| 00:41 Музейное путешествие |
В прошлое воскресенье сходила с детьми в музей - заповедник Коломенское, посмотрели дворец царя Алексея Михайловича и домик Петра I. Первый раз попала в Коломенское. Красота! Издалека полюбовалась церквями и храмами, жаль, поближе подойти не успели. А детей больше всего впечатлил огромный овраг, куда они конечно же спустились полазить. И погода какая была - тихая, теплая, умиротворенная.
А в позапрошлое воскресенье съездили в музей минералов и музей Москвы, тоже в рамках семейного путешествия.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 00:47 Сегодня твердо сказала сыну, что если |
Сегодня твердо сказала сыну, что если еще раз найду его носки на полу, то выброшу их. Где бы взять мужества и действительно это сделать? Хочется научиться отстаивать свои границы, а то он меня всегда прогибает.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:9 | |
| 00:56 Сегодня особенно остро хотелось поддержки |
Сегодня особенно остро хотелось поддержки близких. Мне вообще часто хочется поддержки близких и добрых теплых слов от них в свой адрес. А они ее почти никогда не дают. И я подумала: может, поменять близких, или самой себя похвалить? Пока выбрала второе. Буду каждый день один раз себя хвалить. Интересно, поможет или нет? Поделитесь опытом, если у кого-то была такая ситуация.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:5 | |
| 01:04 Сегодня с дочкой закончила музейное |
Сегодня с дочкой закончила музейное путешествие. В субботу сходили в Галерею Ильи Глазунова, сегодня - в зоопарк. Ей дали диплом, и она тут же вклеила в него все наклеечки. Она довольна! Мне больше всего понравилось в Коломенском и в галерее Глазунова. Понравились его работы в технике коллажа и "Джордано Бруно". Впечатлили.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 01:49 Дочитала купленную на книжной выставке |
Дочитала купленную на книжной выставке "Когда отдыхают ангелы" Марины Аромштам. Порекомендую всем, кто имеет отношение к педагогике. А потом выяснилось, что Марина училась на одном курсе с учительницей моего сына. Бывает же такое.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 17:12 Недавно на форуме была тема про |
Недавно на форуме была тема про честность. Я не успела высказаться. Пишу сейчас. Два года назад один весьма авторитетный для меня человек сказал мне: "Быть честным с самим собой очень трудно. Для начала надо научиться быть честным с другими, тогда, может быть и с самим собой получится". С тех пор говорю людям только правду. Сама удивилась тому, что это у меня получается. Правда, иногда не договариваю что-то, дабы соблюсти свой интерес.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 09:47 Утро началось с неприятного эпизода. Когда |
Утро началось с неприятного эпизода. Когда я пришла на кухню, муж играл в компьютер. Попыталась проговорить свои чувства, но временами съезжала на дидактику. Обнаружила, что самое сильное чувство, которое у меня появляется в этой ситуации - это страх за себя, что я одна без него не проживу. Точнее, проживу, но жить буду очень тяжело и мучительно из-за отсутствия денег и физической помощи с его стороны. Он меня не понял. Снял наушники и стал подчеркнуто вежливо, но явно вымученно меня слушать. Остановила свою речь и, зная его любимую манипуляцию, спросила: "Сейчас скажешь, что я поругаться пришла?" Он кивнул. Говорить дальше было не о чем. А самое печальное, что хотела с утра сказать "спасибо", что вчера он дал мне возможность отдохнуть и побыл с детьми. Похвала получилась смазанной.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
| 10:08 После разговора с мужем ощущение покинутости. |
После разговора с мужем ощущение покинутости. Когда-то мама променяла меня на бутылку, теперь муж - на красивые картинки.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:45 Немного успокоилась и могу написать о |
Немного успокоилась и могу написать о том, о чем планировала. Для меня мучительны ситуации фрустрации. Передо мной словно вырастает каменная стена и это запускает стереотип: гнев, ярость, крик, колоссальное напряжение мышц, потеря самообладания. Я знаю, что на препятствие надо расслабляться. Раньше не знала, как это сделать. Теперь прихожу к пониманию: важно увидеть, что выход из ситуации есть. Даже если кажется, что его нет, на самом деле он есть и важно это помнить. А потом увидишь возможные выходы. Еще помогает себе говорить - расслабляйся на это. Или: это не самое страшное, ведь можно сделать вот-так или вот-эдак. Т.е. уговорить себя. Помнить, что контроль следует заменить на веру. Помнить про те силы, которые меня оберегают. И стена становится прозрачной, и я уже вижу за ней перспективу, и тогда я могу действовать адекватно.
Теперь важно нарабатывать этот навык. Потому, что от одного осознавания ничего не изменится. Надо наработать навык, сформировать привычку.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 11:09 Жизненные девизы |
Составляю список жизненных девизов:
- расслабляйся на это
- все, что у нас есть - это свобода выбора
- заменить контроль на веру
- страху надо посмотреть в лицо
- навыки нарабатываются
- теплые, доверительные отношения между родителем и ребенком гораздо важнее хорошего поведения детей, их отличной учебы или одобрительных оценок окружающих; главное - не испортить чистоту взаимоотношений с детьми
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:3 | |
|
|
|
