1.Что происходит со мной?
Что для меня является проблемой в жизни.
Испытываю ли я чувства вины, стыда, гнева, страха, негодования, отверженности.
Вот именно сегодня и вчера задаю себе этот вопрос. Что происходит со мной? Какие-то надуманные претензии. Мож и не надуманные, но почему-то не могу их изложить так чтобы человека не обидеть., обязательно тычу "Ты виноват, ты не так сделал".
А по жизни... У меня много страха и стыда за себя и свою жизнь.
| Цитата |
| Страх перед реакцией или поведением других людей является главным мотивом поведения жертв. Делая выбор, или принимая решение, жертвы испытывают множество негативных чувств, т.к. они затрудняются определить что для них хорошо: какую кофточку выбрать, какую музыку послушать, какое кино посмотреть, что хотелось бы съесть за обедом. |
Вот фраза прям мое это. Мне нужно перемерить тысячу вещей, чтобы понять что первая была самая подходящая. Трудно принять решение, что лучше купить майонез или сметану. Это только про мелочи, а ведь есть еще большие решения в жизни. Я не знала куда поступить, просто не знала чем я хочу заниматься. Я не знаю куда потратить свою з/п, если у меня осталось после обязательных платежей, то ли на гуляние, то ли кино, а может театр, или лучше вещь новую купить. И просто лежать они у меня не могут, надо обязательно потратить.
Страх - является главной проблемой моей жизни. Я боюсь всего на свете. Я даже засыпаю странно как-то, я сначала, минут пять, вижу сон, от которого подпрыгиваю, а потом только нормальный здоровый сон. Боюсь людей, их реакции, своего не принятия ими. Сейчас, конечно уже легче, учусь жить без страха. Но раньше, года 2 назад, боялась даже попутчиков в метро. Вдруг посмотрят и подумают, что я ужасный человек или что я не так одета, или у меня вещи грязные и не аккуратные, или что я не накрашена и страшная. Я очень боялась допустить этих мыслей в голове у незнакомых мне людей. Сейчас у меня тоже появляются такие страхи, только по отношению к новым людям в моем окружении и которые должны задержатся в моем круге общения. Часто включаю пофигизм, но он работает в момент общения, после же накатывает страхи и додумывания.
Я очень жертвенная жертва
И хочу попросить у Бога, чтоб он меня избавил от этого тупейшего и жесткого страха. Накатила чего-то злость. Продолжу чуть попозже.