| 17:01 Бывает... |
Мое состояние делиться на три фазы - все плохо, ничего не чувствую, эйфория. Сейчас я ничего не чувствую, пустота в душе, хочется убежать куда нибудь от всех, не помнить плохое, пусть лучше пустота, я ведь с детства тоже мало,что помню и ведь живу, почему нельзя забыть все то от чего больно, от чего слезы бегут ручьём, не чувствовать одиночество, ненужность, жалость к себе, ревность. Жизнь одна и ее надо бы любить, а я существую и живу,как будто я кошка у которой 9 жизней.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 10:50 По чувствам |
Только утро,а я уже испытала кучу всего от злости до радости. Сейчас чувствую ревность, негодование, обида, уязвленность, досада, зависть, отчаяние, беспокойство, униженность, сломленность, тоска, душевная боль, безнадежность, немного смиренности и самоценности, апатия, неуверенность и нетерпимость.
Незнаю я что мне делать, как жить дальше, хочется,что бы этот период скорее прошел, хочу поверить в себя и свои силы.
Надо отвлекаться, что я могу сделать для себя:
- посещать скайп группы,
- писать 4 шаг усердно,каждый день, ведь качели продолжаются
- медитировать,что бы понять откуда растут ноги моих страхов,
- записаться на курсы макияжа ( наконец то) и научиться красиво краситься,
- написать резюме и искать работу, ведь малая скоро поправиться и опять пойдет в садик,а дома сидеть я сойду с ума,
- просить помощи и выходить из изоляции,
- купить себе что нибудь из одежды ( правда незнаю что, нт надо ведь после декрета у меня только спортивный костюм, а я ведь девушка),
- начать вести дневник чувств ( не лениться, попытка номер тысяча))))
- сделать генеральную уборку дома, сейчас весна солнышко светит,а значит надо помыть окна, убрать зимние вещи,
- погладить бельё,которое копиться,причем постоянно.
Хочу и помечтать
- купить свое жилье
- найти достойную работу
- купить мафынку,без колес теперь трудно нынче
- радоваться и ценить то,что имею.
Вот и радость, восторг,приподнятость и оживление почувствовала)
Всем отличного дня и хорошего настроения.
П.с буду рада обратной связи.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:2 | |
| 22:55 Опять 25 |
Прошло 4 дня,как муж опять ушёл, все эти дни держалась, злилась и ненавидела, т.к уехал опять к ней, сказал,что чувств нет. Говорят не готова слышать правду не ищи ее,а как тогда по другому? Жить и делать вид,что все нормально? Сегодня он извинился и написал,что сам устал от себя и он в предсрывном состоянии - спасатель сделал свое дело, наплевав,что мне открыто изменил, плюнул в душу, предал - незнаю,как это назвать, я опять была готова принять его назад.я ответила,что если он хочет то пусть приезжает домой и в ответ тишина. Ему не надо это,а я опять плачу. Жалею себя,что нет рядом такой мамы,которая обнимет и утешит,вообще рядом никого нет, дочь старшая спелась с мужем для нее я истеричка, свекровь, друг все они предатели,а мне плохо от этого. Хочу что бы меня пожалели, обняли, дали поддержку, вернее что бы он был рядом, мне одинноко, мне иногда жить не хочется раз я такая плохая для своих близких, просто лечь и умереть, поплачут и забудут. Бред такой в голове сидит и я уже незнаю, что с ним делать, мои тараканы медленно сходят с ума.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:9 | |
| 14:43 Позитифффчик))) |
Как же трудно замечать хорошее и ценить это, после долгих лет,когда замечала только плохое, высказывала претензии,про веру в ВС вообще промолчу. Трудно всё это и прекрасно одновременно, хорошо только от того,что я не чувствую безнадежность в своей жизни,я знаю что есть ресурсы,которые мне помогут и помогают жить и поступать по новому. Остановиться на момент ( всего на минутку) в будней суете и послушать себя, своего ВР, а иногда даже понять,что он чувствует и хочет в данный момент - это так прекрасно.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
| 22:54 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 23:21 Меня кроет с чего не могу |
Меня кроет с чего не могу понять, то ли это злость на мужа,что он открыл фирму с кем то,а не со мной и теперь советуется с компаньонами, а я как то сбоку, то ли это зависть,что деньги тратились только наши,а сидят считают сколько ОНИ заработали, или обида,что я помогаю им бесплатно, или страх,что муж только использует меня,как он любит выражаться, что если ему надо он будет терпеть и пользоваться людьми, а ему нужны все эти бумажки и счет открыть,а хочет бесплатно, что бы без затрат или я просто устала и меня все бесит. Мне не комфортно, внутри все кипит,а еще глаза закрываются.
Еще поймала себя на угодничестве,сегодня например целый день только этим и занимаюсь или это забота - не пойму, ведь муж болеет и я ухаживаю за ним,но с пометкой и мыслями - похвали меня, скажи,что я самая заботливая, скажи,что любишь. Блин опять получается я выпрашиваю эти слова в свой адрес,как попрошайка чесн слово...
Опять только один негатив вижу, себя закапываю( не хочу так. Как он вернулся прошло 2 недели я опять забила на свои потребности - на треньку не хожу, на группы не попадаю, на ж.к тоже не езжу все только для него. Так нельзя,вернее можно раз уж живу,но так не хочу - молчу, терплю,а толку то? Сама себе хуже делаю. Вот уж точно здоровыми эти отношения не назвать ( печалька).
Ладно я спать - утро вечера мудренее.
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:0 | |
| 15:06 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 08:31 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:0 | |
| 15:53 -= Запись закрыта =- |
Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.
|
| | Комментарии:1 | |
| 23:31 Хорошо!!!! |
Как же группа окрыляет!!! Так спокойно на душе, чувство благодарности к ребятам. Я не одна, я не неноромальная, я живой человек, я живу - жизнь одна и не надо ее тратить на обиды, злость. Дарить добро по всей земле, дарить добро себе во благо - как поется в одной песне. Больной идет на поправку))) надо взять за правило посещать группы - с ними легче проживать чувства, вернее принимать их. Только я сама себе могу помочь и у меня всегда есть два варианта, по протоптоной тропинке идти привычно,но нет радости и душевного покоя, значит надо идти в терни ( именно так я вижу для себя,что то новое) страшно, коленки дрожжат,но стоит попробовать, а вдруг это то,что мне надо? Ведь привычное меня не устраивает, а я все равно пру напролом - до конца пытаясь кому то что то доказать - смотрите,какая я сильная, я сама без вас проживу, мне не нужна ваша помощь, я гордая, я все сильная... А по сути я маленькая девочка, которой хочется,что бы в нее поверили, обняли, сказали,что любят несмотря ни на что, что всё хорошо) так мало надо для счастья. Эта девочка мой ВР, что мешает мне самой ей сказать эти важные для нее слова? Просто сказать. Скажи Натик ей все все - пожалей, утешь, полюби. 
|
| | Цитата || Печать || Комментарии:1 | |
|
|
|
