mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> lianita24 -> 13 августа 2017 -> Комментарии Журнал виден всем   
lianita24
 
13 августа 2017
  08:59    Как избавиться от агрессии АВТОР ЛАКШМИ
Как избавиться от агрессии
АВТОР ЛАКШМИ ОПУБЛИКОВАНО: НОЯБРЯ - 16 - 2011
как избавиться от агрессииАгрессия – одно из негативных эмоций человека. Агрессия разрушает биополе человека. Агрессия приносит в жизнь негатив. Как же избавиться от агрессии, когда она уже пришла?
10 способов избавления от агрессии
1. Концентрируйтесь на позитиве в своей жизни, старайтесь не уделять свое внимание негативным аспектам жизни.
2. Используйте техники для избавления от агрессии, например, медитации Ошо: динамическая медитация или медитация кундалини.
3. Переключите свое внимание на хобби, на занятия, которые вам нравиться выполнять.
4. Следите за своими мыслями. Постарайтесь отслеживать о чем Вы думаете, какие мысли приходят Вам в голову, понаблюдайте за собой.
5. Постарайтесь заменять свои мысли на позитивные: мантры, аффимации, молитвы помогают переключить сознание в позитивное русло.
6. Почитайте любимую книжку, посмотрите любимый фильм, послушайте любимую музыку. Делайте то, что вам нравиться!
7. Пообщайтесь с природой. Найдите дерево, которое Вам ближе всего и отдайте ему всю негативную энергию, которая есть в вас. Поблагодарите природу, за то, что она помогает Вам освободиться от блоков в Вашей жизни.
8. Избейте источник своей агрессии мысленно. Найдите предмет, например, подушку, грушу, и представьте, что этот предмет и есть источник Вашей агрессии (можете даже нарисовать источник Вашей агрессии на данном предмете) и избейте данный предмет, представляя как вы отдаете свою агрессивную энергию данному предмету.
9. Найдите причину своей агрессии. Что или кто или как вызывает в Вас агрессию. Обычно то поведение людей раздражает в нас, которое есть у нас и которые мы не проработали, “не прожили”.
10. Излучайте энергию любви, пошлите в сторону своей агрессии любовь и процветание, пусть лучик света и любви наполнит Ваше окружение!



| Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:0 |

« Предыдущая запись   Следующая запись »

Нет комментариев к выбранной записи.

 
lianita24


Форумчанин


Регистрация 08.06.2014
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 5,0    Голосов: 4
Список друзей
Luna MG Vmeste
olgaf83 Paprika tarkol
Timur Virgo Виктория
Галя-дитя Бога Девочка Лера
День за Днём ВД...
Журнал группы Н...
мама сыновей Наташа
Ромашки Светлана Л
Серргей Тати Татьяна1975
Ясень
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 12
Всего: 159176
Хосты
Сегодня: 10
Всего: 72105
Последний комментарий
[2] Ваш мужчина-это ваше...
25.05.2017 20:55
Написал: lianita24
[3] Что является наруше...
25.05.2017 18:40
Написал: lianita24
[1] вот нашла стихотвор...
19.04.2017 19:52
Написал: Ясень
[2] СКАЗКА О ПРОЩЕНИИ ...
19.04.2017 13:44
Написал: Рябинка
[3] Голод Дефицит любв...
17.10.2016 14:40
Написал: Amrita-Olya
[1] 27 марта. Привычная ...
28.03.2016 17:27
Написал: lianita24
[4] Перевод книги"...
23.03.2016 21:37
Написал: Ясень
[2] Перевод книги"У...
16.03.2016 04:30
Написал: lianita24
[1] Перевод книги"У...
13.03.2016 20:27
Написал: Юлл
[2] Перевод книги"У...
11.03.2016 21:23
Написал: Юлл