| 08:43 В некоторых типах дисфункциональных семей люди |
В некоторых типах дисфункциональных семей люди узнают, что приятные чувства хорошие, а болезненные чувства плохие. В результате они хотят испытывать только приятные чувства. Их учат, что если они испытывают боль, это значит, что они делают что-то не так, таким образом, боль попадает под запрет. Они учатся блокировать осознание физической и эмоциональной боли. Когда они страдают, они чувствуют себя виноватыми, пристыженными и смущенными. Они прячут свою боль от других, потому что верят, что случится что-то ужасное, если другие узнают, что они страдают.В некоторых семьях детей учат, что болезненные чувства - хорошие, а приятные чувства - плохие. Они приходят к выводу, что есть благородство в страдании. Только те люди, которые страдают - хорошие. Те, которые расслаблены и наслаждаются удовольствиями жизни - злые. В результате они учатся блокировать переживание удовольствия и фокусироваться на трудностях жизни. Они убеждены, что если они когда-нибудь почувствуют себя хорошо, то с ними случится что-то ужасное. Мы вступили в период, который я называю Поздним Выздоровлением и, несмотря на весь достигнутый прогресс, мы, на самом деле, не чувствуем себя счастливыми. Мы можем удивляться: «И это все, что есть в трезвости?»
Это правда, что наши дела складываются лучше, чем когда-либо раньше, но даже когда наша жизнь идет хорошо, существуют неясные, неудобные чувства, которые мы не можем четко идентифицировать. Кажется, что все выверено. Мы трезвы и посещаем собрания. У нас есть спонсор, и мы работаем по программе. Но до сих пор остается ноющее ощущение, что что-то не так. И иногда оно проникает в лучшее, что в нас есть. Несмотря на все хорошие события, которые происходят в нашем выздоровлении, мы впадаем в периоды депрессии, беспокойства, фрустрации и отчаяния. Э
|
| | Цитата || Развернутый вид || Печать || Комментарии:2 | |
| Написал:
иришка15 - 08:53 05/08/2019 · Журнал · Профиль ·
|
Привет.Вот вчера на группе ,нашла этот текст в одной из книг АА.Как раз была свободная тема.Уточнила ,это литература АА?.Из нее можно зачитывать?Вот блин про меня.Я зачитала.Такое ощущение ,что читала на китайском.Попросили пояснить этот текст.Естествено тема ушла в другое русло.Многотрезвые постарались.Типа раньше все злились теперь нет ,теперь все белые и пушистые.Зато как оживился новичек,вот он понял,начал говорить,еще одна девочка.,тоже стала говорить(она из детдома).Но ощущение ,что меня не слышат.Но блин я ищу выход.Как эту хрень изменить?
|
| |
| Цитата | |
| Написал:
иришка15 - 09:45 05/08/2019 · Журнал · Профиль ·
|
И самое противное написать то в книге написали,а вот что с этим делать то?как это изменить?
|
| |
| Цитата | |
|
|
|
