Приятно заметила
Что спина в хорошем состоянии
Чувствуется тонус👍💪
То что я ввела силовые тренировоки💪
Даёт свой результат
Кстати, всем рекомендую
Просто гантели 3 — 5 кг 🔩🔩
Ежедневные тренировки минимум 30 мин
И тело скажет спасибо
Сильный корпус, руки, ноги
Это реально просто приятно чувствовать
Естественно , я не Геракл какой-то
Да это и невозможно без жратвы химии
Плюс я девчонка
Быть сильной 💪
Это актуально в принципе для всех
Тем более для ВДА
