mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
Страницы: (100) « Первая ... 98 99 [100] 
08 января 2021
  20:59    Был вчера в гостях у брата.
Был вчера в гостях у брата. Ощущал, что такое семья. До сих пор под впечатлением.
ремарка: У ребят, которые пьют, есть термин "забирает"- наверное, это определяет степень действия алкоголя на психику, на чувства.

Так вот, вчера мои чувства реально "забирали" меня. Без алкоголя и всего другого. Как в живую : что то шевелилось в области живота. перемещалось, наполняло и было вполне реально-осязаемыми. И это создавалось общением. Неимоверно. Я такого не ощущал раньше. У меня это было выключено. Очень классно было.
Я пишу 4-й шаг по социально, любовной и сексуальной анорексии. Наверное выздоравливаю, раз стал ощущать. ..дальше в следующем посте. Там просто нотатка на примере, чтоб не забыть откровения... - пример о палочках, если что (когда буду искать его, эта запись пригодится).





| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  21:00    Я уже стал понимать, что ценный
Я уже стал понимать, что ценный "продукт" который вырабатывает семья - это .. назову его - теплота, и она принадлежит Высшей Силе. Напишу, чтоб не забыть свои догадки на примере двух палочек, которыми добывали огонь. Одна-дощечка с дырочкой, другая - круглая палочка, которая вставлялась в эту дырочку. На картинках о первобытных много таких рисунков.
-Они вырабатывали тепло, и тепло это принадлежит Высшей Силе. Для этого их и сделали, собственно, эти две палочки. И без Вышей Силы они не смогут тереться друг о друга, будут просто находится рядом и все. портится без дела.
-Если при этом трении одна палочка будет любить другую и забирать это тепло себе, а не отдавать ВС, то это будет любовная зависимость. Такие палочки ВС не нужны будут, и они разукомплектовываются.
--Если палочкам будет интересно только трение - зависимость от секса, они тоже будут не интересны ВС, потому что они будут забирать результаты трения себе - перестанут давать тепло. И их разукомплектуют.
-Если одна палочка будет считать себя в тайне от самой себя никчемной (ущербной), она постоянно будет боятся отвержения (созависимость) и станет контролировать другую палочку, чтоб та ее не бросила и снова, процесс выделения тепла для ВС будет затмен внутренними проблемами, выяснением отношений и т.д.
-еще палочки могут быть дисфункциоанльные ВООБЩЕ, как я, и тогда они будут агрессивными из-за боязни быть сраженными, а то и вообще, примут вышеописанные черты. Они на смогут быть привлекательными (зарабатывать деньги), они не будут относить себя к своему Роду палочек и общаться- одиночки.
-наверное, есть еще и другие палочки - анорексики любви, отношений, секса, труда - они вообще где-то лежат в стороне и не участвуют ни в чем.
-наверное, есть- точнее, уже нет, палочек, у которых противостояния травмам детства не хватило, и они уже пропали... Хотя – нет. Отдельно палочки существуют, если могут дарить тепло ВС и имеют надежду на отношения, чтобы дарить тепло потом.
-Каждая палочка должна иметь строго свою Высшую Силу и ни в коем случае не сливаться с другой палочкой в этом (иметь границы, ощущать себя отдельной личностью) – их может объединить только пламя, и они сгорят.


Итак,
-вчера меня "забирали" мои чувства, и у меня есть пережитОй опыт, я ХОЧУ!!!!! этоо!!! Семья - это, оказывается, кайф!
-в семье (не дфс) творится магия, химия, и это классно
-я прошу: Высшая Сила, продолжай меня делать здоровым, чтобы еще и добывать тепло – это так классно)



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  21:03   инвентаризация обиды на маму. оставляю здесь,
инвентаризация обиды на маму. оставляю здесь, потому что здесь проще найти. у многих на группе отозвалось о компульсивном нищенстве и др.

на что злюсь ///мама
поверхностно: причины негодования, обиды, злости ///Она выпивает меня из меня. Когда я злюсь, она получает энергию, ей становится хорошо, а я чувствую себя опустошенным. Огда она рушит мои планы – просто, узнает о зарплате, о девушке о желании что то купить – это все рушится – я снова чувствую себя опустошенным. Ряом с ней я не могу ощутить себя. Когда я уезжал на сезонные работы на море, я чувствовад себя по другому. Появлялась значимость, желание секса, желание развлечений, юмор, веселье, запал и азарт в жизни. Живя с ней в одном доме я то и дело выстраиваю границы, изолируюсь – мы даже не здороваемся с мамой, и стараюсь, чтоб не случилось вот это выпивание меня. Когда я уезжаю как-бы «насовсем» жизнь в этом «насовсем» становится адской – безработица, безденежье, женщины не то что бросают – лучше б бросили – они продолжают жить, встречаются с другими и оскорбляют, унижают. Главная обида на маму, что она дает понять, что я – никто, что она внутренне рушит мою структуру и я получаю дисфункция – мои чувства, желания – стремление к деньгам, к отношениям, к хорошему – поездки, нормальная одежда – они выключены у меня, я подавлен, и я действительно в жизни становлюсь никем, я становлюсь компульсивным нищим. Нищим духом и материально. Нищим внутренне и внешне.
осознаю, на что я злюсь: ущербны самооценка, безопасность, личные отношения, сексуальные отношения, гордость и амбиции, самоуважение, самооценка, финансы, семейные отношения //// Написал выше. Нищий Духом и внешне. Разломана моя структура чувств, не ощущаю себя.
молитва которой я отказываюсь от отдельной обиды и недовольства///
дефекты /// моя часть – хочу любви, завишу, сижу на игле. без нее смогу, если бы она не мешала. Поскольку она таранит, я еще и получаю принятие от нее после того, как она разрушит от меня. Под видом примирения». Наверное я «торчу» на этом принятии.
эгоизм /// мой эгоизм в том, хочу жить нормально, при дфс маме, эгоизм в том, что хочу, чтоб от меня отстала. Не отстанет. Хотя может это и не эгоизм.
нечестность /// ???? вообще не знаю – хочу жить нормально при дфс маме
корысть /// хочу жить нормально при дфс маме
страх /// не чувствую. Возможно он есть. Есть страх, что мама умрет. Что я умру, страх не такой сильный. Парадокс.
почему я держусь за обиду /// Действительно. Почему-то я держусь за эту обиду. Смысла нет за эту обиду держаться



| Цитата || Печать || Комментарии:8 |

09 января 2021
  19:50    ".......мне важно написать - то, что
".......мне важно написать - то, что я говорил в инвентаризации, что не принял в себя характер папы-правда отчасти. В первых отношениях я был как он - в том числе буйный (но без физ.насилия, хотя - признаю - оч. хотелось), резкий, я "строил" супругу, указывал на ее недостатки. Я понял позже, что я таким не нужен и отказался от себя. Мне жаль. Я сейчас в чувствах с этим . Я хочу вернутся и принять себя. Потому что это я, потому что это жизнь, а не анорексия (спрятаться от стыда), потому что этого очень хочется и хотелось всегда, потому что это - я настоящий. Хоть и буйный-дерзкий.


| Цитата || Печать || Комментарии:2 |

16 января 2021
  22:20    все мои сценария счастья делали меня
все мои сценария счастья делали меня несчастным


из мг



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  22:27    Обида - это когда все должно
Обида - это когда все должно идти по моему сценарию, а не по сценарию Высшей Силы.
Т.е. я отхожу от воли ВС и своевольницаю.
И люди, наносящие обиду ни при чем - они выполняют волю ВС.
Очень интересная версия.

Но есть и другая. Обида - это когда кто-то прерывает мою связь с ВС, и я ничего не могу сделать - даже накричать, даже озвучить.

Пример.
Замок из песка на берегу развалили хулиганы.

Мама не дала посмотреть мультики

... нет, все таки лучше принимать бессилие, и просить ВС измениться, ощущать робость перед ВС и готовность к изменениям (в ВДА - смирение). и убирать зависимость перед хулиганами, мамой - отпускать виктимность...



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |
  22:44    Внутренний Ребенок очень просил не
Внутренний Ребенок очень просил не расставаться с мамой. Он писал, что с мамой Он сирота, а без мамы Он Сирота.

Наверное ПТСР, выработанный с яслей, санатория в два года, больницы, больницы и слезы у окна вслед уходящей маме..... Несчастный ребенок....правда тяжело очень. Я то окно до сих пор помню.....

и санаторий в Керчи в два года.... забор.. кровать, крашенные стены, кефир, какие-то люди-дети, пальто в клетку с воротником, шапку, в которой шнурок от завязок зажевывает кожу на подбородке и очень больно, пуговицы эти, которые застегнуть может только взрослый на мне, хлеб. У меня была нычка с хлебом и я бил всех кажется. В саду - точно, там кажется начинал. Там у меня появилась Высшая Сила, . а может комплекс сироты ???

ПТСР очно появился..



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

17 марта 2021
  22:32   кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение
кортизол, адреналин, лишний вес, напряжение

Внутренний ребенок боится чего-то. Внутренний подросток его защищает, развивая с годами уровень адреналина, картизола в крови : когда я агрессивный, меня (ВР) не заденут, меня самого боятся.

В медитации Люб.родителей компенсировал и боль ВР и успокаивал агрессию ВПодростка. Просил ЛР о том же. Сделал первых три шага и для ВР и для ВП. Просил о помощи.

Любая жизненная задача, любой день для ВР откликается болью, и ВП его защищает. Число дней растет. Уровень стресса повышается.

Вот почему уменьшение адреналина-кортизола не работало. ПОтому что многоходовка. Потому что адреналин раскачивает ВП, а спусковым механизмом для ВП есть боль ВР. Идентифицировался с Аленом Каром "легкий способ бросить курить" (с системой - большое чудовище и маленькое чудовище). Слава ВС. Слава Богам. Может быть, мне будет полегче, мне будет комфортно жить. Диеты не спасают, уровень стресса только растет (рос). МОжет, что то выйдет.



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

Страницы: (100) « Первая ... 98 99 [100] 
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
декабрь 2021
пн вт ср чт пт сб вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Статистика
Просмотры
Сегодня: 18
Всего: 323625
Хосты
Сегодня: 6
Всего: 80247
Последний комментарий
[1] кортизол, адреналин,...
30.03.2021 15:04
Написал: lepesink@@@
[8] инвентаризация обиды...
21.01.2021 14:47
Написал: Amrita-Olya
[2] ".......мне ва...
14.01.2021 21:07
Написал: Серргей
[2] С наступающим Новым ...
08.01.2021 20:14
Написал: Серргей
[4] Сохраню свою запись...
31.12.2020 19:11
Написал: Серргей
[9] Сегодня был в Храме ...
31.12.2020 19:08
Написал: Серргей
[4] ГРУСТНО, ЧТО НЕ ПИШУ...
22.12.2020 06:19
Написал: Amrita-Olya
[5] Почему-то сейчас вс...
05.11.2020 09:45
Написал: lepesink@@@
[2] Меня сжимает страх ...
27.10.2020 19:35
Написал: Серргей
[2] Меня предавали роди...
23.10.2020 22:11
Написал: Серргей