18:03 Сходила на тренинг по созависимости в |
Сходила на тренинг по созависимости в выходные. И вдруг вспомнила, сколько всего было у меня, о чем я совсем забыла. Те годы жизни с зависимым человеком рядом. Я то думала, все уже прошло и позабыто. Оказывается, нет. шаблоны мышления остались те же, с тех давних пор. И у меня начался новый этап разморозки чувств. Я то думала, с чувствами у меня все ОК. Да, разные есть проблемы, но с чувствами уже все в порядке. Оказалось, нет. Оказалось, мне трудно разделить свое горе или боль с другим человеком. Я могу горевать одна, сама с собой, а вот с другим не умею. Теперь стала замечать, как тяжело мне переносить ситуации, где я теряю контроль над происходящим. Как мне хочется убежать от этого, от таких ситуаций: в любую деятельность, начать что-то быстро и лихорадочно делать; или злится; если это связано с ребенком, то объяснять ему как надо было сделать правильно, и что он виноват, а я ведь предупреждала, и все в таком роде... На этой неделе было две таких ситуации, одна была связана с письмом из налоговой, другая с оформлением паспорта. И я увидела, как тяжело мне это дается. Ну, хотя бы теперь могу это видеть.
Очень понравились эти слова с тренинга: "Когда человек обнаруживает, что его родители несовершенны, он становится подростком. Когда он прощает своих родителей за это - он становится взрослым. Когда он прощает себя - он становится мудрым."
|
| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:1 | |
Написал:
Гость - 18:23 28/03/2017
|
И понятно стало, почему я часто бываю так жестока и к себе , и к другим. Я вспомнила, как она сидела в коридоре под дверью трое суток, ну где-то так, не помню точно, и всякий раз, как я выходила из квартиры смотрела на меня умоляющим взглядом. А я не могла ее впустить. Потому что все кончилось бы как всегда: она стащила бы мой кошелек и убежала. и как тут было не заморозиться? Надо было убить в себе всю любовь к самому дорогому человеку, чтобы пройти мимо.
И тема моих собственных вещей. Я до сих пор болезненно реагирую, когда берут мои вещи, потому что это МОИ вещи. а похоже, это из старого опыта, когда у меня ничего не было своего, когда в любой момент любую вещь могли отнять, забрать, и я ничего не могла с этим поделать. И везде было опасно, даже дома было опасно. Вернее, дома особенно опасно и непредсказуемо.
И я тогда была с этим совсем одна. без групп, без помощи родственников. Только сестра потом начала меня поддерживать. А сначала я была с этим одна. У меня и сейчас сохраняется это ощущение при столкновении с проблемой: что я одна, никто не поможет, я справлюсь, но будет очень трудно и даже мучительно. Так говорит мой прежний опыт, так было тогда. А ведь на самом деле люди помогают, если попросить, и проблемы не всегда оказываются такими уж огромными. Бывает, решаются быстро и легко.
|
|
| Цитата | |
|
|
|