Гантели🔩🔩
Очень оказалось в тему👌👍
А то я думала что это у меня
С трехочковыми не фонтан ?
Оказалось надо просто подкачаться
💪💪💪💪💪
Делов то
И буквально сразу это дало результат
Дело в том что в профессиональном спорте
Я « наелась » железа
И когда мои подруги звали меня в фитнес
Это вызывало только удивление и оскомину😞
Сейчас же это совершенно другие упражнения👍👌💪
На развитие взрывной силовой выносливости
Мы в принципе
В ВЫЗДОРОВЛЕНИИ
Постоянно пробуем приобретать НОВЫЙ опыт
🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
Причём
ЛУЧШИЙ
⛵🌅⛵🌅⛵🌅⛵🌅⛵🌅