12 черт характера Взрослых Детей Алкоголиков (ВДА)
Я недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему, в конце концов, нельзя «взять себя в руки и всё исправить». Вот неужели непонятно, что ты опять замужем за алкоголиком или каким-то другим нехорошим человеком, который повторяет твою семейную ситуацию в детстве.
Конечно, совет «взять себя в руки и что-то сделать» всем очень помогает. Это здорово, если знаешь, где руки, за что взять и что сделать. Но вот загвоздка в том, что дети алкоголиков получают весьма специфические знания об окружающем мире. У них часто вообще нет такого понимания, что жить можно по-другому.
По меткому определению Джанет Войтиц, автора книги, посвященной детям зависимых от алкоголя, алкоголик в семье как «динозавр в гостиной». Животное шевелится и сотрясает весь дом, жители, как могут, заделывают трещины и подпирают стены. Жить внутри нельзя, но выхода особо нет. Приходится быть начеку, чтобы тебя не зашибло хвостом или не наступили лапой.
Часто алкоголик в семье — это большой-большой секрет. И не столько для окружающих, ибо они-то знают про «динозавра» в вашем доме, сколько для самой семьи. Это происходит по трем причинам:
✔ 1. Сам алкоголик отрицает зависимость от алкоголя. Он всегда может бросить, по его собственному мнению.
✔ 2. Партнер алкоголика также отрицает зависимость либо «лечит» зависимого и спасает его (фактически является созависимым). И фактически создает «фасад нормальной семьи».
✔ 3. Ребенок вынужден не выражать свои чувства по поводу происходящего и не говорить никому те вещи, которые его пугают в семье. Если он будет говорить об этом, то его будут воспринимать, как предателя, человека, который не любит маму и папу, а значит, он останется без родительской любви.
Ребенок алкоголика часто становится довольно рано сам себе родителем и начинает сам о себе заботится с малых лет. У родителей на него нет достаточно времени. Если оба родителя пьют, то они заняты спиртным, если это зависимый и созависимый, то у них тоже своя игра, в которой ребенок может быть средством и инструментом для манипуляции. Как личность ребенок для родителей может быть невидим.
Часто дети в семье алкоголиков начинают рано пить. И тут дело не только в генетике. Алкоголь может служить инструментом, который помогает стать «видимым» в мире родителей. Он может сидеть с ними за столом, испытывать те же чувства, что и они, воссоединиться с ними. Он также может стать еще одним зависимым, и его настроение и поступки будут важны для созависимой матери или отца.
Вырастая, ребенок приобретает ряд черт, которые и определяют его дальнейший жизненный путь. Даже если он сам не пьет, тем не менее детский опыт закладывает свой фундамент.
🔹 1. Взрослые дети алкоголиков не знают, что такое «нормальная семья». Для них нормальная семья — это родительский образец. Даже если они совершенно не пьют и вообще ведут трезвый образ жизни, у них часто бывают весьма своеобразные представления. Например, очень многие полагают, что насилие (и физическое, и эмоциональное) в семье — норма и что по другому детей не воспитать. Они не знают, что делать с семьей в свободное от работы время, как проявлять чувства и эмпатию.
🔹 2. Они с трудом следуют правилам и планам действий. В их семье планов не было и все зависело от капризов алкоголика и его состояния. Более того, строить планы и потом наблюдать, как все рушится, довольно болезненно, поэтому иногда лучше не начинать этого вообще.
🔹 3. Они часто лгут, если высказывание правды может кого-то расстроить или вызвать негативные чувства.
🔹 4. Судят себя без жалости, так как они подвергались постоянной критике со стороны родителей, и все их существование было пронизано осознанием своей ненужности и неадекватности. Что бы ты ни сделал — всё плохо и глупо.
🔹 5. Они не могут расслабиться и получать удовольствие от жизни. В их детстве эта часть была сведена к минимуму и, как правило, наказывалась, потому что пункт 4.
🔹 6. Испытывают трудности в проявлении интимности и построении интимных отношений. Быть слишком близко к человеку опасно. Сегодня ты ему доверишься, а завтра тебе наваляют за это. Чувства проявлять опасно, и никому не нужно их видеть. Это те самые «сопли-слезы и сю-сю», за которые могли ввалить раздраженные родители.
🔹 7. Дают чрезмерную реакцию на ситуации, где теряют контроль. Для ребенка было опасно потерять контроль, не суметь вовремя увернуться, попасть под горячую руку. Расслабился, не контролируешь окружающую среду — сейчас тебе достанется.
🔹 8. Им нужно постоянно подтверждение, что они делают правильно, и их в этом надо убеждать. Так как ребенок находится в условиях, где за одно и то же могут и похвалить и побить, то ему необходимо внешнее одобрение, иногда неоднократное, что у него все хорошо и он делает все правильно.
🔹 9. Они чувствуют себя иными, не принятыми в обществе людей. Во-первых, ребенок был всегда чужим и ненужным в семье на фоне разных семейных неурядиц. Во-вторых, ему довольно сложно было жить среди сверстников. Всегда могло произойти что-то позорное, и не по вине ребенка. Он мог не сделать домашнее задание, потому что его отец читал ему нотации до 12 часов ночи или выкинул его тетрадки. Он не может пригласить детей к себе в гости, потому что тогда они могут узнать «секрет» и увидеть пьяного отца. И многое другое.
🔹 10. Он чувствует себя ответственным за судьбы окружающих, ему кажется, что без него всё рухнет. Только одно неверное движение — и папа/мама рассердятся и тогда… катастрофа. Может быть наоборот: он может стать полностью безответственным и не интересующимся окружением. Слишком большой эмоциональный груз вытесняет желание вообще как-то участвовать в жизни других людей.
🔹 11. Они, как правило, верны партнеру даже тогда, когда нет никаких причин быть верным. Т. е. любят в основном вопреки. Даже вопреки здравому смыслу.
🔹 12. Они импульсивны. Каждое действие вызывает страх, что оно будет неправильным, и поэтому человек может поступать наугад — «пан или пропал». Если выпадает «пропал», человек тут же смущается, включает самоуничижение и ощущает, что потерял контроль над ситуацией, жизнью и самим собой.
Вообще, с таким набором качеств довольно сложно поддерживать здоровые отношения. Чаще всего, заведя знакомства или роман с людьми, не имеющими такого багажа из детства, взрослые дети алкоголиков не находят с ними общего языка. И с детьми алкоголиков завести роман довольно трудно. Им нужно выполнять довольно много защитных действий и довольно сложно построить хорошую эмоциональную связь.
|
