На третьем шаге решила начать вести журнал, больше, наверное, дневник, т.к. очень боюсь осуждения,высмеивания и всякой прочей негативщины в свой адрес. Чувствую себя отделенной и отрезанной от своей малой группы, кажется, что меня там отвергают и не принимают, не слышат. Конечно выглядит как жалость и обвинение, но это как раз мои травмы, меня в детстве не слышали, и отвергали. Вообще мне не трудно просить поддержки, а сейчас, здесь на форуме даже стыдно, и в своей малой группе тоже язык немеет, как будто я не имею права. Оцепенение немного уходит, и наступает боль и обида, где-то рядом окружает моя собственная ненависть себя.
|
Спасибо
