| 04:09 Всем привет ! |
решил написать что я вернулся в Вда,почувствовал что мне ближе то что говориться " стать самому себе любящим родителем" эти слова мне очень приятны.с Помощью ВС,брата из сообщества собрали МГ в скайп и я заново начал писать по 1 шагу.(принял это решение не сразу, хотел проходить шаги начиная с 3 ..но пообщавщись решил заново,т.к был большой перерыв в программе(более 1 года).я испытываю радость от того что в программе не осуждаеться паралельно еще работать с писхологом!! это здорово что можно обращаться за помощью !!! вчера ходил на прием к психологу и мы делали растановку по теме раставание,отпускание бывш.девушки. испытываю сожаление что злости,агрессии на мать которую подавил она перешла на девушку(я сам испугался сколько злобыыыы.мата,ненависти,ярости,желание мести,рыка) . благодарен что есть сообщество,ВС это помогает мне для выздоровления.. 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 05:48 БОЛИТ ДУША. Я ПРОШУ ПОМОГИТЕ СЛОВОМ ... |
привет Всем !! сейчас занимаюсь в малой группе по 1 шагу.. полезли чувства,душевная боль... мысли: что все люди заняты своими делами- никому ты не нужен... ты не чего не отдаешь - а только просишь помощи... эгоист. яНУЖДАЮСЬ В ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКЕ И ПОМОЩИ. ОЧЕНЬ БОЛЬНО И ОДИНОКО. МОЖНО ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ.. ИЛИ ВАШ ОПЫТ КОГДА ВЫ ПРОХОДИЛИ ПО 1 ШАГУ.. 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 15:31 ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ !! |
Привет Всем !! Всеже здорово общение на 12 шаговых группах...  сейчас только вернулся с группы и чувтвую удовлетворение,радость ,воодушевления. когда можно приходить на группы,делиться чувтвами ,обниматься это здорово,отпадает желание даже курить ,часто я курил когда чувствовал покинутость,одиночество,обиды и всякие негативные чувства,курение для меня иллюзия в которую я ухожу ,покрываю свои чуства. а когда эти потребности удовлетворяютя естественным путем на группе и курить неохота.сегодня...еще я заметил такую особенность если я молюсь и медитирую утром в часов 8,9,10 (поспав 8-9 часов) то и чувствую силу от Бога больше и мощнее,а если после работы поспав 11 часов ,неторопясь встаю из постели ... провожу в общении с Вс - голова часто болит,да и самочуствие отвратительное ,и Вс не понимаю как в тумане... для меня это просто факт.. а если побщаюсь да на природе возле моря или в лесу разговаривая с Богом - вообще прилив сил огромный,настроение отличное...хотел спросить у Вас.. а где вы общаетесь с Вс..поделитесь пожалуйста...
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 12:21 Сейчас подумал И решил написать..о |
Сейчас подумал И решил написать..о БЛАГОДАРНОСТИ.КАК мало я учусь запоминать о хорошем,быть благодарным .. это правда.часто в своем дневнике(тетрадке) я пишу о том негативные чувства,анализирую а когда приходят РАДОСТНЫЕ МОМЕНТЫ Я ВОСПРИНИМАЮ ИХ КАК ДАННОСТЬ,проходят хорошие моменты и я забываю...сейчас нелегкий этап в моей жизни ..легко начать ныть типа группы не помогает,программа не работает ,жизнь говно,люди все злые,эгоисты и т.д. НО я забываю что вначале придя на группы я обрел здесь принятие,любовь,смеялся,радовался общению ,поддержке...именно здесь я узнал что можно выражать свои чуства,конструктивно выражать гнев,выстраивать границы,обниматься(мне это очень нравиться и я мечтал об этом..  и все это я нашел на группе и понял что не только у меня есть проблеммы ... и можно если плохо взять отвественность и Самому попросить помощи а не впадать в состояние жертвы и ждать когда меня пожалеют..ну поожалуйстаа  ...что я понял на этом пути и хочу сделать -это записывать то ХОРОШЕЕ ЧТО ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ И БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ВС,ГРУППЕ,ЛЮДЯМ ,РАБОТЕ,БОЛИ КОТОРАЯ УКАЗЫВАЕТ ЧТО У МЕНЯ БОЛИТ И ЧТО ТРЕБУЕТ МОЕГО УЧАСТИЯ В РЕШЕНИИ ЭТОЙ ПРОБЛЕММЫ..
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 14:52 Выздоравливаю... |
Добрый день ,или вечер или ночь !!! я наконец то выздоровел от насморка,температуры и т.д короче ОРЗ .Чему очень рад ,полон сил и свежести  .... Сегодня к вечеру накотили чувтва отчаяния,уныния ,разачарования и жалости к себе ,грустно стало и одиноко на душе  чувтвую "затягивает " ,подумал и решил пойти на группу ВДа.до группы пообщался с одной анон.сестой ,поговорили,обнялись и чувствую "отступает" одиночество,скука,отверженность и наполняется Такими чувствами как любовь,нежность,покой ...ВООбщем здорово !! а потом подошли другие члены группы ,провели группу ,пообщались ,попили чайку ,обнялись и стало совсем хорошо!!! Все же как хорошо посещать живые группы  , выходить из своей изоляции и учиться общаться с людьми...и я НАХОЖУ РЕАЛЬНУЮ СВЯЗЬ И ДУША МОЯ НАПОЛНЯЕТСЯ ОБЩЕНИЕМ !!! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 04:47 Заболел |
Здраствуйте !!! Вчера на работе ,простудился ...продуло где то ...сегодня нахожусь дома ,лечусь...сегодня прочитал тему в ежедневнике и порадовала..когда только заболел почувствовал разачарование,огорчение,досаду как так я планировал сл.день а мне нужно лежать,лечиться...к болезни отношусь философски ,руку Божью (остановись,подумай ,выделить главное (выздоровление) а остальное попозже решай....
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:18 учусь Жить ! Штука сложная, но интересная |
Здраствуйте !!! РЕшил написать о сегодняшнем дне.. слышал из лекций Новиковой (заведи растение,найчись ухаживать за ним,заведи дом.животное _начись заботиться о нем а уж потом выходи к люлям)
у меня всегда были проблеммы в межличностных взаимоотношениях и вот сейчас решил что нужно сегодня делать ...и решил купить цветок .называется Цикламен.продавец сказала что он неприхотлив поливай ,опрыскивай и все..2-3 раза будет цвести ..ну если я ему понравлюсь..  а он мне понравился сразу  вообщем учусь любить безусловной любовью,,, может еще порадую темой "тренируйся на кошках!!" до встречи
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 15:15 Здраствуйте !! привет Всем!! |
Читая книгу "задела" вот эта картина Бориса Рукавишникова "Победа в капитуляции". Я понимаю что это ключ для моего выздоровления... гордости в моей душе много ... поэтому и все продвигается со скрипом ....молю Бога чттобы забрал гордыню.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
|
|
|
