mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> 09 февраля 2019 -> Комментарии Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
09 февраля 2019
  11:56   ".... Потому что сочувствие это
".... Потому что сочувствие это противоядие от стыда..". ПИШУ ЭТО, ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕСТАЛ ЭТО ДЕЛАТЬ

Это реально помогает. Я сочувствую сам себе.
Стыл во всем - стыд своих сексуальных желаний, стыд нагло просить денег за работу, стыд послать и освободиться, стыд хотеть много денег, стыд не работать (очень сильнфй стыд, его сейчас проживаю, он действительно блокирует работу). и др. и др. и др. Подойти сказать "давай, сотоворим друг с другом секс" - тоже стыдно. А было бы классно). И часто хотелось это сделать. МОж. и вправду было бы..... Источник https://www.youtube.com/watch?v=psN1DORYYV0&index=3&list=FLH6WjYPxiwQvNhUMkE7GK8A&t=0s

Благодарность за ссылку чувствую. Денис, выражаю. Благодарен+++++++

Допишу - говорит, что эмпатия и уязвимость - лучшие способы в отношениях. То ли я болен и чрезмерно эмпатичен и сочувствую (испанский стыд), то ли еще что-то, но партнерши и начальники, когда я проявлял эмпатию и участие - вваливали в меня весь негатив, уже не стесняясь и не спрашивая разрешения. Они орали, возмущались - они сливали в меня всю гадость, душившую их с самого детства - даже не замечали, как переходили на крик, даже не помнили, этого крика. Так я обнаруживал буллинг, моббинг, травлю, я был ((во всем виноват((. Я был никчемным. Я тух. Я пропадал. Думаю, люди привыкнув сливать эмоции (эмоциональный слив), проделали во мне брешь, и я не мог сопротивляться, и они не стесняясь сливались. Моя часть во всем этом- я использовал эмпатию, участливость для контроля отношений - возможно ..., это версия.... Чтоб быть значимым. Но мне кажется, просто культура у нас такая - те люди не контролировали себя - их соза напрямую, без их разрешения, вкачивалась в меня. Я бы имею ограничения на слив ....Интересно, что все они были удивлены, что я разрывал отношения. он не понимали причину. Статистика такая - все ждали моего возвращения. У них была потребность. Я их характеризовал, что это те. кто бьет детей в песочнице, стреляет в спину и бьет лежачего. Настолько против правил и против этикета проявлялась их агрессия. Без тормозов, без оглядки на разрушающиеся отношения. Я готов быть эмпатичен, я готов сочувствовать, принимать боль уже в первую очередь - к себе. Я видел очень мало людей их своего окружения. которые ценят поддержку, теплоту, заботу. Часто они видят это как слабость и непременут утвердиться - подавить слабака, почувствовать свою силу. И это им нужно бесконечно, каждый день, доза за дозой. Или принимают эмпатию как бесплатную халяву. Даже не задумываясь, сколько сил и ущерба стоит ее проявление.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:7 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

  Написал: Сфера - 22:04 09/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Отзывается про стыд.
У меня раньше был метод отпускания стыда. Он хорошо работал с острыми приступами. А что делать с хроническим вялотекущим?
Походу тут составляю план работы.
1) я принимаю себя со своим стыдом
2) я принимаю свой стыд
( пошло чувство любви благодарности и восторга)
3)я принимаю свою жизнь, такую как она есть, на которую влияет этот стыд ( не мурчит, тогда...)
3)всё отдаю ВС
4)иду плакать от облегчения.



  | Цитата |
  Написал: Damien - 23:03 09/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Серргей hand.gif


  | Цитата |
  Написал: Maxim12 - 23:06 09/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Идентификация частично.

Стыд - помогает прописывать в чате.
Эмпатия и уязвимость - и у меня склонность к ней и насильно развили ее во мне еще больше. Соглашусь, что в нашем обществе она вредит носителю. +советы психологов о важности открытости, эмпатии и уязвимости. Психологи как всегда в своих теориях)



  | Цитата |
  Написал: Брусника - 15:47 14/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Вот тут ещё интересная инфа
https://www.ranibu.ru/esli-nas-styidili-i-obvinyali-v-detstve.html
Про стыжение в детстве.



  | Цитата |
  Написал: Серргей - 20:47 19/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Брусника, спасибо за ссылку-прочитал, просто офигел!
Идентификации море.
Первую часть за один раз прочесть не смог-больно было....



  | Цитата |
  Написал: Серргей - 10:01 27/02/2019  · Журнал · Профиль ·
Брусника
снова вернулся к этой ссылке. Пишу, что выражаю благодарность, которую снова испытываю за ссылку.



  | Цитата |
  Написал: Брусника - 20:58 27/02/2019  · Журнал · Профиль ·
На здоровье masetkepkoj.gif


  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
t2450  8-)  :mashetkepkoj: 
t2457  m0149  m159 
m0166  :praising:  :handshake: 
:buket1:  :choir1:  :skalka: 
:zastenchiv:  :spring1:   
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 48
Всего: 588153
Хосты
Сегодня: 32
Всего: 186906
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей