| 14:13 надо |
надо признать что за 2 года в ВДА проблемы с низкой самооценкой и тотальным неверием в себя никуда не делись и не особо что то сдвинулось в этом плане..
и вобще за это лето я так окатился что кажется вобще не выло 2 лет выздоровления в ВДА .... вот жопень то какая, а может меня ВС к чему то готовит я просто не вижу этого. на теме покинутости меня вынесло так не хило
по идее это должно было в сплыть в 4 шаге, но я его сделал до половины на МГ но как то по ЖТ я так и не понял где то там про мои недостатки..
ну ваще можно и в Дн чусвт прописать
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 06:51 старая запись |
Теперь можно написать, чувства поутихли
2 июля среда
За последнюю неделю я разосрался почти со всеми анонимными, и на Мг тоже.. у мен на них лютая обида за то что я влез в конфликтную ситуацию. И я влез за общее дело, не за себя а за группу , а я ждал чтовсе вкупятся за общее дело. дулмал у нас дружный коллектив, а получается каждый за себя
При этом я должен открываться и быть уязвимым… но я не доверяю . Это тоже самое что выйти на площадь ираздется до гола!
Сейчас я чуствую лютую обиду боль отчаянье отвержение. предательство разочарование
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 19:03 про ответственность |
когда мне надо взять ответсьвенность за я у меня срабатывает шняга - а че сразу я?
как в кино - Чуть что, так сразу Косой! Косой.
это видно из роли козла в отпущении в детстве
страх перед ответственностью, потому что дрючили за то чего я не делал
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 19:41 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| 17:58 мечтательство и компульсивы |
вот я докопался что мечтательство фантазии запускают мои компульсивы, начинается эйфория выброс адреналина и пошло поехало. надо еще еще и еще..
так я торчу на футболе например и все - уход от реальности.
Однажды кайфонув я хочу повторения и мечтаю и предвкушаю.. слюни текут еще и еще снова и снова...
Начинается часто с предвкушения-ожидания, как у алкоголика в предвкушении выпивки. правда в розовом периоде употреба. так вот по АА 1 шаг признание что все .. больше ты удовольствия не получишь никогда от выпивки. дальше только разрушение и смерть. Этот ларчик закрылся и уже не откроется никогда
а вот по вда как бы это выглядело интересно например по отношениям..
то есть мечтательство -такая же наркота получается
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 15:13 Отпустить старые убеждения. |
Отпустить старые убеждения.
Старайся больше. Делай лучше. Будь безупречна.
Это те трюки, которые люди использовали, чтобы влиять на нас. Неважно, как усердно мы стараемся, - мы думаем, что должны делать еще лучше. Совершенство все время ускользает от нас, не позволяя нам испытывать счастье от того хорошего, что мы делаем.
Требование совершенства - это трюк, потому что оно недостижимо. Мы не сможем быть удовлетворенными собой или тем, что делаем, пока руководствуемся принципом совершенства. Мы никогда не будем достаточно хороши, пока не изменим этот принцип и не скажем себе, что мы достаточно хороши - сейчас.
Мы начинаем одобрять себя и принимать себя. Мы достаточно хороши, будучи такими, какие мы есть. Лучшее, что мы сделали вчера, было достаточно хорошим. Лучшее, что мы делаем сегодня, - тоже великолепно.
Мы можем быть теми, кто мы есть, и делать так, как делаем - сегодня. Вот суть того, что помогает нам избегать совершенства.
Господи, помоги мне отпустить мои убеждения, которые приводят меня к сумасшествию. Я дам себе разрешение быть такой, какая я есть, и позволю, чтобы это было достаточно хорошо.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 07:23 АНАЛИЗ ЭТОЙ ВСЕЙ БОТВЫ |
Просыпаюсь всильнойдепрессии с ощущением безнадежности отчаянья боли Ощущение тупика что всебольшеничего небудет хорошего.Дачу я воспринимал как выход – глоток свежего водуха какието впечатления. А теперь мне нужно смирится что все. Ее нет и небудет И я ощущаю какобман что мнепообещали иобманули предали. Теща пообещала и обманула и сынок ее с ней заодно. Я думал они мои друзья и обо мне заботятся хотят сделать мне лучше а они –хер. Проекция заботливой матери которой не было и заботливой ВС.На людей которые ими не являютя Теперь мне нужно позаботиться самому о своем отдыхе и не надеятся ни на кого.
Здесь есть момент взросления для меня ухода от эгоцентризма. В ребенке яждал что обо мне позаботятся а я буду заниматься только тем что мне интересно что навится а сякую головню будут решать дугие-взослые.
Типа как вопосы как приехать уехать заплатить за дачу обещние с соседями договоренности это все взолсые вопросы которые ломают весь кайф!!! И когда я начинаю все это видеть я начинаю думать а нахера это надо вообще? Оказывается дача это сплошная головня!!!
И вот теперь эту взрослую головню по даче решать не кому и если я о большогохочу туда поехать решать ее только мне и больше ни кому, а я не готов . ВР не готов и хули теперь делать? И это очередной стресс. А стресс потому что приходится решать взрослые задачи в одного без всякой поддержки взрослого сильного большого.
От меня ждут взрослых решений а я упираюсь всеми руками иногами НЕЕЕТ! НЕХАААЧУУУ!! это Вр орет так
То есть мне надо взраслеть а я упорно не хочу….у меня и детства не было еще. И эти взрослые шняги не приносят ни какой рдости только долг обязанность и ничего больше
Я БЛЯЯТЬЬ АДСКИ НЕ ХОЧУ ВРОСЛЕЕЕТТТЬ!!!! НЕХААЧУУУУ!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:14 | |
| 02:50 опять дача |
1 июня воскесенье
Вчера очередной раз собирались на дачу и не поехали .
Для меня сильный стресс собираться туда ждать договариваться с родственниками жены.
Уже вторые выходные подряд.
2 раза переносили – потом отменили совсем и так вторые выходные подряд. \и так продолжается уже лет 5Все начинается всегда с песен тещи которая начинает разводить меня на эмоции как там типо хорошо ляляля. Мы так мило обсуждаем как тамчего.. и я прям таю и все слушаю хаваю и начинаю мечтать как се будет хорошо. А потоомм хуякс!! И все как всегда
Причем никто не считает нужным извинится как то объяснить . Как будто так и надо. Вот кушай эту булочку терпи и помалкивай. Если я начинаю говорить о том что мне не нравится теща тут же нзалезает мне в мозг и начинает переубеждать..Это не так! не правильно! ты не так чуствуешь! не так думаешь!
Меня просто выносит от пренебрежения неуваженияк моим границам. От невозможности отстаивать свое мнение. Итак продолжается уженеодин год. На дачу возит брат жены так как у него внедорожник а больше туда ни на чем непредешь. И этот сукин сые неприкасаемый что то вроде священный коровы. Во всех ситуациях когда он нас кидал всегда выходило что виноваты – мы . А он охуенно занятой и мы должны ждать и терпеть когда он милостиво соизволит до нас снизойти.
И я этой шняи уже натерпелся за много лет. замункнутый круг како то
Все время я практически молчал и терпел старался их понять, а вчера сказал что больше я ни на какие дачи не собираюсь.пусть делают что хотят
Сейчас я чуствую сильный гнев на этого мудака
2457
Я ща в своем воображении хочу взять какую нибудь трубу железную и охуярить его по башке что есть силы, вот скока гнева ненависти накопилось
с другой стороны страх что конфликт уже практически не прикрыт ничем. Я боюсь конфликт , но такое ощущуение что назревает переход от скрытого конфликта к прямому и открытому.
Чувства :
Страх гнев отчаянь
пошу поддержку.. Ос тоже рад буду
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 12:57 Сеодня сходил в поликлинику за справкой |
Сеодня сходил в поликлинику за справкой для жены. Обычно там толпа жуткая гавканье толкотня и тд. областный невролог приезжает раз в полгода и выдает справку на дорогост лекарство , всех сгоняют в один день. Был большой страх тревога паника.. перед большим скоплением агресивно настроенных людей. молился проговаривал на группе, на удивление народу было мало все прошло чинно и мирно..Я сначало глазам не поверил , подумал что ошибся.. УФф слава ВС
Помследнее время много стрессов для меня.. вн.китик сравнивает со здоровыми людьми для которых это семечки..и я канеш ничтожность ощщущаю... заррразаа 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 17:17 про парады |
вот меня почему то вобще не торкают не парады не самолеты не вобще боевая мощь... ни великая могучая Россия... чуствую свою неТАКовость..
не чуствую никакого не пафоса не патриотизма.
Я чуствую вранье от властьимущих , которые демонстрируют НАШу боевую мощь. ТОлько кого от кого защищает? ИМХО
Армия нужна чтобы защищать тех у кого власть.. от собственного народа.
Государство хочет подсадить меня на чуство эйфории с помощью парадов митингов патриотических песен и тд.. чтоб я обдолбился и шел мочить "врагов"
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:11 | |
|
|
|
