mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> Серргей Журнал виден всем   
Психолог сказала,что целью терапии является восстановление способности получать радость.Не набор правильного поведения,а радость
 
Страницы: (101) « Первая ... 87 88 [89] 90 91 ... Последняя »
07 марта 2013
  22:51    Мне кажется, соза повсюду: она в
Мне кажется, соза повсюду: она в моих мыслях, она в моих чувствах, она в моих представлениях о каких бы то ни было вещах, она в моих моделях поведения, она в моих решениях.
Я вчера смотрел на звезды. Да. Смотрел на звезды. Ничего в ощущениях не изменилось за 35-38 моих лет - та же завороженность, тот же интерес, те же чувства.
Даже выход из созы инициирует та же соза. Ради манипуляции. Это не вообразимо. Я обращаю свое внимание, что писать шаги нужно с мотивацией для спасения своего внутреннего ребенка, а не как для корыстного: получения материальных благ, соответствия в обществе и работы над собой. Сразу мысль созы - хорошо, давай писать для ВР - поф. что писать, вообщем внутренний критик берет опять в оборот даже по выходу из созы.
Очень захотелось писать шаги.
Встретил одноклассника (когда смотрел на звезды - я смотрел из окна машины) - на вопрос "как дела", я ответил, что по-старому. Он в курсе моих неурядиц уже несколько лет. "Плохо, что по-старому...".... и уехал.... Я хотел его догнать пока он шел к машине, я хотел ему рассказать, что уже хр..н выберусь, что я уже наверное - все, что брыкатся бесполезно. Я хотел уже хоть перед кем-то признать, что я уже наверное - все... Я смотрел на звезды и понимал, что не смогу ни устроится на работу, ни работать, вообще, оторваться от матери, сделать что-либо не в силах, я почувствовал ту созу - всю ее - пронизившую меня когтями как когти коршуна и уносящую куда-то, в не вольном мне направлении. Я даже не выступаю против созы - сразу выскакивает соза, имитирует чувства, желания мысли, и говорит "А давай выступать против созы... ".

Я вчера смотрел на звезды.... как в далеком детстве..... Было так классно! Это единственные ощущения не засозенные во мне.

Серый, созависимый и зависимый от своих чувств.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 марта 2013
  13:40   Сегодня на ск.-гр. я разрешил себе
Сегодня на ск.-гр. я разрешил себе бояться. Я о социофобии. Я ощутил страх. Я его принимал. Совсем маленькую его часть. Оболочку. Я ощущал его, я пытался его нарисовать. Он оказался почему-то радужного цвета.
Я во всю силу пытался не давить на ВР. Пытался оставить его в покое и не гнать за результатами посредством сражения (4-й шаг, почерк мамы). Что-то получилось. Получилось подойти поближе к ВР и попробовать дать волю. Ничего. Он замкнут, он не доверяет, потому как задний план моего подхода был:"Да когда же, наконец. все это кончится! Ты будешь внятно разговаривать или нет? Что ты зациклился - иди разговаривай! Тебе еще на работу устраиваться, семью "заводить", а ты двух слов связать не можешь!" - (снова 4-й шаг, слова мамы).
Я рисовал. Стайку муравьев. И навстречу один. Потом к нему нарисовал рыжего. Двое напротив стайки. Стало легче. Но не пойму, почему два? И кто из них я? Рисование, помогло мне отстранится от группы - выйти из "каши, теста" - я увлекся, и группа была сама по себе , а я сам по себе - это очень важно ... - это очень важный опыт для меня... потому как я стал спокоен, и голос - он изменился. Он стал более мужественен, тверже и уверен, четче и ярок. Я соотносился с группой! Я понимал, что это я - а это - группа.... И группа имеет право на то.... и то.., а я имею право на это... и это... Что у меня могут и есть и это нормально, что должны быть свои чувства, отдельные от группы, и чувства, совместные с группой. Что группа, это не фарш не тесто, которое месят и которое перемешивает меня. Что я участвующую в обществе, но им не поглощаюсь, что я - отдельно - общество - отдельно. Что в социалистическое время пионер вожатый кричала - как, ты не снами - тогда тебе наше всеобщее презрение! Вот отсюда пошел комплес - нужно было быть в каше, в тесте, в фарше мясорубки, которое смалывало меня, и стирало мое существование, существование меня, либо быть прОклятым и осуждЁным всем отрядом, и терпеть насилие отказом и унижения, оскорбления изгоем, выпады, дразнения, насмешки, пренебрежения, обесценивания.
Не сладко, кажу это. Ему, Сергею-ВР.
Когда я понял, что я отдельно от общества, но вместе с ним, стало легче.

Я ДОРОЖЕ СЕБЕ, ЧЕМ ОБЩЕСТВО?

ЭТО НОНСЕНС ДЛЯ МЕНЯ, ПОКА.

Я понимаю, что это только начало, что это первые шаги, что мне еще предстоит перестать пантоваться над ВР, что у меня по прежнему за час до группы наблюдалась паника (раньше за сутки до начала), что у меня по прежнему мерзли руки и сжимались сосуда, что по прежнему был подавлен.
Но я вижу сдвижки и я благодаря ВС за то, что она есть! Я прошу продолжать, ВС !

Я действительно благодарен группе и Высшей Силе - у меня по-правде теплится благодарность - чувство в в теле, и даже с избытком, поэтому в этих строках выражаю его! СПАСИБО!

Я сегодня пытался принять страх......
Когда выступал, снова смешался, снова голос (показатель) стал другим.
Если я решу эту проблему, я смогу устроится на работу (вот это и есть разрушительная мысль - я не забочусь о своем родном и близком ВР -я преследую ЦЕЛЬ, подавляя его!).....

Очень рад буду откликам.
Про лагеря - тоже.
m0159.gif (все равно дрожу еще внутри, вроде и закончил писать...) ab.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:6 |

04 марта 2013
  13:18   Только что так срубило - еще
Только что так срубило - еще до начало группы, и давит до сих пор. Сказать, что это социофобия - это все равно, что пересказать "войну и мир" одним словом.

Паника и истерика, не распознаваемая лавина чувств - все вперемешку и ураган!!!!!!! Х..н разобрать! Хочется прыгать и бежать, скулить и драться!

Такое ощущение, что отталкивают от себя копьями в живот - близкие - чтоб я к ним не подошел. По несколько копий и у каждого, и они собрались в кучу, я жмусь к ним, я хочу к ним, я к ним тянусь, а они отталкивают и смеются - радостно и доставляет удовольствие как-то им

Марине, Валере, Тане - "Ты не нужен нам! Мы не будем с тобой играться! Уходи!"

Изгнание из стаи страшнее самого не участия в стае Это позор, это наруга, это ганьба!!!!!!!! Это клеймо - это стыд и срам - это - как я прокаженный, это унижения и гибель в одиночку. Это издевательства, это никому не нужно

Я еле успокаиваю своего маленького Сережу, но ничего не удается, я пару раз ловил себя за руку в попытке "закомпульсивить" ЭТУ БОЛЬ, ЭТОТ СТРАХ..... каким нибудь занятием или едой.

Меня трясет, мне холодно, я вижусь себе - жалок и несчастен - голоден и заброшен, мне хочется выть и вопить.... блин, такой шквал

Прости меня, маленький Сережа, за то, что не сберег.....

ВС-благодарю что свела события открыть это

Благодарю всех, кто причастен

Я люблю тебя,
Сереженька


Цитата
Сказать, что это социофобия - это все равно, что пересказать "войну и мир" одним словом.



| Цитата || Печать || Комментарии:12 |

02 марта 2013
  01:44   я умею писать большими буквами и
А я умею писать большими буквами и разноцветами. Я несколько дней назад учился этому, и хотел украсить текст молитвы. Сегодня случилось так, что я научился - у АС была поднята эта тема! Бог откликается на мои чаинья! СПАСИБО , БОЖЕ!!!!!!
masetkepkoj.gif m0108.gif m0108.gif m0108.gif 55.gif 55.gif 55.gif 55.gif 55.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

28 февраля 2013
  10:31   Бабушка в детстве меня учила одной
Помогло!!!!!!!!!

Бабушка в детстве меня учила одной очень красивой молитве, в ней были примерно такие слова: Не убоюсь я стрелы летящей.... и в конце что-то на аспида и василиска наступиши. Не могли бы вы сказать хотя бы название этой молитвы? Спрашивает Елена Отвечает Василий Юнак, 13.06.2008 Приветствую Вас, Сестра Елена! Это 90-й псалом Давида, который в народе называют "Живые помощи". Вот его текст в русском Синодальном переводе:
1 Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится,
2 говорит Господу: прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!
3 Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы,
4 перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение - истина Его.
5 Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем,
6 язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень.
7 Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится:
8 только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым.
9 Ибо ты сказал: Господь - упование мое; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим;
10 не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему;
11 ибо Ангелам Своим заповедает о тебе - охранять тебя на всех путях твоих:
12 на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею;
13 на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона.
14 За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое.
15 Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его,
16 долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое.

Благословений!

Василий Юнак


Утром совсем другим человеком проснулся.



| Цитата || Печать || Комментарии:12 |
  01:34    Нашел! Это 90-й псалом Давида,
Нашел!

Это 90-й псалом Давида, который в народе называют "Живые помощи". Вот его текст в русском Синодальном переводе:

1 Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится,
2 говорит Господу: прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я
уповаю!
3 Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы,
4 перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение - истина Его.
5 Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем,
6 язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень.
7 Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не
приблизится:
8 только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым.
9 Ибо ты сказал: Господь - упование мое; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим;
10 не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему;
11 ибо Ангелам Своим заповедает о тебе - охранять тебя на всех путях твоих:
12 на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею;
13 на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона.
14 За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он
познал имя Мое.
15 Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его,
16 долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое.

Благословений!



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

27 февраля 2013
  22:12   Мать, блин, имеет огромное влияние на
Мать, блин, имеет огромное влияние на жизнь своего ребенка. Это офонареть можно с этого - офонареть!!!!! Она - парикмахер. У нее стригутся и на дому. В прошлый раз, я так понял, она подговорила парня (моложе меня, но с уверенным голосом - она таких боится), чтоб проработал меня насчет трудоустройства. Я просек этот маневр (это был уже, но с другими людьми) и остановил в зародыше -сказал, что не хочу это обсуждать (тоже мне, блин, ПАПА). Сегодня он приехал вновь. Посыл "пните моего сына" он наверное воспринял буквально. Я удивлен его хамству. Бесцеремонно зашел в летний домик (я там кладу камин), бессовестно стал давать советы, предварительно спросив, каков принцип действия камина?????, прошелся в баню, в парилку, выпендриваясь, что у него там "выложено бутом" и чуть не поперся на второй этаж.... Это надо же так, с прошлой подачи матери вытирать об меня ноги? А я и сделать - то не мог. У меня -рефлекс - мать сказала прогнуться. Я стоял как заколдованный и глотал. До того момента "пните моего сына" - вообще проблем не было с этим парнем - границы как-то соблюдались.... Да не как-то, а четко!

Это ее старая ее фишка - ху*рить сына, в пользу других, показывая, что они важнее для нее и она такая хорошая для них..... Братова новая невестка -приглашала приехать. Но приглашала через маму. Я говорю. пусть сама позвонит, лично. Пусть признает меня как отдельного, как самостоятельного. Капец, какое давление было, так и поехал как приложение к маме. И дальше было больше.....

Я уже давно не был жертвой - неделю, а может дней 10, я уже давно не был подавлен, я уже давно не чувствовал вины..... блин, Я НЕ ХОЧУ НАЗАД!!!!!!!!!!!!!!!!!

БОЖЕ-БОЖЕ-БОЖЕ- а, чувствую слечу опять..... может так надо? Я же не рулю тут.... Я люблю тебя!


Как катком проехались. А потом удивляюсь, что на скайп-группу записаться не могу, и на работу устраиваюсь.... еще бы!



| Цитата || Печать || Комментарии:16 |
  11:06    Цитата Я научилась не только говорить
Цитата
Я научилась не только говорить "нет, спасибо", но и чувствовать это. И теперь "нет" можно уже не орать, а иногда и совсем не говорить
| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

24 февраля 2013
  23:59    Оказалось не так-то просто чувствовать себя
Оказалось не так-то просто чувствовать себя полноценным. Думал - это эйфория, безудержное движение и абсолютная свобода. Это компульсия - я так себе это все рисовал. Как у ребят-алкоголиков после приема - счастье, кураж свобода. Оказалось, совсем не то. Оказалось, что так же само нужно отражать атаки внутреннего критика, нужно также ставить границы, нужно также пресекать все вылазки чувства вины, нужно постоянно сканировать свое состояние "что я сейчас чувствую". Если этого не делать - вероятен откат назад.
И впрямь - выздоравливать нужно постоянно.
Пока такие наблюдения.
Очень рад буду ОС.



| Цитата || Печать || Комментарии:20 |

18 февраля 2013
  23:20    Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к
Семинар Юнаковской. Ниже ссылка, разрешенная к открытому использованию автором:
http://yadi.sk/d/XG8xmW7u2i1C8
Очень полезный мне семинар оказался. Я понял почему на меня все шишки в семье валятся, я вчера не дал себя затянуть в насилие (зная механизм как действует агрессор), я понял, что ч.в. не излечимо, поэтому буду держать это на чеку все время, я понял что в ч.в. тянет, как алкоголика к водке - и это факт, и я понял, что тяжело так же не испытывать ч.в. - как то не в своей тарелке, если все нормально, и к этому нужно привыкать. И многое, многое другое.....



| Цитата || Печать || Комментарии:17 |

Страницы: (101) « Первая ... 87 88 [89] 90 91 ... Последняя »
 
Серргей


Форумчанин


Регистрация 26.03.2012
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 4,5    Голосов: 28
Список друзей
"Малая гру...
-Verona- Aленька bernadett
Damien Galaxy Irma
JoyMen JuliaS KatyaS
lepesink@@@ lianita24
LUKSOR Luna Mirta Mtil
nihil-humani Oze Rainbow
sharl tarkol Timur
Алла Алсма Анонимные Недоз...
Анонимные Родит...
Васелина Ветер в степи
Елена Крик души!
Ксо Лия Маска Наденька
Нала Наташа Натуся
Ольга* Проработка соза...
Рядом Своя смурфета
Тати Татьяна1975 УРРЯА!
Фуксия Ясень
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 77
Всего: 588182
Хосты
Сегодня: 51
Всего: 186925
Последний комментарий
[2] Переживания опыта с...
05.03.2024 23:34
Написал: Тати
[2] Писал ощущения от п...
02.01.2024 01:38
Написал: tarkol
[6] Хочу написать ,что ...
23.08.2023 08:31
Написал: Иванка
[2] Вспоминаю уходящий ...
11.08.2023 22:31
Написал: Серргей
[12] Сегодня был в Храме ...
11.08.2023 22:28
Написал: Серргей
[7] Мне 50. Гости разош...
27.10.2022 17:30
Написал: Ната ВДА
[8] Завтра 50 лет. Я л...
16.10.2022 17:38
Написал: Серргей
[5] Сегодня окончательно...
13.06.2022 09:05
Написал: УРРЯА!
[11] Мне нужно прописать...
10.03.2022 08:25
Написал: Серргей
[3] После очередного Дн...
13.01.2022 21:14
Написал: Серргей