mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> ale Журнал виден всем   
мой путь к выздоровлению
 
Страницы: (2) [1] 2 
25 мая 2011
  09:53   Чувства
Был у меня период в жизни когда я не могла проживать (или не хотела)свои чувства...
чтоб не мучаться не терзаться я начала принимать сама без доктора -транквилизаторы и антидеприсанты....
Особенно перед ночью у меня был панический страх!!!!
Я ходила как зомби как травка....овощь...без чувст и эмоций...не видя солнышка не радовавшись дню....
Да ушли мои чувства тревога страх(кудато спрятались)....
В один прекрасный момент таблеточки закончились.....и я ощуутила такой панический страх!!!!Непередать...
Как как я без них...я умру!!!!Оставшись без таблеток для заглушения себя...я была в полном шоке....
Ведь все те чувства страхи которые я заглушала вырвались на ружу на воздух из меня да ещё с таким рвением!!!!!!
Вот и делала для себя вывод-ЧУВСТВА И СТРАХИ надо переживать!!!!(а не засовывать в закрома)....вылезут....прорвутся и ещё и отомстят что прятала "держала в темнице" ab.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

21 мая 2011
  23:42   забытое давнее
Сегодня сходила в гости к своей бабушке.редкий гость я у неё)))хотя очень люблю и уважаю!!!!!
Зашла тема о папе моём(я его не помню и незнаю-маленькая была когда мама разошлась)
Открыла для себя много нового ....чего даже и непомню....
по её словам мне годика 3 было когда он ушёл кинул нас.Боль с кокой она мне всё это рассказывала досих пор звучит в голове.
"Я маленькая....бегала по улице и искала ....папу....чуть одежда похожая.походка я кидалась с обьятиями крича ПАПА!!!!!"Обувь мужскую (дедову)увижу в прихожей хватала и обнимала-эт папина!!!!А она стояла и отварачиваясь плакала".
Не найдя папу я придумала себе что он ехал в автобусе и умер....и все взрослые мне подыгрывали.
Вот что я помню --ту боль когда я узнала правду....Незнаю непомню скок мне годиков было но точно помню что была СИЛЬНАЯ обида на маму....что я думала что папа умер а он жив .просто кинул нас.Это я узнала на улице(сейчас даже не помню от кого)....
Это чувство обманутости обиды запомнилось!!!!
Я спросила был ли папа алкаголиком-?
Она много чего рассказала...про свадьбу мамы.Про то как мама со мной в 3 месячном возрасте пыталась вернуть мужа полетев в другую страну...про папину семью....что у них постоянно были гулянки пьянки....про то как папа вернулся(ненадолго)и я вообще сошла на нет видя и бредя только им.....Как он пил вернувшись в семью....И как он кинул нас....
Что я испытала-боль.....и покинутость...за себя маленькую.



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |
  18:55    Устала...устала от своего состояния...В
Устала...устала от своего состояния...В программе я месяца три...начала прописывать 1 шаг..пытаюсь работать над собой как могу..но возвращаюсь к прежнему состоянию вновь и вновь....
Вот сейчас услышыла по телефону голос мужа....опять подозрительная- невнятная речь и НАХЛЫНУЛИ!!!!!Контроль СТРАХ НЕУВЕРЕННОСТЬ...хочется взять трубку перезвонить но сдерживаюсь....Читаю молитву о покое душевном..Говорю себе"ты ничего не изменишь всё в руках ВС"....занялась трудотерапией.Но НИЧЕГО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ!!!!Мысли как чёрные вороны всё кружат кружат лезут в голову и едят из нутри...
Как как обрести уверенность вернуть веру в близкого мне человека?Я раздваиваюсь-с одной стороны люблю с другой ненавижу за приченённую боль и за страдания за вечные мысли о нём ..и какая с них сильнее не разберусь никак....Извините за негатив.
Всё это произошло .......
Что я сделала.....чувства и действия раздваивались....одна сторона кричала-"едь проверь убедись чтоб тебя за дуру не держали и не считали"Другая-"Оставь всё в руках ВС что произошло то произошло ничего не вернёшь и не переделаешь...и что тебе это даст....подтверждение того чего ты уже знаешь?"
Севши в машину и решивши всё таки ехать .....поехала...на заправку....чтот кричало "остановись подумай о сибе"....Вот я и не поехала....поездивши вокруг дома вернулась домой...честно побоявшись за себя!туда то я доеду а вот назад....(побоялась своей реакции).Не знаю что будет завтра но сегодня решила поберечь себя.....Может завтра об этом пожалею....но сегодня так....
СПАСИБО ВАМ ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!!!!!И ВС что направили меня в ВАМ!

Сегодня-я пожалела ab.gif что не поставила точки над "И"Из за страха и неуверенности в своих действиях.
. Его мать обвинила меня во всём во всём-в том что скрывала его недавние пьянки(Дибоши) что он с кода сорвался и не захотел больше на код идти ей не говорила.пыталась оправдаться .....что её здоровье берегла.(да и что она сделает и чем поможет.
очередные причетания..он ей лапшу на уши -она и верит....ток она за двери-всё заново.).за что и получила.

Да я понимаю-это её сын...но вго пьянки она не видет....а скидывает всё на меня(говорит он мне не нужен)
Сижу и СТРАХ сковывает...опять опять всё это переживать ....Прошу господа Бога дать мне сил разум чтоб не тронуться.....



| Цитата || Печать || Комментарии:11 |

16 мая 2011
  09:25   Начало 1 шаг!
Кoгда вы впервые пoчувствoвали, чтo ваша жизнь вышла из пoд кoнтрoля?

Мне кажется что на протяжении жизни я это чувствовала много раз но как то не могла осознать и признатся самой себе что моя жизнь вышла-выходит из под кантроля.Но само остро я почувсвовала лет 5 назад.Бросивши хорошую работу детей свой дом(крепость)поехала за мужем за границу-в надежде что он изменится не будет пить ,деньги будут идти в семью,оценит мой героизм и посмотрит на семью на меня другими глазами..(с его уст так и звучало всё -обещания поддержка опора ,оценка моего шага)..
Живя в ужасающих условиях ,выполняя ужасающую работу, терпя унижения оскарбления ,находясь в доли от дома(даже в трезвом виде с его уст звучали слова-ты на моей теретории типо в его жизни стихии...и никуда не денишься будешь делать то что скажет...)
Тут я и почувствовала очень остро (особенно когда после очередной пьянки-стал уже вопрос о моей жизни и сохранности)что моя жизнь вышла из под контроля!!!
Все мои попытки наладить жизнь привели к краху всего!


Чтo прoисхoдилo, и чтo вы в тoт мoмент чувствoвали?

была ПОЛНАЯ ПУСТОТА!!!!Безысходность СТРАХ перед будущим !Полный крах!!!Полная потеря времени-что где когда...
Что я сделала-Сбежала( подождала пока он уснёт после очередной пьянки)ушла в ночь...В голове было только -добраться домой к детям в своё гнёздышко...


Из Последнего:месяца 5-6 назад.
Муж сорвался с кода- (по его словам решил расслабиться чуть чуть-но не вышло)
Полностью побитого пьяного НИКАКОГО друзья его привезли мне на работу и можно сказать кинули в мои руки....
Ни ключей ни документов (на новую машину)ни самой машины в одной майке (хотя на улице был мороз).
Ноги стали ватные-все чувства нахлынули на меня в одночасье....Страх и безысходность....Что я скажу на работе(ведь никто не знает мою жизнь)Стыд...Что я скажу матери насчёт машины(ведь это она отдала последние деньги и купила нам её-во благо семьи-я ей не обьясню-я виновата что подвела её под это-знавши что он может так поступить)что скажу детям....ВСЁ ВЕРНУЛОСЬ!!!

Что я чувствовала Пустоту усталость злость ббезысходность стыд ...и потерю реальности...
Что я сделала -заперла мужа дома.И кинулась на поиски машины.Документов ключей.Так же утрясала дела с правоохратительными органами (т.к на него вешали статью).на его работе..Вообщем была в роли СПАСАТЕЛЯ!Незнаю как мне это удалось-но удалось всё нашла и вернула на место ...ток вот здоровье и себя потеряла....






| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

02 мая 2011
  22:28   обман-нужен опыт
Опять сижу и не понимаю....Спасибо группе и ВС всё уже воспринимается не так остро как прежде.Да я ничего не могу изменить я это уже чётко осознаю всё в руках ВС! Но что делать когда тебе врут выкручиваются прямо в лицо и ты знаешь что это лож и на то есть масса доказательств.??? Вывести на чистую воду-а задуматься нужна ли мне правда и в другое время страх перед этой правдой.....но и когда тебя считают полной "дурой"тоже как то не нравится.не люблю ЛОЖЬ...Для меня лучше горькая правда чем сладкая лож...а тем более что я знаю что это ЛОЖЬ и закрывать глаза как то не хочется на это...Поделитесь пожалуйста опытом .Заранее благодарна Вам и ВС!


| Цитата || Печать || Комментарии:7 |

21 апреля 2011
  18:29   маленький ребёнок
вроде бы пол жизни прожито-а в душе всё ещё маленький ребёнок жаждущий ласки. внимания.заботы....Плачущий беспомощный когда обидят .Когда я уже повзрослею?
Одиночество заполнило меня всю...и пустота...



| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

17 апреля 2011
  14:01   Никак не могу разобраться(
Добрый день девочки!!!!! Подскажите пожалуйста как скайпом пользоваться и как найти там Вас!Заранее благодарю!Обнимаю крепенько!


| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

14 апреля 2011
  18:01   Вот такой у меня день рождения(
Девочки спасибо что вы у меня есть!!!!!
Сегодня мой день рождения я должна радоваться веселиться-а я сижу умываюсь слезами...и никак не могу взять себя в руки и остановиться.... ak.gif ak.gif ak.gif
Опять наступила на теже грабли...и они меня ой как больно ударили....а само обидно что в этот день....
Детки мои разьехались- младшая в санатории старшая учится...Осталась я одна с мужем.
Так наверное я и не смогла хоть чуть чуть полюбить себя -коль сижу и реву...
Никакой радости БОЛЬ СИЛЬНАЯ!!!!Давненько мне себя так жалко не было...
Никого рядом...мамка далеко...детей нет...а муж...выплеснул на меня весь негатив...наорал...развернулся и ушёл....А чего наорал...не сделала так как он хотел(за мелочь).....
Извините девочки за негатив...на данный момент ближе ВАС у меня нет никого.... ak.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:11 |

10 апреля 2011
  16:59   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:0 |
  16:31   попытка сделать первый шаг
Да....я понимаю и осознаю что"Первый Шаг ставит нас на пoрoг oсoзнания тoгo, чтo наша жизнь является следствием нашегo пoведения, над кoтoрым мы не имеем кoнтрoля и кoтoрoе, как нам кажется, мы не в силах oстанoвить."Но всё равно что то внутри борется...останавливаю себя перед контролем детей ,мужа...Даётся с трудом-но стараюсь...Говорю себе когда замечаю за собой что опять начинаю старую модель поведения
-Опять ты контролируешь)))опять ты что то хочешь изменить)))запускаешь мысленную мясорубку...ПРЕКРАТИ...пусть всё будет как будет,всё в руках ВС!!!!!!
И...реально помогает!!!!!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

Страницы: (2) [1] 2 
 
ale

Нет
фото



Переписка


Регистрация 23.03.2011
E-mail Нет доступа
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 3
Всего: 35984
Хосты
Сегодня: 3
Всего: 19701
Последний комментарий
[4] забытое давнее
22.05.2011 16:45
Написал: Киса
[11] Устала...устала от ...
22.05.2011 08:36
Написал: ale
[2] Начало 1 шаг!
22.05.2011 00:10
Написал: ale
[7] обман-нужен опыт
03.05.2011 11:11
Написал: Рядом
[2] маленький ребёнок
02.05.2011 22:31
Написал: Киса
[11] Вот такой у меня ден...
17.04.2011 21:07
Написал: Киса
[2] Никак не могу разобр...
17.04.2011 15:31
Написал: ale
[13] Здравствуйте!Во...
02.04.2011 19:35
Написал: Динка
[15] Вот опять не
01.04.2011 23:38
Написал: Киса
[14] Как то всё запутано ...
01.04.2011 22:28
Написал: Киса