| 22:49 в вда я новичек |
Привет всем!Я родился и вырос в семье алкоголика,в процесе жизни сам стал алкоголиком.17 лет употребления всякой дряни.Сейчас шестой год трезвый благодаря ВС иАА,в моей жизни нет места веществам меняющим сознание.Казалось бы ушел алкоголь живи и радуйся а я немогу.Я задыхаюсь от страха,тревоги и беспокойства.Вобщем по чувствам как до начала употребления.Чувство вины ,стыда,ненависть к себе .В голове любая мысь заканчивается катострофой,аварией,болезнью,смертью!У меня больше нет сил так существовать я хочу жить полной жизнью.Недавно пришло осознание ,что меня нет вообще.Есть чтото непонятное боящееся своих чувст,желающее всем понравиться,всем угодить,недай бог кого обидеть или вызвать гнев.Считая свои потребности,желания,мнения,мечты,интересы никчемныи и недостойными существо.Хочу помочь себе,понимаю что один я несправлюсь поэтому зарегистрировался сдесь.Верю что смогу получить помощь.Счего мне начать?Я в полной растерянности,не хотелось бы таптаться на месте.Спасибо всем кто отзавется!Прошу прощения за ошибки! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:7 | |
| 18:36 Сегодня ходил в парикмахерску,поймал себя |
Сегодня ходил в парикмахерску,поймал себя натом ,что сижу весь напряженный и дышу через раз!Вспомнил ,что когда я был маленький я очень боялся стричься ,всегда ревел при этом и боялся.Сейчас то не боюсь а тело реагирует попрежнему напряжением и замеранием дыхания!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 18:49 Еще сегодня ездил с ребятами из |
Еще сегодня ездил с ребятами из АА в стационар (наркологию) повесить стенд и пообщаться с пациэнтами на тему выздоровления.Почувствам напряжение,сковывающий страх.Хоть сам 17 лет пил и уж шестой год трезвый попрежнему боюсь алкоголиков которые активные.Страх и ненависть,хоть прекрасно понимаю что больные люди.Видимо папик хорошо постарался!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 21:37 Был на группе в скайпе!Было очень |
Был на группе в скайпе!Было очень интересно ,это была моя первая группа в ВДА!Почувствам от неловкости до радости!Выздоровление продолжается!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 21:54 сегодня небыло скайп группы,мне очень жаль |
сегодня небыло скайп группы,мне очень жаль .Неделю ждал ее.Тема интересная"чувства и их проживание"МНЕ ПРОСТО ХРЕНОВО ,ЧТОТО СЛОМАЛОСЬ ВНУТРИ!!!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 21:09 Сижу в дневниках якобы выздаравливаю,а сам |
Сижу в дневниках якобы выздаравливаю,а сам понимаю что в очередной раз убегаю от дел которые мне не очень нравятся.Я еще вчера вещи замочил,надо идти стирать .а я выздаравливаю!)))Внутри просыпается строгий родитель "ИДИ СТИРАЙСЯ .ВЧЕМ ХОДИТЬ СОБИРАЕШСЯ!?"Разговариваю с внутренним ребенком,понимаю что помочь ему кроме меня некому.Сейчас Сережа пойду постираю тебе вещи,я люблю тебя!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 23:20 СЕГОДНЯ БЫЛ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СРЫВ!Я КРИЧАЛ НА |
СЕГОДНЯ БЫЛ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СРЫВ!Я КРИЧАЛ НА КЛИЕНТОК!Я ЭТОМУ РАД.РАЗМОРАЖИВАЮСЬ!РАНЬШЕ ПОДАВЛЯЛ ВСЕ СВОИ ЭМОЦИИ,ЧУВСТВА КАК БУДТО НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ А СЕГОДНЯ ДАЛ ИМ ВЫХОД,ЭТО ТАК ЗДОРОВО БЫТЬ ЖИВЫМ ЧУВСТВОВАТЬ И НЕ ЛИЦЕМЕРИТЬ!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:4 | |
| 21:44 У меня слетел скайп!Очень печально! |
У меня слетел скайп!Очень печально! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 22:47 просыпаюсь семь ,пол восьмого.Чувствую |
просыпаюсь семь ,пол восьмого.Чувствую головную боль,невыспаность.Встаю иду в туалет,включаю чайник.Умываюсь.В голове начинается гон о вчерашнем вечере,перетекает в беспокойство о сегодняшнем дне.Заправляю кровать,завтракаю.Выхожу на балкон покурить.Чувствую беспокойство тревогу.Мысли ,что делать ,как же мне изменить все ,походу я попал вдень сурка!Я устал так жить.Боже у меня нет сил,ты всемогущий,забери от меня это все,тревогу ,беспокойство, страх.Помоги мне избавиться от страха и сосредоточить свое внимание на том каким мне надлежит быть согласно твоей воли!Смотрю почту в компе.Желаю девушке отличного дня и хорошего настроения.Беру гитару, несколько песен,мысли "ты не научишся никогда классно играть и петь!"Опять курю!Чувствую страх!Пора на работу.Выхожу курю.В автобусе смотрю на людей,начинаю разглядывать женщин.Нахожу привлекательную,голова то и дело начинает ворочится в ее сторону,чувствую напряжение ,волнение.В мыслях "Какая хорошенькая,а что ты ей можеш дать?НИЧЕГО!Иди работай! "Выхожу на остановке,закурил.Пялюсь на женщин фантазии о сексе по дороге на работу.Встречаюсь с напарником испытываю неловкость ,стыд.Стараюсь этого не показывать.Интересуюсь как у него дела,как семья.На работе чашка кофе,включаю радио ,курю.Переодеваюсь начинаем трудиться ,начинаю потихоньку вьезжать в реальность,отступает тревога.Пока руками ,чтото делаю мне нормально я в реальности,я сдесь и сейчас.Стоит появиться людям я расстворяюсь ,чувствую беспокойство тревогу,отстраненнось.Снова начинаю работать,снова прихожу в порядок.С продолжением!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 22:19 Чувствую усталось,хочу |
Чувствую усталось,хочу спать,очень!Всеравно сижу за компьютером!Вдруг тут чего,нового интересного пропущу!Помоему это контролер во мне!Хочеться забить на все ,отключиться и ниочем не беспокоиться!Проснуться выспавшимся ,бодрым,веселым,полным сил ,желаний стремлений!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
