ВДА

Версия для печати

Журналы: Журнал группы Навстречу -> Женская группа LAA

06 декабря 2016

23:58 Факторы любовной зависимости

Факторы, способствующие развитию любовной зависимости

«В оковах печали пленники мечтают мечты». Jim Manley "Spirit"

Человек не станет зависимым от любви, если не обладает низкой самооценкой, черезмерным голодом по любви и огромным страхом быть покинутым. Есть первичные стимуляторы. Однако есть также и другие факторы, способствующие развитию зависимости, и, несмотря на то, что они играют меньшую роль, о них все же стоит упомянуть.

Песни о любви и мифы о романтической любви

Одним из факторов, способствующих развитию любовной зависимости, является увековечивание в масс медиа понятия о романтической любви. Под «масс медиа» я понимаю романтические новеллы, фильмы, телевизионные программы и музыку. Конечно же, основным виновником в распространении нездорового представления о романтике являются песни о любви. От бесконечного прослушивания любовных песен мы пропитываемся идеями того, что жизнь не стоит ничего без романтической любви, что мы никто, пока нас никто не любит. Песни о любви также говорят, что любовь это вечная ноющая потребность и что это нормально сходить с ума, когда влюбляешься. С тех пор как я себя помню, я слышала, что любовь это магия, что, когда первый раз встречаешь кого-то особого, в их глазах всходит солнце, и что забыться в мечтах это нормально.

Песни о любви также усиливают идею, что страдать ради любви это нормально. Я слышала песни, которые по сути звучат так: делай со мной все, что хочешь, только не оставляй меня. Также существует множество песен о душевной боли и о том, чтобы оставаться рядом с партнером, даже если он – лжец и изменник. Есть песни, которые воспевают необходимость, чтобы в тебе нуждались, а также страдание во имя любви. Они повторяют одно и тоже послание: до тех пор, пока во мне нуждаются, я буду верным и останусь рядом, чтобы ни случилось.

Мои любимые песни - о людях, которые сделают все, что угодно, чтобы завлечь любимого в свои жизни, и все, что угодно, чтобы удержать его (Если вы упустили смысл того, что я имею ввиду, это песни о контроле, а не о любви).

Конечно же, песни о любви не всегда дают неверные представления. В конце концов, мне доводилось слышать некоторые великие слова о том, что хватит значит хватит или иногда любви просто не достаточно. И все же, несмотря на то, что многи песни о любви являются просто безобидными мелодиями о том, как тяжело расставаться, другие увековечивают серьезные недопонимания и мифы о романтической любви. Они усиливают ошибочные идеи о том, что:

- Любовь случается вдруг.

- Влюбиться это все равно что выпить волшебный напиток, и нужно позволить себе утонуть в любви, несмотря на последствия (другими словами, это нормально быть безответственным, когда дело касается любви).

- Романтическая любовь - самый важный опыт в жизни; это единственный удовлетворяющий опыт, который стоит иметь; все другие формы любви (платоническая, семейная, братская, духовная и т.д.) – ничего не стоящие заменители.

- Это нормально делать всё во имя любви (Все хорошо в любви и на войне).

- Страдать ради любви (и даже умирать) – это романтично.

Рекомендации

-Не позволяйте поэтам говорить вам, что думать о любви. Любовь это не то, перед чем вы бессильны. Это не самый важный опыт в жизни. Это ненормально делать всё во имя любви. Страдать во имя любви – не романтично.

Структура ролей в обществе

(Только для женщин)

К сожалению, почти в каждом обществе, известному человечеству, женщины так или иначе обучается тому, что их главная идентичность связана с отношениями с мужчиной, тогда как мужчин учат тому, что их основная идентичность связана с работой. В результате большинство женщин склонны чувствовать себя обделенными и обесцененными, когда в их жизни нет мужчины. Конечно же, потенциальные зависимые от любви особенно чувствительны в отношении этих идей и (как обычно) воспринимают их слишком близко к сердцу. Они не просто опасаются быть одинокими - эта роль их пугает! Для зависимых эта судьба - хуже смерти.

Рекомендации

- Подумайте над тем, чтобы создать свои собственные ценности относительно важности пребывания в близких отношениях (не думайте об этом с позиции нуждающегося, зависимого человека).

- Пытайтесь не поддаваться влиянию скрытых сообщений медиа и литературы. Смейтесь над ними, игнорируйте их или злитесь, протестуйте, но не покупайтесь на них.

- Прочтите книгу "Почему я думаю, что я ничто без мужчины" (Why do I think I'm Nothing Without Man, Penelope Russianoff).

Неадекватные ролевые модели

Дети, у которых было дисфункциональное детство, не только были лишены любви и руководства, у них перед глазами были несчастные примеры для подражания. Поэтому зависимые от любви, у которых были эмоционально нездоровые родители, часто воспринимают аддиктивное (или невротическое) поведение как нормальное. Это особенно усложняет процесс реорганизации и изменения навязчивого поведения. Но нет ничего невозможного!

Рекомендации

- Не следуйте примеру ваших родителей, если вы признаете их поведение как навязчивое, аддиктивное или нездоровое по сегодняшним стандартам. Например, вы не обязаны быть страдальцем только потому, что ею была ваша мама.

- Для тех, кто сейчас понимает, что поведение их родителей представляло собой неподходящие и нездоровые ролевые модели, найдите новые ролевые модели и начните формировать ваши собственные "взрослые" ценности. Также учитесь заменять неподходящее поведение, основанное на старых идеях, здоровым поведением, основанным на недавно сформированных ценностях.

Из книги Susan Peabody "Addiction to Love: Overcoming Obsession and Dependency in Relationships".[b]

Комментарии :0

Нет комментариев к выбранной записи.