| 19:55 Мне нужно прописать. Когда происходят |
Мне нужно прописать.
Когда происходят вооруженные столкновения, я смотрю это в СМИ и соцсетях, я эту информацию переношу на себя, мне кажется, что меня убьют.
Я не могу драться- у меня опускаются руки и меня парализует.
Я убеждаю себя в том, что если бы я попал на фронт, то потери там 10%, то есть у меня не все шансы умереть. Может я вообще бы был в тылу в госпитале, возил бы медикаменты.
Я залипаю в СМИ во время
событий как парализованный, я убегаю куда нибудь на работе в уголок, чтоб читать ленту с насилием. Я смотрю сцены с полей сражений, где просто ужас. Не буду писать подробности. Меня тянет к этому, чтоб перебороть страх, или что то ещё
Когда то, лет 7назад, я переживал и боялся за "наших", как делаю это сейчас, ассоциируя их с собой и себя с ними и в тв трансляции звучала фраза " кто не уверен, на баррикады не выходит, идут только уверенные". Они что то знали. Я тогда понял, что не все думают, что их сразу убьют, я признал, что не уверен, и мне стало легче.
Я смотрю видео, где простые угловатые мужики как здесь и сейчас, адекватно не боясь и НЕ не боясь, просто говорят, что нужно проучить нападающих, и у них это получается. Я завидую их здоровью. Я смотря тв, внутри трясусь, потребляю страх как наркоман потребляет ощущения, и вижу их, простых ничем не выдающихся, и у них получается. Мне хотелось бы быть здоровыми.
Мне кажется, значит не кажется, что меня назначили, что убьют. Кто то, может перенес страх с советских фильмов, когда всех убили и все умерли, может в подростковых драках мне орали,"я убью тебя", может брат угрожал, может кто то из ветеранов в школе перенес, что и нас убьют капиталисты, кто то сказал, что я должен быть защитником и первым погибнуть с честью в борьбе за родину ( кстати, эту мантру я удалял из себя два года, говоря, что подвиг Гастелло и Матросова мне не нужен, я хочу жить). Меня назначили на дтп, назначили на дтп со смертельным исходом, я помню эти вопли в мой адрес "он разбился" и ещё много назначений. Сейчас снова 'эти" события и это во мне обостряется, и время поговорить об этом, а так я ношу это "назначение" с собой каждый день.
Сегодня на группе слышал, что есть ???? синдром??? травма??? свидетеля. Так я даже не отрыл посмотреть что это такое, настолько сильно залипаю в телеграмме и твиттере, разыскивая свой страх в видосах. Мне хочется видеть, чтоб "наши победили" и все это закончилось, как в тех фильмах, но я понимаю, что размещенный страх и сценарий останется у меня внутри до следующих "событий".
Я хочу выздороветь. Я хочу быть тем угловатым мужиком, который без страха и без "поборов страх", не имея вообще такого файла внутри, берет и предпринимает действия для защиты, и ему сопутствует удача, и с ним ничего страшного не происходит при этом, ему не прилетает, как мне когда то в детстве, при защите себя.
Самое лучшее что я смог сделать, это признать, что я не уверен, принять себя не уверенного, и огласить в этом посте, что я хочу быть здоровым, не бояться и НЕ не бояться, вообще без этого файла, и мне сопутствовала удача везение, мужественность, уверенность, спокойствие, уважение и понимание, как у того мужика, что освобождать себя от насилия не единственное, что есть в жизни, что в жизни есть ещё много классных вещей для меня и моего проживания. Очень много. И очень классных.
Спасибо, что прочли.
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:11 | |
| Написал:
Серргей - 08:25 10/03/2022 · Журнал · Профиль ·
|
Marina A
Marina A
Damien
Тати
Сфера
tarkol
Дорогие, СПАСИБО за поддержку. Я перечитываю комметы и на работе вспоминаются они, когда возникает тоска безысходность и страх все в одном.
Мне стало легче в плане того, что установку "меня убьют" я не чувствую. Опасения есть, страх есть, а навязчивая мысль-посыл от третьих лиц, он притих.
Сейчас уже очевидно проявляется невроз - я просыпаюсь раньше от страха - в животе холод, туман, опасение, Вчера смог выйти на прогулку, сегодня утром смог перечитать этот пост и Вашу поддержку, и даже сделать трехминутную зарядку.
Я уже могу иногда сдерживать себя от прочтения новостей, я ищу - какое место я занимаю в этом всем - как это повлияет/не повлияет на мою жизнь, я учусь перестать ассоциировать себя с одной из сторон даже в плане выздоровления -выйти из под насилия.
Я стал выглядеть старее, спать меньше, осанка сгибается, но из беспросветной зависимости от событий, я кажется начинаю делать выход.
Спасибо вам, спасибо и Слава Высшей Силе, Слава Богам !
Собираюсь на работу, жизнь продолжается...... (может уговорю себя посмотреть кинокомедию вечером).
|
| |
| Цитата | |
|
|
|
