Цитата |
«Взрослые дети часто живут тайной жизнью в страхе» Красная Книга, стр.10
|
Я в детстве стало придумывать другую жизнь. В ней было много любви и сладостей. И по мере моего взросления моя тайная жизнь взрослела. Я выдумывала себе маму любящую, которая меня понимает, семью счастливую.
В реальности я всего боялась и была забитой мышкой, которая сидела дома и никуда не выходила, кроме учебы или работы, я боялась даже слово сказать незнакомому человеку, а и иногда и знакомому. В иллюзии все было наоборот.
Я перестала жить тайной жизнью, когда встретила своего мужа, или чуть пораньше.
Цитата |
Страх правил нашей жизнью так долго, что многим из нас интересно, станем ли мы когда-нибудь свободными от него. |
Раньше, до знания программы, я даже не подозревала, что страх движет моей жизнью. После того как стала разбираться в себе, я увидела сколько во мне страха. Я стала уставать от его присутствия в моей жизни и да я задавала этот вопрос себе, когда я от него избавлюсь.
Цитата |
Когда мы боимся, мы по-прежнему можем испытывать те же чувства и эмоции, что и при жизни в семье, где каждый день был непредсказуем. |
Когда я боюсь, у меня просто ступор. С учетом того, что в моей жизни страх присутствует почти всегда, я проявляюсь по разному. Если это происходит в общение с людьми, то я делаю вид, что не хочу разговаривать. Если это происходит на работе у меня чувства вины и стыда за свою слабость - эти же чувства я испытывала перед мамой, когда была провинившейся.
Дома я практически не испытываю страх. Если же он появляется, я переступаю через него (например в разговоре по разделению обязанностей, или когда я не хочу делать свои обязанности). Мне дается сложно, но получается.
Цитата |
ВДА создает безопасное место, чтобы встать перед лицом наших сегодняшних страхов, честно отделяя их от страхов детства. |
ВДА для меня однозначно безопасное место. Только маленько побаиваюсь здешний форум и вообще боюсь писать (вдруг кто-нибудь из знакомых увидит).
А отделять страхи детства и сегодняшние не получается. Я так потихоньку изучаю себя, семимильными шагами, потому что тоже боюсь. Я мало еще понимаю как они переплетаются, но стараюсь наступит на горло страху, когда вижу четко что он безосновательный.
Цитата |
Хотя наши голоса могут дрожать или наши руки трястись, мы даем себе шанс, говоря открыто и честно. |
Эту фразу мне бы хотелось взять за молитву, что ли. Не надо юлить, не надо страшится. Хуже не будет. НАДО ГОВОРИТЬ ОТКРЫТО И ЧЕСТНО.
Я же вру часто и много, и по делу и без дела. Сейчас стараюсь ловить себе на вранье.