mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей -> 17 марта 2021 -> Комментарии Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
17 марта 2021
  22:32   кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение
кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение

Внутренний ребенок боится чего-то. Внутренний подросток его защищает, развивая с годами уровень адреналина, картизола в крови : когда я агрессивный, меня (ВР) не заденут, меня самого боятся.

В медитации Люб.родителей компенсировал и боль ВР и успокаивал агрессию ВПодростка. Просил ЛР о том же. Сделал первых три шага и для ВР и для ВП. Просил о помощи.

Любая жизненная задача, любой день для ВР откликается болью, и ВП его защищает. Число дней растет. Уровень стресса повышается.

Вот почему уменьшение адреналина-кортизола не работало. ПОтому что многоходовка. Потому что адреналин раскачивает ВП, а спусковым механизмом для ВП есть боль ВР. Идентифицировался с Аленом Каром "легкий способ бросить курить" (с системой - большое чудовище и маленькое чудовище). Слава ВС. Слава Богам. Может быть, мне будет полегче, мне будет комфортно жить. Диеты не спасают, уровень стресса только растет (рос). МОжет, что то выйдет.



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:1 |

« Предыдущая запись   

  Написал: lepesink@@@ - 15:04 30/03/2021  · Журнал · Профиль ·
Привет. Я по медицинской части)) смотрела ролик диетолога Ковалькова на ютубе, он обращает внимание на такую идею: кортизол - гормон "плохого" стресса - неудачи, злость, обиды и т.д. Адреналин - гормон хорошего стресса: поход в горы, американские горки, качели, поездка на скорости(в машине с красивой женщиной))). санки, лыжи, коньки, как сейчас молодёжь говорит "драйв". Дети любят качельки-карусельки-санки)). Кортизол способствует накоплению жира. Адреналин способствует сжиганию жира. Внутренний жир может являться депо эстрогенов (женских гормонов) и снижению тестостерона.
Цитата (Серргей @ 17 марта 2021 19:32 )
когда я агрессивный, меня (ВР) не заденут, меня самого боятся.

Вот это отозвалось. При достижении определённого уровня злости, агрессии, даже вещи начинают меня бояться (по ощущениям), не говоря о людях. Люди тоже чувствуют. Внутренне их просишь: только дай мне шанс, и я тебя уничтожу. Не-а, не дают.
Цитата (Серргей @ 17 марта 2021 19:32 )
для ВР откликается болью, и ВП его защищает

И это тоже. Как не хватало в своё время защитников, не взрослых, отца и мать, а сверстников чуть постарше, которых действительно слушались.


  | Цитата |

  Добавить комментарий
Информация о Госте
Введите Ваше имя
  Кнопки кодов
 Расширенный режим
 Нормальный режим
  Введите сообщение
Смайлики
t2450  8-)  :mashetkepkoj: 
t2457  m0149  m159 
m0166  :praising:  :handshake: 
:buket1:  :choir1:  :skalka: 
:zastenchiv:  :spring1:   
Показать всё

· Проверить длину ·
· Помощь по кодам ·
 
Вам запрещено использовать коды в сообщениях
 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
октябрь 2021
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 171
Всего: 314469
Хосты
Сегодня: 8
Всего: 79176
Последний комментарий
[1] кортизол, адреналин,...
30.03.2021 15:04
Написал: lepesink@@@
[8] инвентаризация обиды...
21.01.2021 14:47
Написал: Amrita-Olya
[2] ".......мне ва...
14.01.2021 21:07
Написал: Серргей
[2] С наступающим Новым ...
08.01.2021 20:14
Написал: Серргей
[4] Сохраню свою запись...
31.12.2020 19:11
Написал: Серргей
[9] Сегодня был в Храме ...
31.12.2020 19:08
Написал: Серргей
[4] ГРУСТНО, ЧТО НЕ ПИШУ...
22.12.2020 06:19
Написал: Amrita-Olya
[5] Почему-то сейчас вс...
05.11.2020 09:45
Написал: lepesink@@@
[2] Меня сжимает страх ...
27.10.2020 19:35
Написал: Серргей
[2] Меня предавали роди...
23.10.2020 22:11
Написал: Серргей