Я точно "дать инструкцию" не могу, сама не знаю. Понимаешь, страх дает сигналы, как уколы или как чувствования, если к ним прислушиваться, то меньше болезненных ситуаций происходит. У меня, если так можно сказать, он выведен из строя, дисфункциями в детском возрасте. Я не так читаю сигналы, что ли. Иногда меня страх парализует, когда надо-то всего лишь сигнал прочесть и сделать движения в другую сторону, где для меня безопасно. Или пру туда куда не надо, а сигнал был. Страх он нас оберегает, безопасную дорогу показывает. А если я его не слышу? 
Как-то так.