ВДА

Версия для печати

Журналы: Некто -> Либо я найду свой путь, либо проложу его сам (Ф. Сидней)

26 апреля 2009

19:30 Травмы!

Делюсь с Вами в прямом смысле наболевшем.
Если кто сталкивался и знает как лечит прошу написать!
Болят ахилловы сухожилия, при чем это развивается, вчера когда надо было буквально 10 метров пробежать, я не смог из-за резкой боли в них. По ступенькам ходьба это впринципе "АД" тренировки в тренажерным зале приходится подстараивать под исключение ударной и резкой нагрузки на голеностоп. Собственно травма возникла от резкой ударной нагрузки выполняя упражнение с весом в руках 20 кг коньковый шаг. Я конечно когда-нибудь дойду то травмпункта, но это ещё не скоро интернет гораздо ближе. Вообщем если кто-нибудь что-нибудь знает про эту хрень Напишите, А!=)
Заранее благодарен, Некто!

Комментарии :4

Написал: Динка - 21:03 26/04/2009

Некто, причём здесь травмпункт? Тебе к врачу надо

Написал: Некто - 06:43 27/04/2009

Врач, что в курсе как с этим быть, как раз в травм пункте.:) наверное, по крайней мере это же травма:)

Написал: Динка - 08:29 27/04/2009

Некто, насколько я понимаю, травмпункт - место, куда едут за первой помощью. А если ты занимаешься травматичным спортом постоянно, то пора уже найти постоянного врача, либо у команды должен быть свой врач.
Просто так ссылки:
http://www.oriental-medicine.ru/lech8.php
http://romma.ru/ru-act-viewAnswer-idQstn-5024.html
http://www.po-miry.ru/POHOD/SPORT_STATJA/slautina.htm

Написал: Некто - 10:14 27/04/2009

Спасибо большое! А про врача, да был у нас врач когда я в профессионалах был, сейчас то любитель =(((