mJournal
Форум · Участники · Журналы · Случайный журнал · rss ·
Главная -> Журналы -> leka Журнал виден всем   
Страницы: (30) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »
16 октября 2018
  21:15   Интересный взгляд на брать-давать
Если вы отдаете другому больше, чем он способен вам дать, ваши отношения обречены на постоянное взаимное неудовлетворение. Вам всегда слишком мало, а у другого всегда комплекс неполноценности и из-за этого раздражение на вас. А как же "давай и не думай о возврате"? Дело не в возврате конкретно вам, а в способности употребить данное вами так, чтобы отдать в мир столько, сколько взял.
Не бери столько, сколько ты не способен переработать, сохраняя энергетический баланс с миром. Всё лишнее пойдет во вред.
Не отдавай столько, сколько нарушает твой энергетический баланс с миром. Всё лишнее пойдет во вред.
Н. Рубштейн



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 октября 2018
  10:29   Арамцево
В субботу, после БВ, задержалась в Москве и поэтому ночевала у сестры в Мытищах. Утром в электричке вдруг пришла мысль сойти в Абрамцево и погулять там одной. Чудесная осень. Я давно искала попутчика для поездки туда, одной казалось скучным, но всем, кому предлагала, было некогда. А тут: по пути, свободный день, прекрасная погода, праздник Покрова Пресвятой Богородицы. И я решилась.
Я люблю это место. В детстве ещё откуда то оказался в нашем доме альбом про эту усадьбу, я любила рассматривать его. Потом однажды мы всей семьёй, я, муж, все дети, даже Мишка в коляске, поехали туда на электричке. Всего то третья остановка от Сергиева Посада. Тоже была осень. Мы шли по лесу, радовались, смеялись, потом гуляли по парку усадьбы, любовались маленькой церковью, проголодавшись, ели бутерброды. Мы тогда были счастливы вместе.
Вчера я была там одна. Плакала, вспоминая наши походы сюда и понимая, что ничего не вернуть. Потом гуляла в отдалении от людей по лесу и природа лечила меня. Пришло успокоение. Я сидела у воды, смотрела, как с дуба тихо падают листья и плывут лодочками по глади реки. Хотелось смотреть и смотреть, упиваться этими красками, дышать этим воздухом как можно дольше.
Выходя из того леса, загадала желание и вдруг что то упало мне на кисти рук. Дубовый листок как знак обещания от ВС, что моё желание исполнится.



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

13 октября 2018
  11:04    Еду на Большую Встречу. По
Еду на Большую Встречу.
По чувствам волнение, предвкушении, ожидание, радость. А ещё недавно было много неуверенности, страха, злости, зависти. Зависть мучила приступами не часто, но не приятно. Отслеживала её, разбиралась, прощала себя, понимая откуда она, чего по жизни настоящего мне не хватает. Утешала свою ВДевочку, просила Бога смягчить мои реакции. И вот сейчас нет тех тяжёлых чувств, есть благодарность Богу и принятие себя такой разной.



| Цитата || Печать || Комментарии:3 |

10 октября 2018
  22:43   Про меня
"Если вы идеалист, то при определенных обстоятельствах, будучи погруженными в свою идеальную картину и оторванными от реальности, вы можете быть влюбленными много лет или даже десятков лет подряд, но невзаимно, поскольку взаимность предполагает встречу с реальным другим, будучи реальным собой, из плоти и крови, без идеализации. Не всякая влюбленность выдерживает эту встречу и становится любовью.
И страх этой встречи и развеивания иллюзий часто является сильнейшим топливом для того, чтобы продолжать идеализировать и не встречаться с реальным другим и реальным собой."
Н.Рубштейн.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

06 октября 2018
  15:27   Молитва
В тексте одиннадцатого шага нашей БКК предлагается придумать свою молитву. У меня с длинными многобуквенными молитвами пипец как сложно ещё с воцерковленного периода. Тогда ещё муж заставлял выстаивать с ним все свое молитвенное правило. Я сопротивлялась, в конце концов наотрез отказалась, в чем он меня потом годами упрекал. Я и сама себя ругала. Дело ещё и в том, что священники не поощряли молитвы "самодельные". У меня видимо накопилось сильное отвержение на то давление, на ту не свободу. Не ложатся даже шаговые программные молитвы. Мне важно рассказать ВС то, что чувствую, поговорить с Ним, как с самым близким человеком. Поднимаются чувства всякие разные, то печаль, то благоговение, то гнев, то радость. Ну а страх вообще маркер того, что нужно звать ВС.
Мне очень понравилось, как в своём спикерском Гриша сказал, как просит ВС взять его за руку, как ребёнка. И стала тоже практиковать такую просьбу. Однажды, когда моя ВРебенка особенно страдала от покинутости, одиночества и страха, я сказала ей, что она не одна, что с нею я, значит, нас уже двое, а ещё мы позовем ВС и нас будет даже трое! Стало спокойнее, даже весело. Вот так и молюсь, чувствами, как ребёнок.



| Цитата || Печать || Комментарии:1 |

29 сентября 2018
  00:31   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:1 |

25 сентября 2018
  08:57   Тело
Мой живот постоянно напряжен, в начале медитации делаю усилия, чтобы вдохнуть воздух животом, да и потом нужно себя отслеживать, чтобы воздух не перекрывался где-то на уровне солнечного сплетения. Расслабляться сложно. Страхи сопровождают меня всю жизнь, вот и дышу поверхностно. Ещё вижу, что это навык замирания дыхания от многолетней росписи. Вырисовывая сложные элементы обычно не дышу, и так подолгу.
Отдельная история- спина, точнее грудной отдел позвоночника. Плечи, шея. В начале года ходила на массаж, но видимо нужно посерьёзнее заняться, не ощутила значимого эффекта.
Мне лень заниматься телом, нет к нему любви. Я его эксплуатирую, насилуют работой, не лечу должным образом, не умею заботиться. Обнадеживает то, что благодаря проге пришло принятие своей внешности, благодарность за свои возможности, данность, а ведь с подросткового возраста боялась на себя в зеркало взглянуть. Значит, есть надежда, что придут постепенно силы и желание заботиться о теле.



| Цитата || Печать || Комментарии:0 |

15 сентября 2018
  21:30   -= Запись закрыта =-

Для получения доступа к закрытым записям обратитесь к автору дневника.

| Комментарии:6 |

14 сентября 2018
  15:44   СДВГ
Слушаю книгу "Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у детей и взрослых" Эдварда Хэлловэлла. Мало того, что вижу эту проблему у младшего сына, так и у себя нахожу m0166.gif
Отвлекаемость, импульсивность, возбудимость. Оказывается разная степень этих трёх факторов создает большое разнообразие этого синдрома. Совсем не обязательно иметь шило в попе, чтобы поставили этот диагноз. СДВ с гиперактивностью, без оной, с тревожностью, с депрессией, манией, с диссоциативными состояниями, с химическими зависимости, у пограничников тоже бывает, А ещё у мечтателей, фантазеров, у творческих натур...
Мне всегда было сложно сосредотачиваться, долго удерживать внимание, я постоянно мечтала, задумывалась, отвлекалась, постоянно что то забывала, "летала в облаках".
Это, оказывается, проблема мозга, скорее всего наследственное заболевание и оно лечится медикаментозно, правда в России не так, как во всем остальном мире. Лабковский как то делился своим опытом, у него тоже СДВГ, лечился в Израиле. Выздоровел, говорит.
Сыну пыталась рассказать, но он отбрыкивается, не хочет слышать, что у него подозревают ещё одну болячку.
А для меня это луч надежды, очень хочется помочь ему.
Может кто то в курсе к какому врачу обратиться?



| Цитата || Печать || Комментарии:9 |

12 сентября 2018
  09:59   Я поняла секрет!
С подачи Irma masetkepkoj.gif читаю transurfer. В комментариях вообще много всего интересного всегда. Ну так вот прочла про дненик благодарностей, что кроме того, чтобы их написать, нужно ещё и стараться их, эти благодарности, прочувствовать. Вот! Я нашла секрет, почему часто это упражнение у многих анонимных не работает! Простое перечисление от головы благодарностей НЕ РАБОТАЕТ! Сколько раз замечала у анонимных отношение к нашим программным упражнениям как к кнопке, инструменту, таблетке, чуду... "Пропишу ка я таблицу, и мне полегчает"... Похоже на магическое детское мышление. Ах, да, ВДА же ж...
Эмоции подключать сложно, больно. Часто даже и не понимают как это, где это. m0159.gif А без этих эмоций, чувств, ничего и не работает!!! Вот и ходят годами многие, кто даже и проговаривают свои детские травмы, и пишут в МГ шаги, но без связи со своим ВР, без проживания, прочувствования ничего не меняется.
Как всегда мой инсайт прост, ваще ж на поверхности валялся, А я его только щас словила m0166.gif



| Цитата || Печать || Комментарии:4 |

Страницы: (30) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »
 
leka

Нет
фото



Форумчанин


Регистрация 30.10.2014
E-mail Отправить
Приват Отправить
WWW Нет данных
ICQ Нет данных
Профиль Перейти
Рейтинг
Рейтинг: 3,2    Голосов: 16
Список друзей
Календарь
март 2024
пн вт ср чт пт сб вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Статистика
Просмотры
Сегодня: 16
Всего: 272240
Хосты
Сегодня: 15
Всего: 115758
Последний комментарий
[6] Все хорошо!
21.03.2021 18:49
Написал: Непуть
[8] Операция.
18.03.2021 22:57
Написал: leka
[6] Контрзависимость
09.04.2020 23:27
Написал: leka
[23] Пергамано
22.03.2020 10:54
Написал: Сфера
[1] Наоми Рейн
21.03.2020 14:11
Написал: leka
[1] В ЧЕМ СОСТОИТ ПРОРА...
21.03.2020 14:05
Написал: leka
[2] Церковь и невроз
28.02.2020 19:42
Написал: leka
[11] Сны с бм
31.12.2019 13:06
Написал: leka
[5] Я справилась!
21.12.2019 19:30
Написал: leka
[9] СДВГ
20.12.2019 21:39
Написал: leka