| Журнал: Olga55 - 23:13 Смотрю на свою Кошку 🐆 |
Смотрю на свою Кошку 🐆
На голубя🦅
Вот их явно не напрягает
Жить себе в кайф 
Просто жить 
Спать, есть, развлекаться
Вот что происходит
Когда на заре своей жизни
Никто тебя не бил бошкой об асфальт
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: Olga55 - 22:58 Заметила в очередной раз Как |
Заметила в очередной раз
Как стала легче менять планы
В зависимости от текущей ситуации
Раньше когда читала о психологической гибкости
Меня это напрягало
Что за х...... гибкость такая?!
Для ВДА куда уж гибче????!!!!!
Оказывается это совершенно о другом
О том чтобы быть здесь и сейчас
И принимать решения
Исходя из того что в реальности
А не в голове..... нафантазировано......
Думаю мне сильно в этом помогают игровые
Вот вчера
Хотя бы один игрок своевременно мне скидывал мячик 🏀
Давая возможность реализовать голевой момент 
А если бы так поступали ещё остальные двое игроков
Рисунок игры был бы другим.
И потом
Уже другим составом
Где у меня не было проблем с взаимопониманием
Мы просто и легко разгромили другую команду
Мужик скидывал мячик🏀
Страховал
И мы выйграли с огромным отрывом
Кстати
Что приятно
Я не стала заниматься самобичеванием 
После неудачных игр😕
Что позволило мне эффективно сыграть в последующей игре
Надо сказать
Очень вредная эта штука
Самобичевание
Такие нереалистичные требования к себе 
Такое в этом непринятие себя
Короче
Нелюбовь ☠️👹☠️
А, да
О гибкости
В игре приходится действовать
Исходя из того что есть
Стараясь максимально реализовать свои таланты
На благо команды
И в итоге для победы
Но никто не гарантирует
Что лично у меня будет всё получаться 👌
Или что игроки не будут тупить 🙄🥴😑
А действовать необходимо!
В целом
Игра, любая игра 🏀⚽🏈⚾🏐.
"естественно не эти пукалки" 🎮
Где на попе ровно 🙄
Это о действии
Что безусловно
Помогает выйти из изоляции тормознутости 😶😑😐
Плюс
О включённости
Это же не просто бегать безумно туда- сюда
Надо видеть соперников, своих игроков, мячик🏀
Ну и кольцо естественно 👍
Очень хорошая возможность
Для тренировки сенсорной и когнитивной системы
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
| Журнал: Olga55 - 11:35 Как это ? Быть |
Как это ?
Быть милосердными к себе
Принимать свою человечность?
Быть сострадательным к себе?
Принимать свои слабости?
Как это?
Перестать ненавидеть себя?
Ведь как мы относимся к себе
Так мы относимся к другим
|
| | Печать || Комментарии:0 | |
