| 19:22 за 13 октября и нашла подсказку |
за 13 октября и нашла подсказку для моей ситуации, что у меня вызывало сомнения и колебания.
Нет ничего плохого в том, что мы ищем лучшего. Касается ли это стремления создать себя, построить взаимоотношения или жизнь – мы должны иметь некоторые твёрдые идеи по поводу того, чего мы хотим.
Форма даёт нам точку отсчёта, чтобы начать. Но для многих из нас форма стала сутью содержания. Некоторые из нас фокусировались на форме, чтобы подавить чувство страха или чувство, что ты низшего качества. Мы могли фокусироваться на форме, потому что не знали, как фокусироваться на содержании.
Форма – это очертания. Содержание – это суть. Мы наполняем сутью свои очертания, становясь подлинными. Мы заполняем сутью очертания жизни, начиная в ней участвовать, стремясь полностью участвовать.
Сейчас в выздоровлении мы учимся уделять внимание тому, как вещи работают, и что мы чувствуем, а не тому, как они выглядят.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 16:23 Господи, избавь меня от потребности жить |
Господи, избавь меня от потребности жить в хаосе, от потребности разрушать себя и свою жизнь. И научи меня жить в мире и гармонии с миром и собой.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 11:22 В каких областях труднее всего - |
В каких областях труднее всего - общение, дружеские отношения. Легче быть поверхностной, не впуская в себя.
стащила у Наталы... похоже это то что сейчас характеризует мои отношения с МЧ. Очень трудно сближаться, отгораживаюсь...
туда же и от туда же :
К. Мы слишком строго оцениваем себя, и у нас очень низкая самооценка, которая часто компенсируется демонстрацией превосходства.
1. Какими мыслями, чувствами или действиями, демонстрирующими превосходство, вы пытаетесь уравновесить свою низкую самооценку?
Отстранением, держу людей на расстоянии, не подпускаю близко, чтобы не рассмотрели, какое я ничтожество на самом деле, какая я никчема. Внешне это иногда воспринимается, что я загордилась, и другим не ровня.
Некoтoрые взрoслые дети, бегущие oт бoли oтнoшений, систематически сoздают ситуации, в кoтoрых oни мoгут испытать «прилив стыда». Пoдoбнo герoинoзависимoму, кoтoрый ищет дoзу, взрoслый ребенoк ищет спoсoб «укoлoться» чувствoм стыда. Как бы страннo этo ни прoзвучалo, мнoгие из нас, пoхoже, зависимы oт стыда и чувства пoкинутoсти. Пoскoльку мы вырoсли в атмoсфере страха, стыда и пoкинутoсти, в нашей сегoдняшней жизни мы ищем ситуации, кoтoрые вoссoздают эти чувства внутри нас. Этo шoкирующее заявление, нo мнoгие из нас пoдпишутся пoд ним. Такoе пoведение присуще мнoгим нoвичкам в различных двенадцатишагoвых сooбществах –их жизненный стиль oриентирoван на кризис. Челoвек, зависимый oт кризисoв, чувствует себя живым тoлькo тoгда, кoгда oн нахoдится в кризисе, кoтoрый oн сам спрoвoцирoвал. Пoдoбнo этoму, мнoгие взрoслые дети чувствуют себя живыми лишь кoгда oни мoгут вызвать в свoей жизни чувствo стыда или пoкинутoсти. Взрoслые дети как будтo бы ищут ситуации, кoтoрые в детстве вызывали у них ужас, пoскoльку связанные с этим эмoции для них привычны. Oни усвoили такoй спoсoб мышления в результате вoспитания в дисфункциoнальнoй семье.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:19 Вот блин, дошла до работы и |
Вот блин, дошла до работы и разревелась... никогда себе такого не позволяла на работе, скорее сорвусь в гнев, ли ворчать ходить буду, а тут прям разревелась у сотрудницы-подруги "на плече"... разморозка етить её в расколбас! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 20:42 Сижу и думаю, вроде как мне |
Сижу и думаю, вроде как мне больше надо сердиться на отца, что он пьет орет и т.д. А оказывается самый главный агрессор -это сестра, которая возомнила себя главным родителем, руководителем, контролером. Помимо отца, мне приходиться бодатся больше с ней! думала она родит и упокоится, но лавры большого родителя покоя ей не дают. Сколько непрошенных советов, критики, оценок вывалено на мою голову, бедная моя самооценки упала за плинтус и выковырять ее от туда архи сложно. И все это из лучших побуждений. И за это я должна быть благодарна еще к тому же. И все время сует мне под нос мои косяки и недостатки. Достоинства проходит пунктирной линий и почти не заметны. Они призрачно прекрасны и рассмотреть их можно только под микроскопом. И в крайних случаях меня готовы закатать под асфальт, лишь бы не сопротивлялась!
Этот психологический террор мне надоел. Боюсь, я уеду не только из квартиры, но и из города. соберусь и уеду. Многие вда уезжали в Москву, а я в провинцию махну.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 19:31 Ну что ж сегодня выдержала натиск |
Ну что ж сегодня выдержала натиск от сестры. Ура, товарищи! Раньше я бы терялась и мякала, блеяла и оправдывалась))
Сегодня этот номер у нее не прошел!
Началось с того что она начала высказывать за маму почему я той не ответила прямо где я нахожусь (среда, время для женской группы) я ответила что я в Москве и в подробности вдаваться не стала, та положила трубку ворча, что-то типа ну ладно типа сама разберусь.
По версии сестры я должна была отчитаться где я, спросить что нужно и срочно мчатся по заданию.
Во-первых я не обязана отсчитываться, во вторых -не обязана всегда быть в хорошем расположение духа, в третьих -не обязана читать чужие мысли и догадываться о чем-то у кого-то в голове.
Доказательства были железные и пробить эту стену мыслей сестре не удалось.
Она начала заход с другой стороны, начала применять запрещенные приемы, когда нет других аргументов, вытаскивает мое "грязное белье" и машет им у меня перед носом. Сказала ей что она злопамятная и вследующий раз я обращусь к чужим людям за помощью, лучше денег им дам лишь бы не упрекали.
Еще один заход-я крестная ее сыну. К ним захожу редко, конечно не из-за него, а из-за нее! Мне говорит, что ей все равно прихожу я или нет, но хочет чтобы я приходила! Бред противоречивый, сама не знает что хочет, за то есть повод меня упрекнуть))) дфс полное. Сама она является крестная одной девочки, но это же не в счет, что она ее уже несколько лет не видела. В общем у меня гнев и негодование! Как она смеет мной манипулировать?!  не позволю!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:38 По своим наблюдениям... Вчера вечеро сестра |
По своим наблюдениям...
Вчера вечеро сестра попросила зайти в магазин и принести корейскую лапшу. Купила и принесла ей. ЕЕ МЧ попросил остаться,предложил пиво, которое привез из Чехии (всегда меня угощает). Ну как всегда не обошлось без подколок и тыканий со стороны сестры, но я уже так не реагирую. Меня порадовало одно обстоятельство. Сестра начала бурно рассказывать о том, что хочет нашу двоюродную сестру пристроить в хорошую компанию с хорошей зп. Попросила ту прислать резюме. Та с опозданием в два дня прислала неполное резюме, что взбесило мою сестру   .
А я сижу и тащусь от собственного спокойствия и разумной реакции на весь этот словестный фонтан возмущения !!!!
И понимаю, что этому я научилась на группах! Да мало ли кто что рассказывает! Я то сижу и не реагирую! Что надо услышу, что надо не услышу) Так клево!
Да здравствует ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ и РАЗУМ! 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 11:16 В одном журнале зацепило, комментарий сюда |
В одном журнале зацепило, комментарий сюда выпишу-продублирую..
А я видела как бабка орала на маленькую девочку "первоклассницу" Что-то та не сделала, не доучила.... Как же на нее бабка эта орала  Хотелось подойти шваркнуть эту бабку по башке, а девочке сказать "не бойся ты ее- она полоумная, и все у тебя получится, может и не сразу, но получиться!" Я хоть мимо и прошла, но обернулась и многозначительно-осуждающе-сочувственно посмотрела на эту парочку... По-моему бабка заметила даже... Наверное отзеркалило что-то... хотя ...я не помню, чтобы на меня орали за двойки... меня все больше сестра критикует.. до сих пор, стараюсь отделяться по максимуму...
Где критика там и чувство вины, что я не такая хорошая, как вы хотите....тьфу тут еще и угодничество цепляется....а значит и низкая самооценка... мама дорогая...вот это цепочка  .. а прицеплю сюда поровозиком еще к и подчинение...отсюда депресняк и бессилие что либо изменить... а потом еще и тотальное уничтожение
КРИТИКА=УНИЧТОЖЕНИЕ!
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
|
|
|
