибудь плохое сделать... А почему, вот вообще не понятно. Это результат каких-то действий. Или бездействий. Каких - не понятно. Пока нет разбора всего этого.
Когда нет конкретной ситуации, просто идет потоково изучение Программы, инструментов, инструкции этой.
Есть поведение, которе по сути не осознается, когда это происходит. Отрицание: пока точно не назову это поведение, голова будет "вилять". Пока точно все не будет названо своими словами....... кателок не будет загнан в угол и будет "убегать" от решений.
Суть первого шага для меня сводится , кроме тех двух слов, которые есть квинтэссенция (невиновность и бессилие) , для меня просто - мне плохо, потому что я болею. Ну вот у меня кашель, потому что грипп. Что ты делаешь когда у тебя кашель и ты болеешь, у тебя температура и кашель, вот что ты делаешь? Вопрос в моменте. Ты будешь себя осуждать за кашель? Или обвинять за то, что ты кашляешь, потому, что ты болеешь? : "Ты плохой потому что ты не одевался......". Все ты заболел....... температура 40, работу ты отменил..... 39...38 работу ты отменил. ...все ты болеешь... ну все официально. И вот ты кашляешь, потому, что ты официально болеешь, с этим ничего не сделать, просто надо время и пить какие-то пилюли по графику. Вот в этой ситуации, кашель сам будет тобой восприниматься, как нечто плохое или из ряда вон выходящее, или это будет как норма для болезни? Ты можешь лечить, не лечить - это нормально, что я кашляю при болезни. Ну вот я кашляю - все нормально, это потому что я болею. Мне в жизни плохо, я иду и мне ни с того ни с сего, не понятно чего, становится плохо, просто хочется исчезнуть куда-то... ну плохо, тошнить вдруг начинает ни с того ни с сего ...... Вот 1 шаг: потому, что я больной человек, потому, что я пережил много насилия, это плохо на мне отразилось и поэтому мне периодически бывает плохо. Как фиксация того, что плохое самочувствие для меня - это не нечто из ряда вон, а это вполне себе объективный процесс, в силу заболевания. Сам факт: есть и все! То есть мне было и будет периодически плохо. Болезнь, то обостряется, то не обостряется, то более плохо, то менее плохо,но в целом мне плохо, и это нормально для меня, потому что я болею и пережил что-то плохое... всилу того, что я разрушен, частично или полностью, в силу каких-то обстоятельств, которые, может не каждый человек на Земле и пререживал-то. На данный момент я болею, и плохое самочувствие - это нормальное явление, на данный момент для болезни. Если мне вдруг внезапно станет плохо, то я как бы скажу все нормально, я - больной человек и поэтому мне плохо. Надо лечиться. Ни когда я начинаю себя критиковать, а когда мне плохо становится от этого. Просто плохо чего-то, а это уже то ли ты себя критиковал, то ли еще из-за чего-то это пока не так важно, для первого шага. Конкретно не важно почему, важно, что вообще это возможно в твоей ситуации, что возможно бывает периодически плохо, просто ты пока не до конца осознаешь и не всегда понимаешь почему и что с этим сделать. Пока не понятно какие лекарства глотать, пока мне понятно, что мне плохо и что я заболел. Не надо себя дальше добивать до конца, а просто, ну побил себя........, ну что делать, мне плохо от этого, ну да плохо, ну такая вот болезнь. Что делать.... Ну пока так....извините. То есть ты еще не знаешь ни чем ты болен, ни какие тебе надо анализы сдавать, какие тебе надо таблетки, ни какой график приема лекарств, ни сколько там до обеда, ни сколько там после обеда, нету никакой еще конкретики. Поэтому невозможно еще что-либо требовать еще от себя. Для начала надо отменить работу или снизить нагрузку в жизни, ведь на инвалидов же не вешают нагрузку такую, как на здоровых людей, не требуют столько же.....а чем я не инвалид? Если я столько пережил, почему я должен делать столько же сколько здоровые люди? Может я где-то снижу нагрузку, перестану от себя больше требовать чем здоровый, освобожу время для того, чтобы пойти к доктору - это 2, 3 шаги. К кому-то обратиться за помощью - к Силе, которая, больше, чем моя, к силе знаний, допустим, которая больше, чем моя сила знания, ну инструкция, например.
Остановиться и признать, что я кашляю не потому, что я идиот, а потому что у меня болезнь просто такая. И все при такой болезни кашляют. Ни потому, что я там дибил какой-нибудь, или еще что-нибудь в этом роде, т.е. там я здоровый человек просто я дибил.....ну ....
А на самом деле я не дибил, я нормальный человек, просто я болею и поэтому мне плохо. Вот такая причинноследственная связь. И поэтому я имею право не брать на себя всю нагрузку, а пойти за помощью в больницу, ну как делают все нормальные люди. То есть во второй шаг, в третий и дальше........ Дальше график лечения , процедуры и ты потом выздоравливаешь......... потом в итоге. И уже будешь способен брать на себя такую же нагрузку, как и другие., ну так, как бы вот так - условно.
Якобы вопрос в том, что я считаю себя здоровым, просто я дибил... А то, что я пережил кучу насилия, то, что я еле выжил в детстве и вообще я очень сильно разрушен - это как бы не считается. .. Всё не так, теперь я понимаю.
Перфекционизм, как симптом нашей болезни, это как кашель, ну такой образ мыслей, пока так, извините........ это последствия пережитого насилия, это же должно как-то аукаться. Я боюсь больше, чем другие люди, просто из ничего, - это якобы из ничего, а на самом деле под этим всем есть определенные причины.
Надо писать. Это единственный способ избавиться от всей этой хрени, а если не писать, ну не знаю, это просто всеравно, что себе иголкой в пальце ковырять, ну какой смысл, зачем? Оно только больнее и больнее. Ситуацию одну разбирешь и десятки ситуаций отпадают сами собой, потому, что они в основном все типичные, еще одну ситуацию разобрал - еще десяток ситуаций отпало. Или ты просто начинаешь их видеть в жизни и просто уже тошнит от них и уже просто не хочется в этом ходить уже даже. Можно, но зачем? ) - в отношения там какие-нибудь, или еще во что-то......
Спасибо за внимание.
,
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:11 | |
| 13:30 Компенсация стыда. Чтобы отвлечь |
Компенсация стыда.
Чтобы отвлечь внимание гостей от дырки в носке, Игорь, как бы невзначай, ударил именинницу стулом.. .
)))
Хороший пример)
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 16:52 Цитата Но вот эта обида, |
| Цитата | | Но вот эта обида, что Бог хотел меня убить.. |
Привет. У меня другой вопрос. Зачем Он оставил меня жить? Для меня страшна не сметь. Для меня страшна жизнь.
Жизнь, где я не такой. Жизнь, где я инвалид. Где мне стыдно и страшно. Где меня покидают. Где я обуза и никому не нужен. Это страшно.
Когда-то я размышлял на эту тему и пришел к 2ум выводам.
Вывод 1.
Бог бессмертен. Всемогущий. Да Ему просто скучно. Это как в игру со взломом играть. Ну когда бесконечно денег и жизней там.. . Интерес к игре резко падает. Игра интересна своим ограничением. Чем более я ограничен, тем больше я проявляю свои качества, тем интереснее и сложнее выбор. А учитывая, что я (как и все, по версии моего Бога) создан по образу и подобию. Так я просто участник игры. Могу выйти конечно, но там скучно. Как-то было дело.. ..заглянул туда.
Вывод : Игра интересна своим ограничением.
И второй вывод.
Я буду слушать только того, у кого такой же опыт, как у меня. То есть только человек, переживший с мое и выкарабкавшийся, способен мне помочь и поддержать своим примером.
Успехов в восстановлении.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 06:06 11:51 Бойцовский клуб. Стать |
11:51
Бойцовский клуб. Стать мужчиной без отца. Психологический разбор фильма. Скрытый смысл
https://youtu.be/VKOZSU8m6JY
"История главного героя "Бойцовского клуба " - это попытка главного героя фильма стать мужчиной без отца, это попытка стать отцом в условиях потери преемственности с отцовской традицией.
Фильм показывает на сколько трудно может быть молодому человеку без отца, сколько страданий причиняет его отсутствие , фактическое , или эмоциональное, к какому отчаянию могут привести попытки справиться с той пустотой в душе, которая остается на месте отцовской фигуры и как разрушение и мазохизм становятся средсьтвом, чтобы заглушить внутреннюю боль.
"Бойцовский клуб, это изображение одного из множества путей, по которому приходится проходить мужчинам нашего времени, чтобы обрести свое мужество в условиях кризиса патриархального общества. Образ мужчины, который появился в итоге, соединяет в себе не только брутальность и бесстрашие, не только равнодушие к боли и равнодушие к внешности, но и инфантильную агрессию на весь мир, подростковый максимализм и умерщвление в себе любых привязанностей. Думаю, мужчинам еще есть над чем поработать. .."
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 06:16 Утащил.. . Хорошие мысли. . |
Утащил.. . Хорошие мысли. .
| Цитата | | Я бы хотела перестать сидеть на своих развалинах, а наконец-то построить новый дом и жить, как человек. |
Как, если
| Цитата | | Разрушенное не может заниматься восстановлением. |
Но я нашел.... С помощью шагов и духовного пробуждения 12 шага.. .
Крутится что-то такое , как то, о чем в следующем видео. ..
Цитата (Артём @ 29 июля 2017 15:14  ) | "В Дзен Буддизме есть выражение : "До просветления руби дрова и носи воду. После просветления руби дрова и носи воду. ".
Перед просветлением человек должен катить камень в гору, и после просветления человек должен катить камень в гору.
Что же тогда меняется?
Внутреннее сопротивление тому, что есть. Борьба прекращена. А лучше сказать, была осознанна иллюзорность того, кто борется. Индивидуальная воля, или
индивидуальный ум и Божественная воля, или Высший разум сонастроились. "
32:15
https://youtu.be/aQnq8WyDmFY |
То есть иллюзорность того, кто разрушен.. .
Я создаю новую личность, чтобы проявлять себя в мире, интегрирую в нее черты выживания, избавляю от дефектов, беру
всё лучшее из прошлого. .. И вуа ля) Как тебе идея?
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 16:14 Духовное пробуждение 32:15 |
Духовное пробуждение .
"В Дзен Буддизме есть выражение : "До просветления руби дрова и носи воду. После просветления руби дрова и носи воду. ".
Перед просветлением человек должен катить камень в гору, и после просветления человек должен катить камень в гору.
Что же тогда меняется?
Внутреннее сопротивление тому, что есть. Борьба прекращена. А лучше сказать, была осознанна иллюзорность того, кто борется. Индивидуальная воля, или
индивидуальный ум и Божественная воля, или Высший разум сонастроились. "
32:15
https://youtu.be/aQnq8WyDmFY
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 07:55 Цитата (Damien @ 11 июля 2017 |
| Цитата (Damien @ 11 июля 2017 00:30 ) | Опять наткнулся на фразу "работаем по шагам по вопросам психологов". Развеиваю миф. Нет и не было никаких "психологов".
Т.н. "Рабочая тетрадь по шагам от психологов / Вопросы для проработки в малых группах ВДА / Рабочая тетрадь ВДА для работы в малых группах" - это издание "The 12 steps, A Way Out: a working guide for adult children from alcoholic and other dysfunctional families" авторства Friends in Recovery (группа программных анонимных авторов Друзья в выздоровлении). На русский её частично перевела Наташа Бенедикт (ссылка на тему на форуме).
Это неофициальная литература опытных анонимных членов сообществ АА и ВДА. Первое издание книги "12 Шагов для Взрослых детей" и рабочей тетради к ней вышло в 1987 году, когда никакой Красной Книги ещё не было и в помине. По этой же книге и рабочей тетради работали ВДАшки в Дании, Финляндии и других странах до выхода и перевода официальной Жёлтой тетради ВДА. |
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
