ВДА

Версия для печати

Журналы: *cat* -> Уроки расставания и нахождения себя

16 апреля 2014

00:05 Вопросы Первого Шага: 1) Кто из моих

Вопросы Первого Шага:
1) Кто из моих родителей был алкоголиком или зависимым?
Мама и папа
2) Кто из моих родителей или родственников был ипохондриком?
папа?
3) Кто из моих родителей или родственников проявлял сексуальное насилие?
никто. папа проявлял просто физ насилие
4) Кто из моих родителей или родственников был воинственным, жестким, агрессивным?
папа
5) Кто из моих родителей или родственников страдал эмоциональными нарушениями?
мама созависимая папа сломан своей тираничной матерью. ненавидит женщин
6) Кто из моих родителей или родственников был перфекционистом?
скорее всего папа. его все бесило и он страшно дергал нас. не так обувь стоит не так яйца разбиваю. я в его присутсвии не могла четко разбить яйцо я его надламывала и все текло и сыпалось
Бессилие:
1) Чем бессилие отличается от беспомощности?
бессилие это когда я говорю что я больше так не могу. потому что у меня не осталось сил. я пробовала. я надеялась на лучшее. я ожидала чуда. я верила к примеру, что каждый следующий партнер мне доджен по идее подходить больше и у нас все будет прекрасно. однако потом я оказывалась каждый раз на дне.
2) Понимаю ли я, что последствия семейной дисфункциональности, упомянутые в Первом шаге, являются чертами выживания из Списка Характеристик ВДА?
да понимаю.
3) Перечислите три последствия взросления в дисфункциональной, алкогольной или имеющей другие зависимости семье. (Подсказка: любые из 14 характерных черт)
Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц
Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.
проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами

1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.