Версия для печати |
Журналы: Серргей -> Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость |
17 марта 2021 |
22:32 кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение |
кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение Внутренний ребенок боится чего-то. Внутренний подросток его защищает, развивая с годами уровень адреналина, картизола в крови : когда я агрессивный, меня (ВР) не заденут, меня самого боятся. В медитации Люб.родителей компенсировал и боль ВР и успокаивал агрессию ВПодростка. Просил ЛР о том же. Сделал первых три шага и для ВР и для ВП. Просил о помощи. Любая жизненная задача, любой день для ВР откликается болью, и ВП его защищает. Число дней растет. Уровень стресса повышается. Вот почему уменьшение адреналина-кортизола не работало. ПОтому что многоходовка. Потому что адреналин раскачивает ВП, а спусковым механизмом для ВП есть боль ВР. Идентифицировался с Аленом Каром "легкий способ бросить курить" (с системой - большое чудовище и маленькое чудовище). Слава ВС. Слава Богам. Может быть, мне будет полегче, мне будет комфортно жить. Диеты не спасают, уровень стресса только растет (рос). МОжет, что то выйдет. |
Комментарии :1 |
mJournal v1.05 © 2003-2004 by UriSoft and IBResource.ru |